Книга Для тех, кто хочет не болеть и быстрее выздороветь. Лунный календарь здоровья на 2014 год - Тамара Зюрняева

Берегите. Мочевыделительной системой, поясницей.

Займитесь . Ушами, глазами, носом, языком, зубами.

Процедуры. Лечение ушей, глаз, зубов, процедуры по избавлению от лишнего веса. Стрижка волос на голове.

Противопоказаны. Операции и процедуры, касающиеся почек и надпочечников, селезенки, мочевого пузыря.

Питание. Исключить: чрезмерно душистые ароматические приправы и продукты, кофе. Употреблять: хлеб грубого помола, проросшие зерна пшеницы, каши на воде, кисломолочные продукты.

...

КОМПРЕСС ДЛЯ ГОЛОВЫ. Нужно натереть на крупной терке 2–3 молодые картофелины, разместить на темени и затылке, завязать платком или надеть шапочку, сверху обвязать голову теплым шарфом. Держать 10–15 минут, затем сполоснуть голову.

* * *

9 июня с 13:29 – пн., 12, 13 л. д. с 17:26

10 июня – вт., 13, 14 л. д. с 18:41

Луна в Скорпионе (до 18:11 11 июня), II фаза

Берегите. Половые органы, анус.

Займитесь . Органами речи, шеей.

Процедуры. Полоскание горла, ингаляции с ромашкой, массаж загривка. Операции на шее и горле, зеве, глотке и гортани.

Противопоказаны. Операции на желчном пузыре, толстой кишке, яичниках, наружных половых органах.

Питание. Исключить: мучные и сладкие блюда, алкоголь. Употреблять: виноград, картофель, цветную капусту, рис, рыбу и мед.

* * *

11 июня с 18:11 – ср., 14, 15 л. д. с 19:55

12 июня – чт., 15, 16 л. д. с 21:04

13 июня – пт., 16 (Полнолуние в 08:12), 17 л. д. с 22:05

Луна в Стрельце (до 20:09 13 июня), II–III фаза

Берегите. Кровь, печень, желчный пузырь, кожу.

Займитесь . Плечами, руками, кистями рук, органами дыхания.

Процедуры. Лечебная гимнастика с нагрузкой на верхний плечевой пояс, долгие пешие прогулки. Самомассаж кистей и локтей.

Противопоказаны. Процедуры и операции на печени, желчном пузыре, косметические процедуры.

Питание. Исключить: сдобное тесто, жирные пирожные, торты, печенье, шоколад. Употреблять нежирную рыбу: треску, форель, судака, карпа, толстолобика, хек; нежное телячье мясо, индейку.

* * *

13 июня с 20:09 – пт., 16, 17 л. д. с 22:05

14 июня – сб., 17, 18 л. д. с 22:55

15 июня – вс., 18, 19 л. д. с 23:35

Луна в Козероге (до 20:51 15 июня), III фаза

Берегите. Кости, суставы, колени, зубы.

Займитесь . Органами желудочно-кишечного тракта.

Процедуры. Чистка желудка содовым раствором через 2 часа после ужина.

Противопоказаны. Большая нагрузка на позвоночник, протезирование зубов, вправление позвонков.

Питание. Исключить: соленую, копченую, сушеную рыбу, пиво, кофе. Употреблять: свежую рыбу, морские продукты, яблоки, шпинат, орехи кешью.

* * *

15 июня с 20:51 – вс., 18, 19 л. д. с 23:35

16 июня – пн., 19 л. д.

17 июня – вт., 19, 20 л. д. с 00:08

Луна в Водолее (до 22:05 17 июня), III фаза

Берегите. Глаза, ноги, нервную систему.

Займитесь . Сердцем, сосудами, кровью, спиной.

Процедуры. Очищение сердечно-сосудистой системы.

Противопоказаны. Перенапряжение глаз, операции аппендикса, головного мозга, нервной системы и органов, определяющих артериальное давление.

Питание. Исключить: пряности, острые овощи (томат, чеснок, редис), алкоголь. Употреблять: свежие овощи: кабачок, кукурузу, брокколи, брюссельскую капусту, салат-латук, листовой салат.

...

ОЧИЩЕНИЕ КРОВИ, СОСУДОВ. Нужно смешать 2 столовые ложки сока свеклы, 1 столовую ложку кефира, сок половины лимона, 2 столовые ложки мятой черники. Принимайте коктейль 2 раза в день на голодный желудок.

* * *

17 июня с 22:05 – вт., 19, 20 л. д. с 00:08

18 июня – ср., 20, 21 л. д. с 00:34

19 июня – чт., 21, 22 л. д. с 00:58 (III ч. в 22:39)

Луна в Рыбах (до 01:07 20 июня), III–IV фаза

Берегите. Эндокринную систему, лимфатическую систему, кожу.

Займитесь . Органами пищеварения, животом.

Процедуры. Чистка кишечника, очищающие клизмы.

Противопоказаны. Длительная ходьба, операции на органах эндокринной и лимфатической систем.

Питание. Исключить: мед, землянику, цитрусовые, грибы, ананасы, молоко. Употреблять: морские продукты: морскую капусту, кальмары, крабы, рыбу.

* * *

20 июня с 01:07 – пт., 22, 23 л. д. с 01:21

21 июня – сб., 23, 24 л. д. с 01:43

22 июня – вс., 24, 25 л. д. с 02:08

Луна в Овне (до 06:57 22 июня), IV фаза

Берегите. Сосуды головы, ротовую полость, зубы, уши.

Займитесь . Органами выделительной системы, поясницей.

Процедуры. Выведение камней из почек и мочевого пузыря.

Противопоказаны. Долгое пребывание на солнце.

Питание. Исключить: копченые и сырокопченые колбасы, красную и черную икру, шипучие вина. Употреблять: кунжутные семечки, гречиху, баклажан, перец, сельдерей.

* * *

22 июня с 06:57 – вс., 24, 25 л. д. с 02:08

23 июня – пн., 25, 26 л. д. с 02:34

24 июня – вт., 26, 27 л. д. с 03:06

Луна в Тельце (до 16:18 24 июня), IV фаза

Берегите. Горло, шею, загривок, щитовидную железу.

Займитесь . Половыми органами, анальным отверстием.

Процедуры. Солевой компресс на область крестца и лобка.

Противопоказаны. Операции и процедуры на органах речи, верхних дыхательных путей.

Питание. Исключить: мороженое, сильно охлажденные напитки и фрукты, голодание. Употреблять: грецкие орехи, кресс-салат, кокосовый орех, макрель, тунец, спирулину, грушу.

* * *