Telegram
Одна привычка в неделю для всей семьи - Даниэль Ши Тан
Психология
Одно небольшое изменение в неделю — и к концу года в вашу семейную жизнь войдут 52 полезные привычки. Методика известных консультантов по здоровому образу жизни охватывает разные сферы:...
Даниэль Ши Тан
Читать онлайн
Одна привычка в неделю. Измени себя за год - Бретт Блюменталь
Домашняя
Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений, маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху – утверждает эксперт по...
Бретт Блюменталь
Читать онлайн
Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни - Бретт Блюменталь
Медицина
Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя...
Бретт Блюменталь
Читать онлайн