Книга Семь смертных грехов, или Психология порока для верующих и неверующих - Юрий Щербатых

Таким образом, мы получаем единственный достойный человека способ избавить себя от греха уныния и тоски: найти себе большое дело по душе, дело, которое доставляло бы нам удовольствие, и было бы нужно или полезно людям. Каждый человек в чем-то обязательно талантлив, каждый человек – уникален. Если он будет делать то, в чем силен, то, что нравится ему и доставляет радость, и если плоды его труда будут нужны людям, то ему просто некогда будет унывать. Он всегда будет востребован, занят и удовлетворен.

Первое правило счастливой жизни – будь в поиске, ищи свой талант, не бойся отбросить то, что навязывают тебе другие, проявляй свою самобытность. Экспериментируй с жизнью, профессиями, социальным окружением до тех пор, пока не найдешь своего призвания.

Второе правило – учись позитивному взгляду на жизнь. Ищи и находи хорошее, старайся не фокусироваться на плохом. Пчелы ищут цветы – и получают мед, навозные мухи ищут испражнения – и живут в дерьме. Мир богат и многообразен. Если мы видим в нем много хорошего – он поворачивается к нам светлой стороной. Если мы ищем в людях хорошие черты – они именно их и проявляют.

Третье правило – дари людям свою любовь, и она вернется к тебе удвоенной. Кому-то скажи комплимент или доброе слово, кому-то сделай подарок, кому-то помоги советом или делом – и твое уныние растворится, как тень под лучами полуденного солнца, а люди согреют тебя ответным теплом своей души. При этом старайся общаться с людьми, настроенными позитивно, и избегай тех, кто наполнен ядом ненависти и раздражения. Бери пример с тех, кто полон радости и оптимизма, и уходи от тех, кто тянет тебя в болото уныния и тоски.

Четвертое правило – улыбайся! Улыбка делает тебя счастливым, вызывает ответные улыбки окружающих и гонит прочь болезни и меланхолию. Сначала ищи смешные или радостные поводы для улыбки, а потом твоя улыбка сама начнет создавать радость. Улыбайся другим, улыбайся себе, улыбайся миру – и ты поймаешь в зеркале отражение своих улыбок.

Пятое правило благодари мир за то, что тебе выдался шанс жить в нем: ведь миллиарды людей не родились вовсе или умерли во младенчестве, не познав жизни. Многие люди на земле страдают от войн и болезней, от землетрясений и голода, а ты живешь во благе и ропщешь на Бога, надоедая ему своими мелкими жалобами. Имей совесть, ты и так получил очень много, а остальное зависит от тебя. Поблагодари судьбу за то, что есть у тебя. И если хочешь – приумножь свое богатство, здоровье или друзей, но не клянчь все это у судьбы или у людей. Если ты преисполнишься благодарности за все хорошее в твоей жизни, то в сердце уже не останется места для уныния.

Приложение

Психологические тесты

Гордыня

а) Пройдите тест на выраженность у вас греха гордыни. Читайте утверждения и отмечайте справа те варианты, которые в наибольшей степени соответствуют вашей личности. Над ответами долго не раздумывайте и отмечайте то, что первым делом приходит в голову.

б) Теперь посмотрите, сколько баллов вы заработали по каждому вопросу, и занесите полученные баллы в таблицу.

в) Просуммируйте результат по каждой из трех строк и определите свой вариант – он выше или ниже средних показателей? Первая строчка относится к гордости, вторая – к гордыне, третья – к скромности. Если 2 или 3 ваших показателя находятся в области средних значений – все нормально, а если два или три значения существенно отличаются от средних значений – определите, к какому типу вы принадлежите. Например, если по первой строчке – высокое значение (В), по второй – тоже высокое (В), а по третьей – низкое (Н), то получается комбинация ВВН. Такой набор встречается у амбициозных, самонадеянных людей, для которых не характерна скромность и гордость которых в какой-то мере оправдана. Такая комбинация в данном тесте обозначается как «Комплекс Наполеона».

Чтобы оценить вашу общую предрасположенность к греху гордыни, сложите сумму по первой и второй строке и отнимите от полученной суммы значение третьей строки.

(гордость + гордыня – скромность = выраженность греха гордыни)

Полученный результат сравните со средними показателями.[191]Менее 21 балла – низкий уровень греха гордыни. От 22 до 37 баллов – средний уровень греха гордыни. От 37 до 47 баллов – повышенный уровень греха гордыни. Более 48 баллов – вы погрязли в гордыне. Покайтесь в этом грехе и попросите у Господа смирения.

Зависть

а) Пройдите тест на выраженность у вас греха зависти. Читайте утверждения и отмечайте справа те варианты, которые в наибольшей степени соответствуют вашей личности. Над ответами долго не раздумывайте и отмечайте то, что первым делом приходит в голову.

б) Каждый ваш ответ получает определенное количество баллов (цена каждого ответа обозначена внизу бланка). Сложите все 20 цифр, и вы получите итоговый показатель, который отражает вашу уязвимость греха зависти. Средние показатели составляют 22 балла и колеблются в диапазоне от 10 до 29 баллов. Показатель зависти более 30 баллов говорит о выраженности этого греха, а зависть силой более 35 баллов требует работы по ее уменьшению.