Книга Болезни суставов - С. Трофимов
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Действие и применение. Масло помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях, болезни Альцгеймера. Вещества, содержащиеся в нем, нормализуют циркуляцию крови, пищеварительную систему и способствуют укреплению иммунитета. Аргановое масло, входящее в состав лекарственных средств, стабилизирует артериальное давление, благотворно влияет на печень, выводит из организма шлаки, стимулирует кровообращение, повышает потенцию и снижает риск ожирения, подавляя аппетит. Применяется для лечения ревматизма, радикулита, различных кожных заболеваний.
Масло аргании нашло широкое применение в косметологии. Считается, что марокканские женщины долго остаются молодыми, поскольку регулярно его используют. Благодаря высокому содержанию витамина Е и ненасыщенных жирных кислот, масло является антиоксидантом, защищает кожу от повреждающего воздействия свободных радикалов, разглаживает морщины, увлажняет, успокаивает и смягчает, защищает от сухости и раздражения, замедляет старение кожи.
Аргановое масло применяют при изготовлении различных кремов, используя его способность восстанавливать гидролипидный слой кожи. Косметические средства на его основе улучшают состояние клеток дермы, способствуют их обновлению, укрепляют корни волос, заживляют ссадины и раны, лечат ожоги, используются в качестве защиты при длительном нахождении на солнце.
Противопоказания. Индивидуальная непереносимость.
Масло энотеры
В давние времена североамериканские индейцы открыли целебные свойства энотеры и использовали стручки семян растения в настойках для лечения ран. Масло энотеры получают из семян колючего, но изящного растения, цветки которого распускаются только вечером. Именно поэтому у многих народов она известна под названиями «ночная свеча» и «вечерняя примула».
Химический состав. Химический состав изучен мало. Масло обладает лечебными свойствами, содержит незаменимые жирные кислоты омега-6 и омега-3, линолевую кислоту, богато полифенолами.
Действие и применение. Используется в качестве масла-основы, его добавляют к эфирным маслам, а также применяют в качестве самостоятельного средства для ухода за кожей лица и тела. На его основе готовят смесь масел для массажа.
Масло обладает отбеливающими и антиоксидантными свойствами. Оно эффективно увлажняет, питает и смягчает кожу, очищает ее от пятен, устраняет раздражение, разглаживает морщины. Масло энотеры помогает сохранить мягкость и эластичность кожи и предотвращает ее преждевременное старение.
Можно использовать в качестве средства для растираний для временного снятия проявлений экземы и псориаза, но только под строгим наблюдением врача.
Противопоказания. Индивидуальная непереносимость.
Для очищения воздуха: 2 капли масла сосны, 3 капли масла эвкалипта, 7 капель масла литзеи кубебы.
Для комнаты, в которой находится больной: 1 капля масла чайного дерева, 1 капля масла лаванды, 5 капель масла эвкалипта.
Для офиса, где работают компьютеры и другая техника: 5 капель масла лимона, 5 капель масла розмарина, 1 капля хвойного масла.
Для дезинфекции помещения: 10 капель масла пихты, 2 капли масла эвкалипта, 1 капля масла сосны.
Ароматические масла используют и для приготовления нюхательной соли. Ее также используют для ароматизации помещения. В крупную поваренную соль добавляют, непрерывно перемешивая, ароматическое масло по каплям (20 капель на стакан соли). Затем соль помещают во флакон с плотной пробкой или крышкой, при желании декорируют. Такая нюхательная соль с ароматом масел лаванды, валерианы, мелиссы, мимозы, ириса, фиалки принесет в спальную комнату покой и чувство защищенности. Нюхательную соль помещают в полиэтиленовый пакет, плотно закрывают и в нескольких местах перфорируют иголкой. Пакет с солью кладут в красивый мешочек из рыхлой ткани или оформляют в виде подушечки. Однако менять содержимое такого пакета придется часто.
Баня – это способ поддержания гигиены, закаливания и оздоровления. Она избавляет от многих болезней и позволяет жить и хорошо себя чувствовать без таблеток, пилюль и уколов. Трудно представить себе какую-либо другую процедуру, которая так быстро и эффективно удалит из организма вредные вещества. Влажный пар в сочетании с высокой температурой способствует выведению из организма шлаков, улучшает кровообращение и обмен веществ, полезен для лечения системы дыхания.
Для ароматизации помещений и шкафов с бельем используют саше – полотняный мешочек, набитый сухой травой, содержащей большое количество ароматических веществ (лаванда, роза, мелисса, шалфей и др.). Это один из наиболее простых вариантов ароматерапии.
Отправляясь в баню, полезно захватить с собой флакончик эфирных масел, чтобы плеснуть ароматизированную воду на раскаленные камни. Можно нанести несколько капель на губку или специальную варежку, растереть с их помощью тело, после чего ароматический состав смыть. Однако классикой банных ароматов все-таки остается аромат веника, парение с которым является неотъемлемой частью банной процедуры. Веник должен быть свежим, не осыпаться, с зелеными, душистыми листьями и крепкими, упругими прутьями. Только в этом случае можно сделать хороший веничный массаж, используя приемы похлопывания, похлестывания и растирания, при этом вдыхая аромат распаренных листьев, в которых много эфирных масел. Массаж веником очень полезен, поскольку стимулирует кожное кровообращение, способствует улучшению кожного дыхания, выводу из организма ядов и шлаков. Однако выбирать веники следует с умом.
Березовый веник самый гибкий. В березовых листьях и почках содержатся эфирное масло, витамин С и провитамин А, поэтому такой веник полезно использовать при болях и ломоте в мышцах и суставах. Он хорошо очищает кожу, делает ее эластичной, гладкой и молодой.
Дубовый веник с широкими и плотными листьями великолепно нагнетает пар. В нем достаточно много эфирных масел, что хорошо для людей с жирной кожей. Он обладает дубильными свойствами, оказывает подсушивающее и дезинфицирующее действие. От похлестывания таким веником открываются поры, кожа очищается, становится упругой.
Липовый веник – отличное средство от простуды, помогает быстро избавиться от головных болей, обладает потогонным и жаропонижающим свойством. Листья липы дезинфицируют гнойные воспаления и залечивают раны.
Крапивный веник очень полезен при простуде верхних дыхательных путей. Однако перед использованием его надо положить в кипяток, а затем в холодную воду. Рекомендуется крапивный веник для лечения ревматизма, подагры, радикулита.
Можжевеловый веник содержит эфирные масла, органические кислоты и дубильные вещества, а следовательно, этот веник обладает мощным бактерицидным свойством. Он колючий (что хорошо для разгонки крови), отлично помогает при подагре, отеках, ревматизме, лучше других справляется с болезнетворными микробами. Его используют для лечения почек, печени, желчных путей, при патологии легких и туберкулезе.
