Книга Глаз-алмаз. Простые привычки для хорошего зрения - Татьяна Михайловна Власова

пациенты на приеме говорят: «Доктор, я целый день сижу за компьютером, к вечеру ничего не вижу, я слепну». Другие говорят: «Доктор, я прекрасно всё вижу! Мне не нужны очки, у меня все хорошо, просто устанавливаю на компьютере крупный шрифт». Парадокс в том, что зрение у «яслепну» всегда гораздо лучше, чем у «явсёвижу».

Аллергия и зрение

Как часто встречается. В каких случаях можно подозревать именно аллергическую реакцию. Первая помощь подручными средствами

Если у тебя часто краснеют, отекают и чешутся глаза, можно задуматься об аллергической реакции. Аллергический конъюнктивит очень похож на другие виды конъюнктивитов. Но в отличие от остальных он может часто повторяться и протекать гораздо дольше по времени. Это связано с тем, что мы часто встречаемся или постоянно контактируем с раздражающими факторами – веществами, на которые организм реагирует аллергической реакцией.

Зачастую аллергические конъюнктивиты сочетаются с синдромом сухого глаза. В норме аллерген, попадая в глаза, сразу смывается слезой. При недостатке слезы он долгое время остаётся на слизистой, вызывая ее раздражение, которое мы и называем аллергической реакцией. Любая слизистая оболочка по своей природе не должна быть сухой. Для слизистой глаз – конъюнктивы – это вдвойне актуально: она постоянно контактирует с окружающей средой – пересушенным воздухом в квартирах и офисах, ветром на улице. Поэтому при аллергии надо обязательно пользоваться увлажняющими каплями. Подробнее об этом смотри в главе «Синдром сухого глаза». Только хочу уточнить, что при аллергии лучше пользоваться гелеобразными каплями (они есть в аптеках в большом количестве), которые работают еще и как защита передней поверхности глаза. Правильные капли тебе подберет на приеме доктор.

При подтвержденном аллергическом конъюнктивите необходимо кроме офтальмолога обратиться еще и к аллергологу, чтобы выявить, на что именно организм выдает реакцию. Правда, не во всех случаях удается выявить аллергены. На эту тему можно рассказывать много и долго. Но важней всего понимать, что нужно делать, когда глаза уже отекли и покраснели, а доктора поблизости нет. Например, когда ты находишься на отдыхе в другой стране или на даче в глубинке, любое цветение или скопившаяся старая пыль могут вызвать болезненное состояние.

При аллергии сначала надо промыть глаза. Если ты находишься в жарких странах, следует промывать глаза питьевой бутилированной водой, не из-под крана! Затем положить на несколько минут на глаза пакетики от заваренного чая или смоченные в чае ватные диски или салфетки. Чай должен быть черным, свежезаваренным, без ароматических добавок, комнатной температуры или слегка теплым. Пакетики или диски надо отжать так, чтобы с них не текло, но при этом они должны быть достаточно влажными. Через две-три минуты (можно дольше) сними пакетики с глаз. Тебе станет легче, и ты сможешь спокойно дождаться приема врача. Чай, как это ни удивительно, очень эффективен при аллергии и всегда под рукой.

Если есть возможность, увлажняй помещение и почаще проводи влажную уборку. Влажный воздух содержит гораздо меньше примесей. Выходя на улицу, надевай очки (можно солнцезащитные), они в этом случае будут служить чисто механической защитой глаз.

Коротко о главном:

• Часто повторяющиеся и долго протекающие конъюнктивиты могут быть аллергическими.

• Помимо лечебных капель от аллергии необходимо пользоваться увлажняющими, лучше гелеобразными.

• При часто повторяющихся конъюнктивитах обратись помимо офтальмолога еще и к аллергологу для выявления причины.

• Промывание и чайные примочки облегчат состояние глаз.

• Увлажнение воздуха в помещении и ношение очков на улице предотвратят аллергию.

Случай из практики

Пациентка, три года страдающая вялотекущим конъюнктивитом, жаловалась мне на докторов, которые никак не могли ее вылечить. Назначенные капли, конечно же, помогали. Но только кратковременно. Через 3–4 дня после окончания курса лечения всё начиналось сначала: краснели глаза, отекали веки.

Назначенный мной курс лечения тоже дал положительный результат, и пока мы обсуждали дальнейшие рекомендации, дама неожиданно решила уточнить: продолжать ли ей промывание глаз ромашкой.

Оказалось, что все эти годы она заваривала ромашку и пользовалась ею по утрам и по вечерам. Всё было бы хорошо, если бы не аллергия на ромашку, как потом выяснилось. Конечно же, мы отменили эти процедуры, и глаза женщины снова стали прекрасными. Она забыла про конъюнктивит и «плохих» докторов, которые не могли ее вылечить.

Конъюнктивит

Самое распространенное заболевание глаз. Частые ошибки в самолечении

Слово «конъюнктивит», наверное, известно всем. А что оно означает – каждый трактует по-своему. Конъюнктивит – это воспаление внешней оболочки глаз, конъюнктивы. Проявляется он болевыми ощущениями, гнойными выделениями, покраснением, отеком век, чувством инородного тела (что-то мешает в глазу, как будто песок попал), иногда зудом. Все эти признаки могут проявляться одновременно или последовательно, но чаще всего наблюдается сочетание всего лишь двух-трех симптомов, и наиболее часто встречается покраснение.

По происхождению конъюнктивиты делятся на три основные группы: вирусные, бактериальные и аллергические – но при отсутствии своевременного лечения чаще всего становятся смешанными. В последнее время участились аллергические конъюнктивиты. Как правило, они случаются преимущественно на «сухих» глазах. Об аллергии следует задуматься, если конъюнктивиты повторяются часто или длятся долго. Подробней про это рассказано в главе об аллергии.

При любых конъюнктивитах надо как можно скорее обращаться к врачу, только после осмотра доктор сможет индивидуально подобрать оптимальное лечение. Если по какой-то причине визит к врачу в ближайшее время невозможен, до приема можно промыть глаза свежезаваренным черным чаем без ароматических добавок комнатной температуры или закапать капли-антисептик. В любой ситуации (вдали от города, на отдыхе в дальних странах) всегда можно использовать заваренные чайные пакетики, они есть везде. Остуди их до комнатной температуры, слегка отожми и приложи к глазам на несколько минут. Так будет легче дождаться приема офтальмолога.

Чаще всего люди самостоятельно закапывают антибиотики, когда они совсем не показаны. И при этом не выдерживают рекомендуемой схемы лечения. Это затрудняет выздоровление и может привести к отсутствию эффекта на лекарства в дальнейшем.

Надо задуматься о причине, если конъюнктивиты, а также блефариты (воспаления век), ячмени и халязионы случаются часто. Во многих случаях это происходит при снижении иммунитета общего или – чаще – местного.

При сквозняках, переохлаждениях, контактах с различными инфекциями (ОРВИ, вирусными или бактериальными) конъюнктивитами заболевают не все, а только некоторые люди. Почему это происходит? Как