Книга Автор жизни. Как изменить себя, не изменяя себе - Анна Калантерная

Я дарю * * * время и здоровье, душевное равновесие, спокойствие, которые она украла у меня, выясняя со мной отношения, ругаясь и крича на меня, оскорбляя. Пусть это будет ей во благо!

Я дарю маме, папе, мужу, детям время, здоровье, душевное равновесие, которые они украли у меня, принуждая что-либо делать, не выслушивая меня, а также положительные эмоции, уверенность в себе, которые они у меня украли. Пусть это будет им во благо!»

Эта техника дарения очень мощная, и практически у всех, кто ее совершает искренне, происходят довольно интересные, порой даже волшебные изменения в жизни, о которых мне позже люди с радостью рассказывают. Порой это настолько невероятные истории, что иначе как чудом их не назовешь! Вот и у этой нашей героини развитие событий не заставило себя ждать. Что у нее произошло, вы узнаете чуть позже – я еще вернусь именно к этой истории.

Этап третий.

Теперь работаете со вторым списком, в котором вы описывали, как и в чем обворовывали сами себя. Эту процедуру предлагаю назвать починкой – вы будете чинить и исправлять то, в чем до сих пор необдуманно себя обкрадывали. Оформить это необходимо в виде обязательства о том, что впредь будете к себе внимательнее, а вместо того, что уже потеряли, будете дарить себе подарки – 1 раз в день.

Например, просидели лишнее время в соцсети, значит, устраиваете себе информационный детокс и упражнение «Перезагрузка». Я его дам немного позже.

Этап четвертый

Переходите к последнему списку, в котором описывали, что и каким образом вы воровали у других. Вам необходимо по возможности вернуть украденное либо дать или сделать для них что-то, что сможет его компенсировать.

Например, что-то пообещали и не выполнили. Значит, сделайте в другой раз. Если не поздно, конечно, и человек в этом еще испытывает необходимость. И впредь не давайте пустых обещаний, если не уверены, что можете их выполнить.

Если же компенсировать украденное конкретному человеку вы не можете, то придумайте другой компенсационный ритуал. Скажем, назначьте сумму, которую вы будете переводить на благотворительность за подобные поступки, то есть возвращать украденное деньгами, и не конкретному человеку, а во Вселенную.

Больше об этом способе компенсации украденного я рассказываю на финансовых марафонах. Что вам необходимо усвоить прямо сейчас: ничто из украденного пользы вам не принесет, так как нарушает ваш энергетический баланс. Поэтому если осознаете, что украли что-либо у кого-либо, а способ компенсации придумать не можете, значит, выплачивайте компенсацию деньгами – самым доступным ресурсом.

Кстати, правильные миллионеры с экологичным отношением к жизни тоже разделяют эту идею, потому что знают цену взаимодействия энергии денег и поступков. Например, Гарик Корогодский с единомышленниками сейчас разрабатывают приложение под названием «Сорян», в котором можно будет в подобных случаях всего несколькими движениями руки переводить некие суммы на благотворительность.

Я дам QR-ссылку на его пост, в котором он рассказывает об этой разработке, и вы сможете отследить выход приложения.

Пост Гарика Корогодского о приложении «Сорян»

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=96022&id=96022

Напишите расписку:

«Отныне я за каждое украденное мной… буду компенсировать столько-то денег в такой-то валюте».

Можете даже составить прайс, в котором укажите суммы компенсации за различные варианты украденного. Также заведите для этих целей себе копилку (можно электронную), куда в течение месяца вы будете складывать финансовое возмещение, а в конце месяца переводите деньги, которые отложили в качестве компенсации, на благотворительность.

Однако важно, чтобы деньги вы перечисляли не абы куда, а адресно. Это значит не первому попавшемуся на улице попрошайке или не в первый встреченный бокс для пожертвований, а вдумчиво подойдите к этому вопросу. Не подходят для этих целей и благотворительные фонды при банках, например, когда вам просто приходит сообщение: «Вы можете перечислить на благотворительность такую-то сумму». Это – в никуда. Вы должны точно знать, куда, кому и для чего перечисляете свои деньги. Выберите благотворительную организацию, в которой вы уверены, или человека, о котором знаете наверняка, что он нуждается в помощи, и перечисляйте деньги им.

Дневник Автора жизни. Часть третья

Июнь 2019 года.

Из декретного отпуска я вышла на работу в апреле. И все это время меня не отпускала мысль, что при всей моей любви к моему отделению и коллегам и институту в целом я не хочу работать под управлением моей руководительницы группы. Все в ее действиях противоречило и моему виденью рабочего процесса, и моему пониманию здоровых отношений между людьми. Не только мне это было очевидно.

Но другие люди говорили: «Ну что ж, начальников не выбирают». Я с ними была не согласна. И на такое отношение ко мне и моей научной деятельности тоже.

У нас поменялся начальник отдела. Я писала в сентябре 2018 года желание, чтобы у меня появился начальник, который ценит меня за мои качества. После марафона «Ключ к себе» у меня вообще никаких сомнений в ценности себя как сотрудницы не осталось. Потому что одним из очень фундаментальных инсайтов стало, что я сама себя наняла бы без разговоров на любую позицию, которую бы я захотела, и согласилась бы на любой оклад, который бы я попросила, да еще и добавила бы 30 % сверху. Потому что Я знаю свою ценность.

Я много беседовала со своим другом человеком-безопасное-место (я думаю, об этом я однажды издам книгу, тем более что 500 страниц 12-м шрифтом на немецком уже написаны), и пришла к выводу, что если я не смогу остаться в институте, то уволюсь. Потому что при всем желании делать докторскую, такое отношение БОЛЕЕ я не собиралась терпеть. Страшно было вслух это говорить. Но только решение с полным намерением и от души без поиска вторичных выгод является успешным, зерно успеха изначально заложено в таком действии, и оно не может не прорасти.

Я не знала, как поговорить с новым начальником, и вообще, он меня не знал…

После того как я определила для себя четко, что я хочу и на что я более не согласна, он сам назначил встречу, легко, непринужденно и между делом. По итогам беседы оказалось, что он полностью разделяет мою позицию, назвал те качества, которые во мне видит и которые ему важны (которые МНЕ не менее важны – я тогда сидела и удивлялась: и когда только он успел за мной понаблюдать?!). Также он абсолютно согласен с тем, что мне не надо делать мою докторскую работу в той группе, в которой я сейчас. Он предложил мне перейти в группу внутри отдела – в которую я на самом деле очень хотела, но там не было финансирования на еще одного сотрудника при просто огромном количестве работы, которую надо было бы делать.