Книга Молодость - это естественно! - Владимир Лермонтов

Избавившись от обиды, ты сможешь легко входить в эталонный образ здорового, сильного, уверенного человека, хранящийся у тебя в душе. Именно обида больше всего мешает нам соединяться с этим образом. Освободившись от нее, ты словно ликвидируешь якорь, который держал тебя на месте и не давал жить, двигаться вперед, расти и развиваться. Когда уходит обида, начинается новая, светлая и счастливая жизнь.

Страх тоже одно из самых разрушительных негативных переживаний. Страхов в жизни любого человека великое множество: это и страх потерять что-то ценное, и страх одиночества, и страх перемен, и страх перед завтрашним днем, и страх всех страхов — страх смерти. Беспокойство и тревога о том, что все сложится не так, как хочется, произойдет что-то нежелательное, тоже разновидности страха.

«Но как же всего этого не бояться?» — спросишь, может быть, ты. Знай: это вопрос, который задает твой ум. А вот если ты посмотришь на страхи глазами души, то окажется, что душа абсолютно бесстрашна! И она лишь улыбается, глядя на этих монстров и монстриков, которые постоянно пытаются тебя напугать.

Почему душа бесстрашна? Потому что она вечна и бессмертна. И знает, что нечего бояться небытия — его не существует, есть вечный и бесконечный мир божественных энергий, полный света и любви, где обитают все души. Кроме того, для души нет прошлого и будущего. Она живет в вечном сейчас и потому наперед знает все, что может произойти с тобой. И готова помочь тебе бесстрашно одолеть на твоем пути все рифы, выйти в итоге к свету и счастью. К тому же душа понимает, что на свете нет ничего случайного. И если тебя ждут потери, значит, они несут в себе важный позитивный смысл и урок. Если ты верно его усвоишь, душа поможет тебе не только восполнить утраты, но получить много больше того, что ты потерял.

Посмотри на все страхи глазами души, и ты поймешь, чему они тебя учат: смело идти вперед, преодолевать преграды, самой строить свою жизнь, действовать, быть активной! Тогда страх из твоего врага превратится в союзника. Он уже не будет пугать тебя попусту, но предупредит о возможной опасности, о том, что тебе следует делать, а от чего лучше отказаться.

Избавившись от страха, ты сможешь наконец осуществить все те начинания, о которых всегда мечтала, но не решалась к ним приступить. Ты покончишь с бездействием и сможешь сполна реализовать себя. Ты начнешь жить по-настоящему полнокровной жизнью.

Гнев и ненависть — это целый комплекс негативных переживаний, возникающий из-за того, что ум вводит нас в состояние подавленности, невозможности делать то, что мы хотим, реализовывать себя так, как требует душа.

Ум толкает нас в ситуации, где мы хотим получить любовь, поддержку и понимание. Но не обретаем этого, а оттого гневаемся, ненавидим кого-то, кто нам (как считает ум) должен был что-то дать, но не сделал этого.

Душа ни от кого не требует любви, поддержки и понимания, так как она сама источник всего этого. Как полноводная река может желать воды? Она сама поделится водой с кем угодно. Как солнце может требовать от кого-то огня? У него самого огня в избытке, хватит и на себя, и на весь мир.

Соединись с душой, посмотри на свой гнев ее глазами — и ты увидишь, что впустую тратишь энергию, когда гневаешься и ненавидишь. У тебя в груди бушует гигантская сила, но ты направляешь ее не в то русло. Ты все равно не сможешь с помощью гнева переделать другого человека, он останется таким же, каким был. А вот тебя разбушевавшаяся внутри энергия способна разрушить.

Когда ты идешь по жизни, руководствуясь душой, а не умом, то душа сама приведет тебя к любящим и понимающим людям, а равнодушных и дурных ты обойдешь стороной. Вот и не придется ни на кого гневаться. Ту энергию, которую ты расходуешь на гнев, ты сможешь направить на благие дела.

Когда смотришь на гнев глазами души, ты видишь, что он твой учитель, он учит тебя быть сильным. Сильный человек не гневается — сильный прощает, не позволяет давить на себя другим и выбирает в жизни те пути, где можно раскрыться и проявить лучшие качества своей души, — пути любви, а не ненависти.

Негативные переживания, связанные с чувством вины, — еще один разрушительный фактор. И внушает это чувство опять же ум. Мучаясь из-за каких-то своих ошибок или оказавшись под влиянием чужого мнения, ум объясняет, что ты недостаточно хороша, делаешь что-то не так и приносишь другим вред. Душа же знает, что совершенна, и что бы ни происходило, у нее нет оснований считать себя плохой и виноватой! Все мы совершаем ошибки, без этого и жизни нет. На то мы и люди, чтобы учиться на ошибках, приобретать опыт, делать выводы и эти оплошности исправлять. Если ты всю жизнь винишь и казнишь себя за ошибку, ты никогда ее не исправишь и не двинешься дальше. Так какой же в этом смысл?

Душа поможет тебе исправить твои несовершенства. Ведь она безупречна и подскажет, как построить себя по ее образцу. Когда ты посмотришь на чувство вины глазами души, то поймешь, что оно учит прощать себя и других. Стань для самой себя добрым, любящим, прощающим существом, и твои несовершенства и ошибки перестанут казаться тебе чем-то ужасным и непоправимым.

Зависть — еще одна уловка ума, который внушает, что кому-то повезло в этой жизни больше и живется лучше. Только душа знает, что каждому в этом мире полной мерой отмерено богатство. И у каждого свой путь, следуя которому его можно обрести. Ты понимаешь, моя дорогая читательница, что под богатством я понимаю не только деньги и материальные блага. Истинное богатство — это способность обрести счастье, любовь, успех, полноту жизни. Богатства души неисчерпаемы, и любой из нас может быть одарен ими сполна. Только ум внушает, что все богатства нам дает внешний мир, что в его власти нас либо облагодетельствовать, либо обделить.

Посмотри на свою зависть глазами души, и ты поймешь, насколько она смешна. Ты завидуешь другому, поскольку у него больше денег, но ты ведь не знаешь, какую цену он за это заплатил. Может, ему пришлось вынести огромные страдания или предать любовь, отказаться от счастья. Ты видишь, что кто-то счастлив, и думаешь, что тебе это недоступно? На самом деле ты просто еще не прикоснулась к своей душе — источнику счастья. Ты не знаешь, что в любой момент она готова открыть тебе огромные сокровища, и потому завидуешь другим.

Зависть — разрушительное чувство, ведь оно заставляет нас тратить энергию впустую. Вместо того чтобы с ее помощью построить свою жизнь так, чтобы в нее вошли все необходимые тебе блага. Нечего завидовать другим — завидуй лучше себе, ведь тебе дан весь мир, и только от тебя зависит, как ты воспользуешься его богатствами. Посмотрев на зависть глазами души, ты поймешь, чему учит это чувство: ценить себя и свою жизнь, дорожить тем, что ты имеешь. Следовать своему пути и самостоятельно, силами своей души получать необходимые тебе блага.

Чувство одиночества способно принести глубокие страдания. Тебе знакомо это состояние, когда кажется, что ты никому не нужна, тебя никто не понимает? Если подобные мысли приходят тебе в голову, задай себе такие вопросы: «А нужна ли я сама себе?» и «Понимаю ли я саму себя?»