В этой книге собраны самые действенные и в то же время простые психологические методики, которые помогут вам быстро и эффективно совладать с собственными эмоциями и действовать с позитивной...

Автор книги - известный российский психолог Олег Гадецкий - многие годы исследовал различные психологические методы на предмет их эффективности и обнаружил, что во многих случаях эти методы...