Книга Единоборства и самозащита (сборник) - Лобанов (14 лет)

быстро встаньте и нанесите завершающий удар на поражение в голову.

В случае, когда вы идете по темному коридору и чувствуете, что сзади вас настигает преступник с намерением напасть, приготовьтесь быстро и внезапно отражать нападение. В тот момент, когда он поднимет руки, чтобы выполнить захват, быстро наклонитесь вперед, перенеся центр тяжести тела, резко развернитесь вправо с одновременным выбросом вперед правой ноги. Стремительно нанесите противнику удар в колено, без промедления шагните вперед и нанесите ему резкий удар стопой в пах или в живот.

Если противник спускается по лестнице, держась одной рукой за перила, и неожиданно останавливается перед вами, выбрасывая руку для удара ножом или другим холодным оружием снизу, на полшага отступите в сторону перил и наложите свою ладонь на ту ладонь преступника, которая в этот момент находится на перилах и, не отрывая взгляда от лица противника, соберите свою ладонь в кулак, а затем резко зацепите любой палец из ладони противника. Продолжая очень сильно сжимать кулак, полностью захватите выбранный вами палец, резко поднимите и направьте его ноготь в сгиб локтя противника. Захватывать палец и посылать его в направлении сгиба локтя противника старайтесь уверенно и решительно.

В кафе и ресторане

Уровень культурного развития даже в наше время оставляет желать лучшего и, к сожалению, нападения в местах общественного отдыха, в частности, в кафе и ресторане, не столь редки, как хотелось бы. Хоть и существует вполне разумное объяснение этому, заключающееся в своеобразном и весьма оригинальном способе снятия стресса и нервных перегрузок под влиянием спиртных напитков, тем, кто желает оградить себя от ситуаций такого рода, следует позаботиться о своей безопасности, также как и о безопасном спокойном отдыхе своих друзей и знакомых.

В кафе и ресторане для защиты своих посетителей есть штат охраны, но ответственность за начальные действия, способные оградить от нападения невменяемых преступников и хулиганов и от которых зачастую зависит жизнь многих людей, возлагается на вас, а поэтому только вы можете выбрать приемлемые в соответствии с уровнем физической подготовки и конкретными условиями обстановки возможные варианты самозащиты.

Ситуация, связанная с самообороной в кафе или ресторане, осложняется тем, что вы должны действовать в пределах ограниченного пространства, чтобы не нанести вреда окружающим и имуществу заведения, а потому применять наиболее эффективные приемы, чтобы воинственное настроение хулиганов и преступников было пресечено в начальной стадии. Предположим, что вы со своей девушкой сидите в кафе, и ваше спокойствие нарушают двое хулиганов. Один из них оказывает непристойные знаки внимания девушке, а другой желает попробовать, что у вас на столе.

И пусть ситуация не представляет серьезной угрозы для жизни, но данные субъекты не прислушиваются к вашим просьбам удалиться по-хорошему, значит допустимо при помощи некоторых безопасных, но вполне ощутимых приемов заставить сделать это. Постарайтесь действовать так, чтобы не привлечь внимание окружающих, потому что в любой момент небольшое недоразумение может перерасти в массовую потасовку, что очень часто случается. В такой ситуации ограничьте ваши действия ударом в шею ребром раскрытой ладони тому, кто пристает к вашей девушке, затем другой рукой схватите ногу противника, который находится близко от вас, резко рваните ее вверх, воздействуя болевым приемом на коленный сустав, и при необходимости нанесите внезапный удар по берцовой кости второму беспокойному посетителю ресторана.

Если противник неожиданно схватил вас левой рукой в то время, когда вы намеревались нанести оборонительный прием, резко встаньте, правой ногой шагните влево, разверните туловище на 180 градусов и шагните за спину противника. В это же время схватите левой рукой его за запястье, правой рукой сзади сожмите шею и большим пальцем надавите на болевую точку, которая находится в углублении за левым ухом противника; средним и указательным пальцем нажмите на основание правой шейной косой мышцы и с силой надавите вниз.

Если хулиган позволил себе произнести неприличные замечания в ваш адрес и непристойными действиями оскорбил вашу спутницу, протяните руку как бы для приветствия, но используйте это движение с другой целью. Слегка пожмите пальцы противника, но потом внезапно сожмите передние три фаланги его четырех пальцев, причинив ему таким способом сильную боль. Затем, не ослабляя силу захвата, начните трясти руку, вызывая тем самым смещение фаланг и их частичное травмирование, ущемление мышц или же их смещение.

Кроме этого приема, рассчитанного на то, чтобы успокоить хулигана, не привлекая всеобщего внимания к происшествию, можете воспользоваться еще несколькими болевыми приемами на суставы фаланг пальцев руки. Протяните руку для обманного рукопожатия, жестко удержите ее в таком положении и внезапно левой рукой заломите большой палец к предплечью захваченной руки. Затем левой рукой захватите правую руку противника за запястье, а правой за мизинец и, не отпуская руки противника, правой заломите мизинец наружу, к предплечью захваченной руки.

Следующий прием основан на захвате правой рукой левой руки противника за запястье, а левой — за большой палец изнутри (со стороны ладони) с наложением пальцев. Плотно удерживайте запястье противника, затем заломите левой рукой большой палец захваченной руки наружу, к предплечью, — большим пальцем захваченной руки от себя, а остальными пальцами на себя. Для того, что провести защиту как можно незаметней для окружающих, но наиболее ощутимей для противника, воспользуйтесь болевыми приемами на болевые точки его ноги, желательно той, которая находится ближе к вам и вашему столику.

Если защиты не требуется и действия противника не опасны, без предварительной обороны переходите к контратакующим придавливающим ударам ногой. Такие удары ногой используются для проведения атак по суставам или чувствительным точкам тела противника. Таким образом вы можете оказать болевое воздействие на лодыжку, на коленный сустав, на подъем ступни, в основании большого пальца ноги. Придавливающие удары на первый взгляд просты, но для успеха необходим верный расчет и внезапность. Отвлеките внимание противника и в этот момент согните ногу, притяните ее к груди. Постарайтесь действовать таким образом, чтобы противник не заметил ваших предварительных действий. Затем осуществите резкий удар по прямой линии в направлении болевой точки. Если она находится не прямо перед вами, а спереди или сзади, придавливающий удар выполняйте пяткой или ребром стопы. Если вам необходимо нанести удар правой ногой в рядом стоящую справа от вашего корпуса ногу противника, удар наносите, ребром стопы.

При боковой атаке, когда для придавливающего удара вам необходимо правую ногу вынести перед левой ногой и перемещаться перед ней для удара влево, удар выполняйте также ребром стопы. Для надежности и эффективности постарайтесь выполнять этот удар с замыслом раздавить атакуемую точку. Действуйте таким образом, как будто вам необходимо расплющить консервную банку,