Книга Оргазм. Руководство для женщин. Секреты нереального удовольствия - Дженни Хэйр
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Я хочу лишь отметить, что не стоит беспокоиться, если вам кажется, что в этой области у вас нет чувствительной точки или если ее стимуляция не слишком вас заводит. Некоторые женщины сходят с ума, когда им ласкают эту точку, других это возбуждает, но средне, а на кого-то это вовсе не производит впечатления. Помните: все мы очень разные.
Однако есть место, на которое я рекомендую обратить особое внимание, когда вы ласкаете себя, и я назвала это место точкой V. Она находится в месте соединения венерина холма и лобковой кости. Эксперты по сексологии редко упоминают это место, хотя оно более доступное и гораздо более чувствительное.
Чтобы его найти, положите руку на низ живота, чтобы кончики указательного и среднего пальцев были в том месте, где смыкаются большие половые губы. Вы почувствуете здесь небольшое углубление, словно бы созданное для этой цели. Кто знает, может, так оно и есть? Человеческое тело сотворено оргастически прекрасным. Мне нравится думать, что эта маленькая ямка, в которой так удобно располагается кончик пальца, равно как и другие ямки, например между ключицами или за мочками ушей, существуют для того, чтобы мы могли время от времени искать их, находить и наслаждаться этими приятными ощущениями.
А теперь отдохните, перед тем как начать, потому что стимуляция этого места вызывает волны возбуждения по клитору и всей вульве. Это особая точка, словно приглашающая нажать и отпустить, нажать и отпустить, как в самой простой технике оргазма, которую мы рассматривали в предыдущей главе. А можно даже просто легонько поглаживать венерин холм по направлению вверх или круговыми движениями, чтобы вызвать состояние сексуального ожидания. Таким движением вы как бы неосознанно двигаете кожу и ткани точки V, и это производит волшебный возбуждающий эффект на весь клитор.
Но точка V имеет значение не только в начале игры – ласки в этом месте вызывают прилив возбуждения на любой стадии. Положите руку запястьем на место соединения ног и низа живота так, чтобы основание большого пальца было на точке V. Теперь качайте рукой из стороны в сторону либо прижимайте и отпускайте ее и/или поднимайте таз навстречу руке.
Ученые скажут, что точка V – это часть клитора и, конечно же, здесь находится часть сети нервных окончаний, отвечающих за возбуждение. Я считала, что венерин холм и эта точка обозначают, что здесь есть скрытые точки женского удовольствия, но позже я поняла, что эта область – источник наслаждения как сама по себе, так и вместе с клитором.
Точка G возбуждается при половом акте, а точка V может стать источником удовольствия и при мастурбации, и когда вы занимаетесь любовью с партнером.
Я помню, как в университете преподаватель-мужчина сказал нам, что множественных оргазмов не существует, а если женщина думает, что у нее такой оргазм, она просто ошибочно принимает за него повторяющиеся волны одного оргазма. Он сказал бы, что, рассказывая вам о нем, я поддерживаю существование мифа и поощряю ваши ложные ожидания.
Осмеливаюсь возразить! Из личного опыта и из рассказов многих женщин я знаю, что некоторые женщины отлично могут испытывать несколько оргазмов подряд. Они могут следовать друг за другом с небольшими перерывами на отдых – от нескольких секунд до нескольких минут.
Я думаю, все женщины, включая тех, кто только начал испытывать оргазм, достаточно умны, чтобы решить для себя, нужны ли им множественные оргазмы и готовы ли они к ним. Очень сексуальная и способная к оргазму Милли, с которой мы беседовали, сказала, что легко испытывает сильный оргазм сама или с партнером, но только один. Она считает, что ее это вполне удовлетворяет, ей нравится чувствовать, как это восхитительное чувство постепенно стихает, и вовсе не хочется, чтобы оно сразу же повторилось снова.
Многие женщины согласны с этим. Но есть среди нас те, кто испытывает два или несколько оргазмов подряд, как есть и вполне удовлетворенные одним, но желающие попробовать почувствовать сразу же за ним второй, а может быть, и третий – число зависит от того, сколько у вас в запасе времени и энергии.
Вот простой метод, который позволит вам понять, готовы ли вы ко множественному оргазму. Если вы считаете: «Нет, мне вполне хватит одного», – просто пропустите этот раздел и переходите к следующим.
Шаг 1. Когда вы достигли оргазма, не убирайте руку, держите ее в том же положении, как в базовой технике, и дайте себе несколько секунд отдохнуть.
Шаг 2. Лежа неподвижно, начинайте сокращать ЛК-мышцу, не забывая, что вы все еще возбуждены.
Шаг 3. Теперь очень легко нажимайте боковой стороной ладони – то есть большим пальцем, основанием ладони и запястьем – на вульву, клиторальный капюшон, его ствол и точку V. Вы можете почувствовать новую волну возбуждения.
Шаг 4. Остановитесь на несколько секунд, чтобы дать телу подготовиться.
Шаг 5. Теперь, не убирая руки, качайте и вращайте тазом, словно танцуя танец живота, чтобы вульва прижималась к руке и запястью.
Шаг 6. Теперь двигайте рукой, лаская другие зоны удовольствия. Что на этот раз сводит вас с ума – точка V, сам клитор, его ствол или область вокруг входа во влагалище? Или самое сильное ощущение внутри влагалища? Если да, то, наверное, сейчас самая возбужденная точка – это точка G.
Шаг 7. Останьтесь в том месте, которое реагирует лучше всего. Крепко прижмите эту область к руке и одновременно сжимайте ЛК-мышцу. Прижмите и отступите, прижмите и отступите – двигайте тело навстречу руке и дайте прийти новому оргазму, если он приближается.
Уже теперь, когда вы стали легко достигать оргазма, либо в течение нескольких месяцев, когда этот навык придет, вы можете обнаружить, что вам почти не нужно двигаться, чтобы испытать второй и последующие оргазмы. Перерыв между ними может длиться всего несколько секунд, только чтобы успеть утихнуть предыдущему и чтобы вы могли различить их.
Я думаю, что это техника продвинутого уровня, но иногда наши достижения и готовность к следующей стадии опережают предполагаемый по учебнику темп. Если вы чувствуете, что готовы, следуйте за своими ощущениями – может быть, множественный оргазм покажется вам отличной идеей. Почему бы нет?
До сих пор мы уделяли внимание в основном вульве и области клитора. Теперь, когда вы с ними хорошо познакомились, давайте изучим ощущения в других областях и найдем, какие из них связаны с половыми органами и усиливают возбуждение в них.
Вам может казаться, что все тело будто наэлектризовано от возбуждения, и даже самые нежные прикосновения, поглаживания, нажатия кончиками пальцев или легкий пробег ногтями по коже заводят вас и даже могут запустить оргазм. Либо у вас, как и у многих женщин, есть одна или две особые области, ласки которых сводят вас с ума. Грудь считается одним из самых эротичных мест после генитальной зоны, и обычно поглаживания и ласки груди вызывают восхитительные ощущения, но наиболее интенсивное наслаждение мы получаем от стимуляции сосков – кажется, что они напрямую связаны с клитором и/или влагалищем. Некоторые женщины могут даже достичь оргазма, когда им ласкают соски, и большинство утверждают, что эти ласки в несколько раз увеличивают возбуждение генитальной зоны и пробуждают оргастические волны.
