Книга Лечимся имбирем. Целители с грядок - Ирина Колесова

Приготовление. Смешайте все ингредиенты.

Применение. Нанесите маску вечером на кожу ног, через 15 мин смойте теплой водой.

Маска с эфирным маслом сандала

Требуется: 30 г любого крема для ног, 10 г измельченного корня имбиря, 2 капли эфирного масла сандала.

Приготовление. Смешайте все ингредиенты.

Применение. Нанесите маску вечером массирующими движениями на стопы, через 15 мин смойте теплой водой.

Маска с эфирным маслом сосны

Требуется: 50 г любого крема для ног, 15 г измельченного корня имбиря, 2 капли эфирного масла сосны.

Приготовление. Смешайте все ингредиенты.

Применение. Нанесите маску вечером массирующими движениями на кожу ног, через 10 мин смойте теплой водой.

Маска с эфирным маслом туи

Требуется: 50 г любого крема для ног, 15 г измельченного корня имбиря, 2–3 капли эфирного масла туи.

Приготовление. Смешайте все ингредиенты.

Применение. Нанесите маску вечером массирующими движениями на кожу ног, через 15 мин смойте теплой водой.

Маска с эфирным маслом тысячелистника

Требуется: 50 г любого крема для ног, 10 г измельченного корня имбиря, 2 капли эфирного масла тысячелистника.

Приготовление. Смешайте все ингредиенты.

Применение. Нанесите маску вечером массирующими движениями на кожу ног на 15 мин.

Маска с эфирным маслом фенхеля

Требуется: 40 г любого крема для ног, 10 г измельченного корня имбиря, 2 капли эфирного масла фенхеля.

Приготовление. Смешайте все ингредиенты.

Применение. Нанесите маску вечером массирующими движениями на кожу ног 15 мин.

Маска с эфирным маслом чабреца

Требуется: 40 г любого крема для ног, 15 г измельченного корня имбиря, 3 капли эфирного масла чабреца.

Приготовление. Смешайте все ингредиенты.

Применение. Нанесите маску вечером массирующими движениями на кожу ног, через 10 мин смойте теплой водой.

Маска с эфирным маслом чайного дерева

Требуется: 50 г любого крема для ног, 15 г измельченного корня имбиря, 3 капли эфирного масла чайного дерева.

Приготовление. Смешайте все ингредиенты.

Применение. Нанесите маску вечером массирующими движениями на кожу ног на 20 мин, смойте теплой водой.

Маска с эфирным маслом цитронеллы

Требуется: 50 г любого крема для ног, 20 г измельченного корня имбиря, 3 капли эфирного масла цитронеллы.

Приготовление. Смешайте все ингредиенты.

Применение. Нанесите маску вечером массирующими движениями на кожу ног на 10 мин.

Маска с эфирным маслом шалфея

Требуется: 40 г любого крема для ног, 10 г измельченного корня имбиря, 2 капли эфирного масла шалфея.

Приготовление. Смешайте все ингредиенты.

Применение. Нанесите маску вечером массирующими движениями на кожу ног, через 15 мин смойте теплой водой.

Маска с эфирным маслом эвкалипта

Требуется: 40 г любого крема для ног, 20 г тертого корня имбиря, 2 капли эфирного масла эвкалипта.

Приготовление. Смешайте все ингредиенты.

Применение. Нанесите маску вечером на кожу ног на 15 мин, смойте теплой или прохладной водой.

Маски-скрабы для тела

Маска-скраб с кофейной гущей

Требуется: 150 г измельченного корня имбиря, 2 ч. л. кофейной гущи, 50 мл оливкового масла.

Приготовление. Смешайте все ингредиенты.

Применение. Нанесите маску в ванной массирующими движениями на влажную кожу, через 15 мин смойте теплой водой.

Маска-скраб с белой глиной

Требуется: 150 г измельченного корня имбиря, 2 ч. л. белой глины, 50 мл минеральной воды.

Приготовление. Смешайте все ингредиенты.

Применение. Нанесите маску на влажную кожу тела, через 15 мин смойте теплой водой.

Маска-скраб с кофейной гущей и эфирным маслом мандарина

Требуется: 150 г измельченного корня имбиря, 1,5 ст. л. кофейной гущи, 50 мл оливкового масла, 2 капли эфирного масла мандарина.

Приготовление. Смешайте все ингредиенты.

Применение. Нанесите маску равномерно на кожу тела, через 20 мин смойте теплой водой.

Маска-скраб с черной глиной

Требуется: 200 г измельченного корня имбиря, 2 ч. л. черной глины, 50 мл минеральной воды.

Приготовление. Смешайте все ингредиенты.

Применение. Нанесите маску на влажную кожу тела, через 15 мин смойте теплой водой.

Маска-скраб с кофейной гущей и эфирным маслом виноградной косточки

Требуется: 200 г измельченного корня имбиря, 1,5 ст. л. кофейной гущи, 50 мл оливкового масла, 2 капли эфирного масла виноградной косточки.

Приготовление. Смешайте все ингредиенты.

Применение. Нанесите маску равномерно на влажную кожу, через 15 мин смойте теплой водой.

Маска-скраб с эфирным маслом чайного дерева

Требуется: 150 г измельченного корня имбиря, 1,5 ст. л. кофейной гущи, 50 мл оливкового масла, 2 капли эфирного масла чайного дерева.

Приготовление. Смешайте все ингредиенты.

Применение. Нанесите маску массирующими движениями на влажную кожу, через 20 мин смойте теплой водой.

Маска-скраб с эфирным маслом розы

Требуется: 150 г измельченного корня имбиря, 2 ст. л. кофейной гущи, 50 мл оливкового масла, 2 капли эфирного масла розы.

Приготовление. Смешайте все ингредиенты.

Применение. Нанесите маску массирующими движениями на влажную кожу на 20 мин, смойте теплой водой.