Книга Автор жизни. Как изменить себя, не изменяя себе - Анна Калантерная

Если вы глубоко прониклись осознанием, то, возможно, сейчас ощутили глубочайший инсайт, переходящий в чувство вины перед своими детьми. Не стоит себя корить. Очевидно главное: осознание ситуации ведет к ее изменению. Каждый шаг осознанности открывает вам глаза и повышает качество жизни. Винить себя – нерезультативно. Вместо этого чините ошибки. Оставляйте прошлое и идите вперед, на новый виток своей осознанной жизни.

Резюме третьей главы

✓ Если человек не ведет счет деньгам и тратит их бесконтрольно и незапланированно, он ворует их сам у себя.

✓ Планирование необходимо для того, чтобы Вселенная знала о ваших планах и имела возможность помогать в их реализации.

✓ Если у вас нет планов на свои деньги, они обязательно появятся у кого-то другого.

✓ Само по себе наличие мечты не делает человека счастливым. Если вы о чем-то мечтаете, двигайтесь в направлении осуществления мечты, а не воруйте ее у себя.

✓ Когда вы занимаетесь чем-либо малостоящим в то время, как могли бы потраченное на это время посвятить более значимым в вашей жизни делам, это значит, что вы воруете у себя время.

✓ Опоздания, стояние в очереди, бесконечные сомнения и т. д. – это тоже способы воровства времени у себя.

✓ Ищите то, что приносит вам радость, что дарит энергию, дает вам потенциал, и вы будете чувствовать, что жизнь разнообразна, интересна и дарит радость.

✓ Не заниматься своим здоровьем – это и есть воровство здоровья. Выход больным на работу, откладывание визита к врачу, игнорирование тревожных симптомов – все это не высокие жертвы, а бессмысленное воровство у самого себя своего жизненного потенциала.

✓ Даже если человек не защитил свой интеллектуальный труд официально, он все равно является его владельцем, а тот, кто позволяет себе им воспользоваться без разрешения владельца, как ни крути, является вором.

✓ Любое нарушение каких бы то ни было правил, установленных для всех, приводит к тому, что у людей, соприкоснувшихся с нарушителем, воруют ожидание того, что все будут соблюдать эти правила, вплоть до воровства права распоряжаться своей жизнью.

✓ Необязательность, неумение держать собственное слово, принуждение другого человека к чему-либо тоже являются воровством права самостоятельно распоряжаться собственной жизнью.

Мои инсайты

____________________________

____________________________

____________________________

Задание третье. Дарим или компенсируем украденное

Теперь, когда вы понимаете, каким бывает воровство, и готовы признать, что и вас обворовывали, и сами вы не раз обворовывали других, я дам вам задание на исправление ситуации.

Задание № 3

Этап первый

Составьте три списка, каждый из десяти пунктов:

1. Вспомните и перечислите, кто и что украл у вас.

2. Проанализируйте, что вы воруете у себя.

3. Подумайте, что и как вы воровали у других.

Этап второй

Работаете с первым списком, в котором описано, кто и как обворовывал вас. Все украденное, чего вы уже лишились и обратно вернуть не можете, необходимо подарить. Итак, рассказываю, как совершать ритуал дарения.

Нет, речь не пойдет об отпускании или прощении. Именно о дарении! Это совершенно другая по смыслу процедура. Она затрагивает энергетическое информационное поле. То есть процессы происходят не только внутри вас, но и в информационном пространстве.

Оформить дарение я рекомендую в виде объявления. Как обычно, от руки, напишите объявление приблизительно следующего содержания:

«Я дарю своей подруге (своему партнеру, своему знакомому и т. д.), которая опоздала на встречу на … минут, это украденное у меня время.

Дата.

Подпись»

В каждом случае пишите имя конкретного человека, который вас когда-либо обворовал, и описывайте, что именно он у вас украл и в каком количестве. Соответственно, именно это и в том же количестве вы ему и дарите.

Важно: написать именно «дарю». Не «прощаю», не «отпускаю» – в этом контексте это не сработает. Представьте, как вы дарите кому-то подарок на день рождения. Бывает такое, что купили что-то дорогое своей подруге, – то, о чем сами мечтали, и у вас его до сих пор нет. Возможно, вас даже где-то в глубине души поддавливает «жабка», что теперь у подруги это будет, а у вас все равно нет, и вы думаете: «В другой раз я и себе обязательно это подарю». Вот это чувство «жабки» в данном случае совершенно не имеет значения. Пусть вам даже жаль тех минут, а то и часов, которые вы подарили, но вы все равно дарите их этому человеку. Акт дарения очень важен. Это необходимо прочувствовать.

Написанные объявления вы можете приклеить на любую доску объявлений, где их смогут прочесть любые желающие. Только призываю: будьте экологичны! Не засоряйте своими объявлениями места, для этого не предназначенные.

Все! Акт дарения совершен: вы известили Вселенную о дарении украденных у вас ценностей.

Приведу пример одного объявления, я бы даже сказала, письма-дарения, которое написала одна из участниц марафона. Имена я скрыла, это все же личное, в остальном привожу его с разрешения дарителя.

«Я дарю * * * и * * * 4400$, которые одалживала им для получения участка. Дарю эмоции счастья, надежду, время, которые они у меня украли. Пусть им это будет во благо!

Я дарю 400$ мошенникам, которые позвонили мне по телефону и сообщили, что я выиграла приз. Дарю им время, здоровье, душевное равновесие, которые они украли у меня. Пусть это будет им во благо!

Я дарю блогеру, у которого выиграла фитнес-браслет, но мне его он так и не подарил, эмоции разочарования, досады, неуверенности, стыда. Пусть ему это будет во благо!

Я дарю 71 бел. руб. нумерологу, которые я заплатила за консультацию, но не получила ответа на интересующие вопросы. Дарю надежду и время, которые она украла у меня, и пусть ей это будет во благо!

Я дарю * * * и * * * свою женскую энергию, неоправданные ожидания, время, потраченное на них, страсть, эмоции. Пусть это будет им во благо!

Я дарю своим подругам детства * * * и * * * положительные эмоции, чувства радости, уверенности, надежности, которые они украли у меня тем, что дружили и общались со мной из-за своей личной выгоды и корысти. Пусть им это будет во благо!

Я дарю своим родственникам и знакомым то время, которое они осознанно и неосознанно воровали у меня на ненужные разговоры, сплетни, пересказывание негативных историй. Пусть это будет им во благо.