Книга Готовим в мультиварке каждый день. Завтраки, обеды, ужины - Е. Левашева
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
При подаче к столу посыпать укропом.
продукты
250 г консервированной в томатном соусе скумбрии, 2 клубня картофеля, 1 корень петрушки, 2 моркови, 1 луковица, 20 г сливочного масла, 1 пучок укропа, 1,5 л воды, 1 лавровый лист, черный молотый перец, соль
Время приготовления – 1 ч. 20 мин.
Картофель, корень петрушки и морковь помыть, очистить, нарезать кубиками. Укроп промыть и нарубить. Лук очистить, помыть, мелко нарезать и обжарить в сливочном масле в режиме Выпечка в течение 20 мин.
Влить в чашу мультиварки 1,5 л воды, добавить картофель, морковь, скумбрию, лавровый лист, посолить и поперчить.
Готовить в режиме Тушение 1 ч.
При подаче к столу посыпать укропом.
продукты
500 г филе пикши, 3 клубня картофеля, 2 луковицы, 2 моркови, 40 г топленого масла, 1,5 л воды, 1 лавровый лист, черный молотый перец, соль
Время приготовления – 1 ч. 40 мин.
Картофель и морковь помыть, очистить, разрезать на 4 части. Лук очистить, помыть, разрезать на 4 части.
Филе пикши промыть, нарезать порционными кусками, положить в чашу мультиварки, залить 1,5 л холодной воды, добавить соль. Готовить в режиме Варка на пару 30 мин.
Рыбу выложить в отдельную посуду. Бульон процедить и вернуть в чашу. Добавить картофель, морковь, лук, лавровый лист, перец.
Готовить в режиме Тушение 1 ч. Затем положить филе рыбы и топленое масло. Включить режим Варка на пару и готовить 5 мин.
продукты
300 г филе лосося, 50 г риса, по 1 пучку укропа и кинзы, 2 клубня картофеля, 1 морковь, 1,2 л воды, соль
Время приготовления – 1 ч. 20 мин.
Картофель и морковь помыть, очистить, нарезать соломкой.
Зелень кинзы и укроп помыть и нарубить.
Филе лосося промыть, выложить в чашу мультиварки, залить 1,2 л воды, готовить в режиме Варка на пару 20 мин.
Рыбу вынуть. Бульон процедить и перелить в чашу. Положить картофель, морковь, рис и соль. Готовить в режиме Тушение 1 ч. Затем добавить рыбу и зелень.
продукты
300 г филе карпа, 1 пучок листьев салата, 2 вареных яйца, 1,5 л воды, 5 мл кунжутного масла, 5 г красного молотого перца, соль
Время приготовления – 30 мин.
Листья салата помыть, крупно нарезать. Яйца очистить, нарубить. Филе карпа промыть, выложить в чашу мультиварки, залить холодной водой, посолить и поперчить.
Готовить в режиме Варка на пару 20 мин.
Рыбу вынуть, нарезать ломтиками. Бульон процедить, снова влить в чашу мультиварки, добавить яйца, салат, ломтики рыбы и кунжутное масло.
Готовить в режиме Варка на пару в течение 5 мин.
продукты
голова, хвост, плавники форели, 3 клубня картофеля, 2 луковицы, 2 моркови, 3 л воды, укроп, соль, черный перец горошком, 1 лавровый лист
Время приготовления – 1 ч.
В чашу мультиварки налить 3 л холодной воды. Положить промытые куски рыбы.
Добавить одну помытую луковицу в шелухе и одну очищенную морковь. Включить режим Тушение и готовить 1 ч.
Почистить картофель и оставшийся лук с морковью, нарезать все небольшими кубиками.
Через 30 мин от начала приготовления вынуть шумовкой рыбу, луковицу и морковь.
Положить в бульон нарезанные овощи, посолить по вкусу, добавить лавровый лист и перец. Рыбу отделить от костей и добавить в уху.
В готовый суп добавить мелко нарезанный укроп и дать настояться 15 мин.
продукты
300 г филе семги, 200 г картофеля, 100 мл сливок, 60 г кабачков, 60 г репчатого лука, 60 г моркови, 1 л воды, соль, специи
Время приготовления – 1 ч. 30 мин.
Овощи почистить и помыть. Рыбу промыть и вместе с овощами нарезать кубиками по 1,5–2 см.
В чашу мультиварки выложить все ингредиенты (кроме сливок), добавить соль, специи, залить водой и перемешать.
Включить режим Тушение и готовить 1 ч. 30 мин.
Готовый суп перелить в блендер, добавить сливки и перемешать до однородной массы.
продукты
150 г очищенных креветок, 50 г консервированных мидий, 4 моркови, 100 г консервированного зеленого горошка, 40 мл сливок, 1 л воды, 1 пучок базилика, соль
Время приготовления – 20 мин.
Морковь помыть, очистить, натереть на мелкой терке. Зелень базилика помыть, нарубить.
Влить в чашу мультиварки 1 л воды, добавить морковь, зеленый горошек, креветки и мидии, посолить. Готовить в режиме Варка на пару 10 мин. Затем оставить в режиме Подогрев на 10 мин.
При подаче к столу посыпать базиликом, заправить сливками.
продукты
1 пеленгас, 1 луковица, 1 морковь, 2–3 клубня картофеля, специи, соль, 2–2,5 л воды, чеснок, 1 лавровый лист, петрушка
Время приготовления – 1 ч.
Овощи помыть, почистить и нарезать кубиками. Рыбу почистить, промыть под холодной водой и нарезать порционными кусочками.
Овощи и рыбу выложить в чашу мультиварки и залить водой. Добавить соль, специи и лавровый лист. Включить режим Тушение и готовить 1 ч.
За 10 мин до окончания приготовления положить нарезанный чеснок и петрушку.
продукты
200 г консервированных кальмаров и креветок, 150 г сыра, 2 моркови, 1 л воды, соль,
Время приготовления – 20 мин.
Морковь помыть, очистить и нарезать кружочками. Сыр нарезать кубиками.
Влить в чашу мультиварки 1 л воды, добавить морковь. Готовить в режиме Варка на пару 15 мин. Затем положить морепродукты и варить в том же режиме еще 5 мин.
При подаче к столу в каждую тарелку положить сыр.
продукты
200 г мидий, 200 г очищенных креветок, 1 луковица, 10 маслин без косточек, 150 г пекинской капусты, 1 пучок зелени петрушки, 1 л воды, соль
