Книга Семь смертных грехов, или Психология порока для верующих и неверующих - Юрий Щербатых

Подсчитайте количество баллов, которые вы набрали по разным вопросам, и занесите эти суммы в таблицу:

Сравните полученные показатели со средними величинами и подумайте, какие причины вызывают у вас наибольшее раздражение.

Итоговый показатель менее 20 баллов говорит, что вы вполне можете контролировать свой гнев и этот грех вам совершенно не свойственен. Показатель теста от 20 до 24 баллов свидетельствует о пониженном уровне гневливости по сравнению с другими людьми. Показатели от 25 до 48 баллов находятся в диапазоне средних значений. Уровень гнева от 49 до 55 баллов свидетельствует о том, что вы периодически можете впадать в данный грех. Показатели более 55 баллов указывают на выраженный грех гневливости. В этом случае постарайтесь как-то по-другому относиться к вещам, которые чаще всего вызывают ваш гнев, и жизнь станет более комфортной.

Алчность

Честно ответьте на 20 вопросов по типу «Скорее да» или «Скорее нет».

I шкала

1. Если вы получаете незапланированный доход (выигрываете их в лотерею, находите деньги или получаете легкий заработок), откладываете ли вы эту сумму на «черный» день?

2. Часто ли вы думаете о потраченных деньгах, снова и снова представляя, на что можно было бы потратить их сейчас, в новых обстоятельствах?

3. Можно ли о вас сказать, что вы зарабатываете гораздо больше, чем тратите?

4. Часто ли вас «давит жаба» в магазине, когда вы вполне способны купить понравившуюся вещь, но вам жалко на это денег?

5. Вы интересуетесь условиями размещения денег в разных банках, сравнивая процентные ставки депозитных вкладов?

6. Можно ли сказать, что вы нередко покупаете вещи на распродажах не потому, что они вам нужны, а просто из-за большой скидки?

7. Было ли так, что вы отказывались дать знакомым в долг, потому что вам было жалко денег, и вы боялись, что они не вернут их вовремя?

8. Вам приходилось выбирать более дешевый, хотя и неудобный вид транспорта?

9. Было ли так, что вы заходили в несколько магазинов, чтобы сравнить цены на какой-то товар, а потом возвращались туда, где этот товар был дешевле (хотя бы на 5 %), так как вы не любите переплачивать?

10. Вы любите делать у себя дома запасы (спиртного, шоколада или консервов)?

II шкала

1. Смотря телевизионные шоу, в которых разыгрываются денежные призы, часто ли вы задумываетесь о сумме выигрыша, прикидывая, как бы вы потратили эти деньги на месте победителя?

2. Можно ли сказать, что вы больше фиксируетесь не на том, что у вас есть, а на том, чего вам не хватает, а получив желаемое, вы начинаете думать о новых завоеваниях.

3. Вы завидуете игрокам на бирже, зарабатывающим на финансовых спекуляциях, и хотели бы сделать состояние на подобных операциях?

4. Можно ли сказать, что в вашем доме скапливаются ненужные вещи, которые вы покупаете под влиянием спонтанного желания, а не по необходимости?

5. Часто бывает так, что часть продуктов на кухне пропадает, и их приходится выбрасывать?

6. Приносит ли вам радость делать шопинг; можно ли сказать, что у вас повышается настроение от приобретения новых вещей, одежды и обуви?

7. Вы готовы испортить отношение со своими коллегами, лишь бы занять более высокую должность?

8. Любите ли вы роскошь и дорогие вещи?

9. Теряете ли вы настроение, когда ваше положение или зарплата не позволяют вам приобрести желаемую дорогую вещь?

10. Часто ли вы думаете: «У меня мало денег»? или «Как бы разбогатеть?»

I шкала ____________________ баллов

II шкала ____________________ баллов

Итого ____________________ баллов

Результаты теста по сумме двух шкал:

От 1 до 5 баллов – низкий показатель греха жадности, от 6 до 13 баллов – средний результат, выше 14 баллов – выражен грех жадности.

Уныние

Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и обведите соответствующую цифру справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете в последнее время? Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет.

а) Подсчитайте сумму баллов на вопросы: 1, 3–4, 7–10, 13–15,

19. Это будет первая сумма.

б) Подсчитайте сумму баллов на вопросы: 2, 5–6, 11–12, 16–18,

20. Это будет вторая сумма.

в) К первой сумме прибавьте 20 и отнимите вторую сумму.

Уныние = ∑1 + 20 – ∑2 =

Полученное значение вы можете считать показателем вашей подверженности греху уныния. Средние значения – от 12 до 15 баллов. Менее 10 баллов – выраженный оптимист, более 18 баллов – присущ грех уныния.

Если ваше значение превышает 20 баллов, есть смысл задуматься: не слишком ли много отрицательных эмоций в нашей жизни? Может быть, имеет смысл обращать больше внимания на радостные моменты жизни и постараться не акцентировать внимание на негативных моментах? Хорошей рекомендацией в этом случае может стать старинная немецкая мудрость:

Берите пример с солнечных часов – ведите счет только хорошим и ясным дням своей жизни.