Книга Щелочная система оздоровления. Расширенная версия. - Петер Ентшура
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Кроме этих удивительных качеств, хлорофилл способен предотвращать патологические изменения молекул ДНК. Некоторые исследователи считают, что хлорофилл способен защищать клетки от токсинов и свободных радикалов, тем самым блокируя мутации клеток и предотвращая первый этап превращения здоровых клеток в раковые. Таким образом, они считают хлорофилл антимутагеном и первичным онкопротектором.
В составе хлорофилла имеется витамин К, что делает его прекрасным средством для профилактики мочекаменной болезни, так как он сдерживает образование кристаллов оксалата кальция в моче. Хлорофилл выводит из организма токсины, а также действует как слабое мочегонное средство. Хлорофилл улучшает состояние щитовидной и поджелудочной желез. Помогает при анемических состояниях, регулирует кровяное давление, активизирует работу кишечника, снижает нервозность.
Одно из самых ценных растений, которое, помимо высокого содержания хлорофилла, богато кальцием, магнием, натрием, калием, кремнием, – люцерна посевная.
Она является одним из лучших источников белка, хлорофилла, каротина, витаминов A, D, E, B, K и отдельных пищеварительных ферментов.
Помимо люцерны, высоким содержанием хлорофилла отличаются листья салата, капуста брокколи, крапива, зелень злаков.
Учитывая, что зелень – это основной источник хлорофилла, трудно найти лучший способ употребления хлорофилла, чем зелёные коктейли.
Включая зелёные коктейли в питание, мы можем поддерживать организм щелочным и здоровым.
Вкусное ощелачивание:)
В преддверии майских праздников, когда стоит такая тёплая погода в средней полосе России, самое время вспомнить о пользе “живых коктейлей” и включить их в ежедневный рацион, пока мы находимся на дачах!
Щелочную систему оздоровления часто отождествляют с использованием соды.
И это большая ошибка:)
Сода – это далеко не единственное средство ощелачивания организма.
С точки зрения радикальности, да, сода конечно стоит на первом месте, но радикальность – это всегда дополнительная нагрузка.
А где нагрузка – там и риск…
На самом деле, существует немало способов естественного ощелачивания.
И один из самых простых и “вкусных” – это так называемые “живые коктейли”.
Когда вы смешиваете в блендере только живые продукты, мед, некипяченую воду, то полученный коктейль при переваривании дает в крови щелочную реакцию, а значит и здоровье.
И особенно мощно всё это работает именно в условиях деревни/дачи, где есть возможность включать в коктейль зелень прямо с участка, т.е. продукты, обладающие высокой энергией.
Вот как я делаю тут в деревне такие “живые коктейли”.
Иду в сад и набираю разной зелени:
Листья черной смородины…
…молодые листочки малины…
…мяту полевую…
…мяту перечную…
…мелиссу лимонную…
…мелиссу американскую (монарду)…
…сныть…
…и конечно же молодую крапиву…
Всё это моется и укладывается в блендер:
И дальше начинается импровиз:)
Каждый раз к этой зелени я добавляю то, что есть под руками из живых продуктов.
Когда ничего нет, тогда просто заливаю эту зелень водой, добавляю меду и делаю такую чисто зеленую смесь.
Но если есть что-то еще из “вкусненького”, то можно приготовить ващеее…роскошный коктейлчег!
Например:
Добавляется банан. Один или два по настроению. Добавляется лимон – один или два кружка.
Добавляются разные сухофрукты (например тут добавлены финики, курага и чернослив). Конечно же, добавляется мед.
И всё это заливается водой (я предпочитаю чуть-чуть подогреть, до ок 40 градусов – так лучше переваривается)
Включаем блендер на полторы-две минуты…
…и коктейль готов…
Коктейль получается густым, типа как яблочный сок с мякотью.
Вкус – ооочень своеобразный…
Пьется с огромным удовольствием…
И особенно приятно становится, когда, потягивая этот вкуснющий напиток осознаешь, что в этот самый момент происходит:
– насыщение организма микроэлементами, так необходимыми для поддержания практически всех биохимических процессов в организме
– насыщение натуральными витаминами, проблем с усвоением которых гарантированно не будет
– насыщение живой энергией
– насыщение антиоксидантами, и соответственно – мощная детоксикация
– насыщение кишечника клетчаткой, жизненно необходимой для поддержания здоровья кишечной микрофлоры
Во как!:)
Обычно тут в деревне я всю первую половину дня провожу вот на таких вкусняшках, разнообразя их каждый день чем-то особенным (например вот пошла жимолость и соответственно, в ближайшее время пойдут “фиолетовые” коктейли).
А бывает, что и весь день на таких проведу.
А чо?
И вкусно, и питательно, и энергетично!
Так что, всячески рекомендую приобрести для дачи такой блендер – реально стоит того!
Активированная вода. Фильм о “живой” и “мертвой” воде.
В этом посте хочу отметить пользу активированной воды и поделиться фильмом об этой, действительно «живой» воде.
Жизнь зародилась в воде, об этом нам давно сообщил научный мир:)
– девять месяцев ребенок в организме мамы находится в воде
– на 80% тело состоит из воды
– на 85% состоит мозг из воды
– на 83% кровь состоит из воды
О чем говорят эти факты? О том, что для нас вода – это важный элемент жизнь.
А если еще точнее сказать – сама основа нашей физической жизни.vital_new
А это значит, что качество воды является важнейшим критерием для нашего организма, ибо вода является основной средой, в которой протекают все процессы в организме.
Чтобы понять важность среды, приведём простой пример.
Вот коллектив высококлассных специалистов, которые могут эффективно и качественно делать какое-то дело.
Это дело требует помещения — скажем, офиса, или зала, или цеха.
И вот даже при всей своей высококлассности, умелости, эффективности эта группа специалистов не сможет работать, если в их рабочем помещении не будет нормального воздуха, а будет какая-то духота, или спёртый воздух, или задымление.
Так и клетки в нашем организме.
Каждая клетка — сложнейший организм. Уникальный.
Каждая клетка изначально – очень грамотный, знающий, умелый, эффективный “специалист”.
Она точно знает чтО ей надо делать, ибо это знание есть прямо внутри неё – в ядре.
И в отличие, скажем, от людей, клетка не может лукавить, хитрить, отлынивать от работы. Боже упаси! Она готова работать и работать – ибо в этом её главная радость жизни!
НО!
Как бы она ни хотела работать, как бы она ни стремилась делать своё дело, она не сможет ничего делать, если ей нечем дышать, если ей нечего есть, если вокруг неё – плотный тяжелый, дурно-пахнущий гель вместо текучей крови…
Это очень важно понимать!
Среда — очень важна.
И потому ТАКОЕ значение придают воде все известные в мире подлинные, а не обманные системы оздоровления.
И наоборот: все обманные, лукавые системы “лечения” именно этот момент всячески скрывают, ибо они прекрасно знают, что достаточно скрыть это знание – и человек
