Книга Жизнь по спирали. Семь способов изменить личную и профессиональную судьбу - Юлия Даниленко

Никто не спорит, тяжела ноша – совершенствование себя, но когда человек погружен в собственный эмоциональный кризис и не может перенаправить негативные эмоции в контролируемое русло, лучше такую работу не начинать. Потому что болезненные переходы из возраста в возраст становятся хроническим ощущением неудовлетворения. Кризис возникает у людей, продолжающих доказывать себе и окружающим свою состоятельность, не имея ее.

Переход в Зрелый возраст

На пороге перехода в зрелый возраст, после сорока лет, любой застой, любая стабильность напоминают о приближении старости и покоя. Много по-настоящему великих писателей, актеров, поэтов и художников именно в этом периоде уходили из жизни. Кажется, что это пик достижений и дальше пойдет снижение, связанное с большими потерями, моральными и материальными.

Природа знает, что следом за полным расцветом наступает увядание. В зрелом возрасте начинаются гормональные перестройки организма, замедляются процессы обмена веществ, изменяется тело и его функции. Эти изменения приводят к новому пониманию себя и своего места в жизни.

Люди в этом возрасте переживают нелегкие события, так как то, что аукалось в юности (как хорошее, так и плохое), теперь откликается, а связь между этими событиями улавливается редко. Человек хочет внести в свою жизнь динамику изменений, он ощущает настоятельную потребность, но смена социальных ролей, семьи, работы кажется уже невозможной.

Возникает жизненная потребность создавать свой безопасный круг общения, в котором человек может подтвердить свою значимость и ценность. Человеку требуется поддержка людей, находящихся в одном возрастном периоде и в том же положении, что и он сам. Это новые дружбы, новые связи, качественно новые отношения с противоположным полом.

В следующих переходах хронический кризис, неудовлетворение только обостряются в различных видах.

С 48 до 49 лет возрастают искушения, связанные с накопительством и стремлением провести остаток жизни в развлечениях. Не хочется обременять себя обязанностями, а хочется «пожить для себя». В это время, как никогда, нужно обретение равновесия и гармонии, чтобы справиться с нахлынувшими искушениями.

Особенно опасный возраст с 54 до 56 лет. В это время много мыслей о смерти и прожитой жизни. Хронически недовольный человек может стать скупым и занудным, вечно жалующимся на жизнь. В совокупности с мрачными идеями конца и бренности бытия такие люди делают просто невыносимым существование не только других, но и свое собственное. В этот период если не работать над собой, не избавляться от балласта прошлых обид и промахов, то можно полностью потерять почву под ногами и растеряться, упустив многие возможности.

Переход к Поздней зрелости

В 63 года постоянное пребывание в неге и достатке человека расслабляет и лишает желания развиваться и изменять свою жизнь. Длительное торможение в конце концов приводит к деградации.

К 70 годам, если начать капризничать и «попивать» из молодых родственников энергию, упрекая их в неблагодарности или шантажируя наследством, можно впасть в детство или другой маразм.

Переход к Старости

В 77 лет поверхностность, равнодушие к чужим проблемам, эгоизм и жадность разрушает все, к чему человек прикасается. Если вовремя не опомниться, можно нажить множество серьезных болезней, которые в этом возрасте трудно излечиваются, например переломы костей.

К 84 годам упрямство и внутренняя глухота и слепота вместо душевного покоя и гармонии с собой и миром окунает человека в одурманивающее желание пожить еще, во что бы то ни стало. Даже ценой счастья и здоровья близких людей. Бывает, что в этом возрасте заводят себе молодых супругов. Только это уже не любовь, это «пища». Человек превращается в монстра, пожирающего все вокруг. Но все можно изменить, и монстр может освободить близких от нависшей потенциальной опасности. Может превратиться из чудовища в мудрого старца, подающего пример молодым!

Рис. 2. Кризисы при переходе из возраста в возраст

Мистическое перерождение человека, смерть и воскрешение на новом, духовном, возвышенном уровне возможно! И для этого не стоит ждать конца, можно исправить все самому и начать свое возрождение прямо сейчас.

Возможность № 1.

Стремитесь соединить возраст «в душе» и «по паспорту»

Если прочитав о кризисах, вы пометили какие-то из них, то вы можете вспомнить, произошли ли какие-то кардинальные изменения после описываемых кризисов? Например, вы уехали на другое место жительства, ушли из вуза или перешли в другую группу, развелись или, наоборот, нашли свою половину и т. д., и т. п. Таким образом, вы можете понять, насколько полезны для вас проживаемые кризисы. Если после них жизнь изменяется к худшему, то надо разбираться с причиной. Если жизнь изменяется к лучшему, то ваше развитие по спирали идет в соответствии с планами Провидения и вашей успешной судьбы, остается только придать этому развитию смысл.

Часть вашей души «не пожелавшая взрослеть», на самом деле не решилась проходить через какой-то кризис. Это случается со многими людьми. Например, «хорошие девочки» до конца жизни остаются хорошими, не желая проходить подростковый бунт, заявить авторитетной фигуре матери, что уже выросла, имеет собственное мнение и просит не влезать в ее семейную жизнь и т. д., и т. п. Неважно, какими словами описывается протест, важно, что женщина знает, что именно после этих слов будет грандиозный скандал, ее мать может порвать с ней отношения / выгнать из дома / попасть в больницу с сердечным приступом и т. д. Поэтому всю жизнь она играет роль «хорошей» дочери и слушает указания, уколы, даже издевательства.

Многим женщинам невдомек, что этот подростковый бунт не прихоть неконтролируемых реакций, а эволюционная необходимость. Когда ребенок-подросток, может быть, агрессивно, а может быть, и нет, но проявляет самостоятельность и доказывает наличие собственного мнения, то взрослый начинает его уважать, ставя на один уровень с собой, признавая его право иметь собственное мнение.

С течением времени это поможет изменить и социальные роли в семье, когда дочь в силу работоспособности займет роль главной женщины в семье, а мать, в силу возраста отпустит контроль и позволит дочери заботиться о себе.

Стараясь остаться хорошей дочерью – вы приговариваете себя к вечной кабале, а свою мать – к руководству, контролю и ответственности за вашу жизнь до конца собственной. Ничего хорошего, как вы понимаете, из этого никогда не получается.

Клиентка – замечательная, талантливая женщина, и в двадцать пять и в тридцать пять ощущала себя на 16 лет. После проведенной работы по соединению душевного возраста с фактическим она «подросла» до ощущения 25 лет. Это был огромный прорыв, позволивший ей пересмотреть результаты своей профессиональной биографии и личностной истории. Сейчас она занимается корпоративным управлением и с удивлением замечает, что тратит гораздо меньше усилий на те вещи, которые раньше отнимали у нее все силы и ресурсы. Сильно меняется ее позиция в отношении важности и приоритетности тех или иных задач. Она по-другому стала смотреть на мир, научилась отличать ученическую инфантильность во взглядах и принятии решений многих своих коллег, наблюдает, как взрослые, хорошо пожившие мужчины дерутся за место под солнцем, как в молодости. Она настроена очень решительно и хочет полностью соединиться со своим возрастом, но я не поддерживаю ее идею, т. к. считаю, что ей станет тяжело в обществе, в котором люди ее возраста не обладают соответствующими ценностями.