Книга Молодость - это естественно! - Владимир Лермонтов

После выполнения упражнения под влиянием какого-то порыва Екатерина отыскала его номер телефона в старой записной книжке и позвонила. Оказалось, ее первая любовь живет по тому же адресу, более того, тоже в разводе и очень часто ее вспоминает!

Они встретились, и прежняя любовь вспыхнула новым, еще более сильным пламенем.

Теперь они вместе. Екатерина помолодела лет на двадцать и даже нашла себе новую, более интересную и высокооплачиваемую работу, где уже никто ее не теснит и не намекает на возраст. А главное, у нее появился такой интерес к жизни, которого не было даже в молодости. Она с удовольствием осваивает новые для себя виды деятельности. Например, ходит с мужем в море на яхте, о чем всегда, оказывается, мечтала, но даже не пыталась осуществить мечту. «Вернуть молодость — это вовсе не значит стать снова молодой глупой девчонкой, у которой ветер в голове, — говорит Екатерина. — Теперь я знаю, что чувствовать себя молодой — это значит не ставить себе разных ограничений: мол, поздно мне уже любить, или менять работу, или заниматься спортом… Если душа чего-то просит — значит, тебе это не поздно! У души ведь нет возраста. А ограничения, которые мы сами себе придумываем, они только у нас в голове. Если очистить от них ум — их не будет и в реальности. Теперь я точно знаю, что у каждого из нас масса нереализованных возможностей. И душа очень хочет, чтобы все было осуществлено. Главное — ничего не бояться, и все обязательно получится».

ЭНЕРГОПЛАСТИКА ВАШЕГО ТЕЛА

Сначала определи, каких именно энергий тебе не хватает для строительства молодого, сильного, красивого тела.

Конечно, если душа свободна и открыта, то сама регулирует соотношение энергий ян и инь в теле. Но жизнь то и дело подталкивает нас к разным перекосам, а потому идеальное соотношение энергий нарушается. От этого начинается преждевременное старение: чью-то молодость, как на костре, сжигают избыточные янские энергии, а чьи-то годы, словно вода, утекают от переизбытка инь.

Попробуй определить, на что похож процесс старения твоего организма? На яркую нарядную листву золотой осени? Или на увядание пожухшей травы? На костер, в котором сгорают годы и былые возможности? Или на утекающую реку? На засохшее дерево или на непомерно разросшийся, бесформенный и склизкий старый гриб?

Не думай, что это странные вопросы. Таковы они только для ума. Душа же мыслит образами, и потому для нее эти вопросы вполне естественны. Все мы часть природы, и потому процессы, происходящие в человеческом организме, имеют прямые аналогии с природным миром.

Если душа не дает ответ сразу, попробуй получить его при помощи этого упражнения.

Упражнение «Получение ответов при помощи интуиции»

Создаем образ вопроса, на который мы хотим получить ответ. Сразу же говорим те слова, которые первыми приходят в голову, не анализируя и не оценивая. Ответ может прийти и без слов. Если его нет, значит, нужно создать другой образ или отложить упражнение.

Получив ответ, следует вернуться на царское место и там уже осознавать и анализировать сказанное. После можно задать еще вопрос и еще один раз (но не более) переместиться на творческий стул за ответом. Со временем ты научишься получать ответы мгновенно, даже не перемещаясь со стула на стул. Они будут приходить сразу, как только задан вопрос. Имей в виду: первая мысль, приходящая в голову сразу после того, как задан вопрос, — это и есть голос души. Все последующие обычно уже идут от ума.

Проанализировав полученные ответы, ты можешь понять, какие энергии требуются для омоложения. Так, если старение ассоциируется у тебя с образами, связанными с огнем, сухостью, жесткостью, то омолаживающими окажутся иньские энергии, так как стихия ян в данный момент в избытке и старит тебя. Если же старение созвучно с образами, связанными с водой, влажностью, мягкостью, то омолаживающими будут для тебя энергии ян, так как инь слишком много и они ускоряют процесс старения.

Кстати, имей в виду, что метод интуитивного поиска ответов ты можешь применять везде и всегда, по разным поводам, не обязательно связанным с оздоровлением и омоложением.

Но сейчас, выяснив, какие энергии нужны тебе для молодости, ты можешь начать применять их на практике.

Как? В первую очередь, создавая образы требуемых энергий и соединяясь с ними.

Кроме того, можно внести коррективы в свой режим питания, привычки, стиль жизни.

К примеру, если для омоложения тебе нужны энергии ян, включи в рацион побольше янских продуктов, постарайся находиться в сухих и теплых помещениях, больше бывать на солнце или посещать солярий, выбирать для отдыха не морские, а горные курорты, не употреблять слишком много жидкости.

Если же для омоложения необходимы энергии инь, включай в рацион иньские продукты, поддерживай в помещении необходимую влажность воздуха, посещай бассейн, отдыхай вблизи водоемов, находись больше в тени, чем на солнце, пей достаточно воды.

Если хочешь получить более детальные ответы на вопросы, какие именно продукты для омоложения тебе нужны, какие места отдыха стоит выбрать и так далее, также используй метод интуитивного поиска ответов.

Лилия привыкла отдыхать на море, так как всегда любила воду и все, что с ней связано. Она могла долго стоять под душем, причем несколько раз в день, обожала дождливую погоду и к тому же ежедневно выпивала более трех литров жидкости. Она считала, что именно страсть к воде помогает ей выглядеть гораздо моложе своих лет.

Однако после сорока Лилия заметила, что водные процедуры не приносят ей прежнего удовольствия, да и самочувствие не улучшают. После отдыха на море у нее теперь не только не прибавлялось бодрости и сил, а, напротив, она чувствовала себя уставшей. После отпуска к тому же обострялись хронические заболевания, и внешний вид был уже далеко не цветущий и свежий, как прежде.

Задав вопрос своей душе, Лилия выяснила, что старение ее организма похоже на воду в водяных часах. Возникли и другие ассоциации, связанные с влажностью, мягкостью, потерей формы. Она была поражена тем, что, оказывается, сама полностью лишили себя необходимых для поддержания молодости янских энергий. Следующий отпуск она провела вдали от моря, в сухом климате, и вернулась помолодевшей и похорошевшей. Начавшая было расплываться фигура сделалась поджарой и стройной. Иньские энергии действительно поддерживали ее красоту и молодость до поры до времени, в первой половине жизни. Но постепенно своим избытком они начали оказывать прямо противоположное действие, тогда как необходимые для баланса янские энергии совсем истощились. А ведь только гармония энергий является ключом к продлению молодости.

Ты можешь узнать у своей души еще множество других вещей, что требуются для возвращения молодости. Ты в силах призвать на помощь любые энергии Вселенной. Для этого я предлагаю тебе универсальное упражнение, которое способно не только омолодить тебя и насытить энергиями, но и вылечить заболевания, повысить иммунитет, открыть душу, пробудить сексуальную энергию, улучшить фигуру, избавить от негативных переживаний, дать отдых и расслабление — словом, буквально возродить к новой жизни и душу, и тело. Это упражнение оказывает мощное воздействие на организм. Он исцеляется, омолаживается, биологические часы начинают идти вспять.