Книга Я выбираю счастливую жизнь! - Снежана Тихонова

Точно так же ребенок чувствует энергетику дома. Если вы пришли в гости к своим друзьям, ребенок ведет себя довольно активно, резвится, играет, то в этом помещении хороший фэн-шуй. Если ребенок начинает капризничать, просится домой, ведет себя вяло, то это может быть сигналом того, что энергетика дома нуждается в очищении.

Советы фэн-шуй по оформлению детской комнаты

Ваши дети, точно так же, как и вы сами, став взрослыми, будут помнить каждую деталь детской комнаты. Поэтому максимально постарайтесь, чтобы воспоминания о детской навевали ему только положительные эмоции.

• В идеале детская должна находиться на востоке. Восток – аспект, в котором доминирует элемент Дерева. А Дерево – единственный из пяти элементов, способный к росту.

• Выбирая цветовую гамму детской, не стоит следовать стереотипу: девочкам – розовые, мальчикам – непременно синие тона. Конечно, применение этих цветов допустимо, но все же наиболее благоприятными для детской являются цвета Земли – бежевый, оранжевый, светло-коричневый. Исследования показали, что дети отдают предпочтение ярким и сочным краскам, четким выразительным формам, но не мягким пастельным рисункам. Поэтому детскую лучше оформить намного ярче и светлее, нежели взрослую спальню. Выбирайте яркие, веселые обои с диснеевскими мотивами, с сюжетами из «Лампы Аладдина» или же «Олененка Бемби». Шторы также подбирайте светлых тонов, но плотные, не просвечивающие. Слишком большой поток энергии, идущий из окна, будет мешать полноценному отдыху ребенка.

• Над кроваткой подвесьте красивые погремушки или игрушки-пищалки. Можно использовать вращающиеся устройства с музыкальным сопровождением, украшенные всякими зверюшками. Все эти вещи будут занимать и развивать малыша.

• Рядом с кроваткой на стену повесьте картинки с животными или персонажами из мультфильмов. Только остерегайтесь картин со сценами агрессии, с оружием, кадрами из фильмов ужасов, боевиков.

• Детскую кроватку лучше разместить подальше от любых источников тепла, розетки, от которой исходят вредные излучения. Электрические розетки в комнате должны быть снабжены предохранительными крышками, радиаторы отопления надо прикрыть щитками.

• Пушистый мягкий коврик перед кроватью постелите таким образом, чтобы он не скользил под ногами, чтоб самим не споткнуться.

• Если в детской имеется компьютер или телевизор, то монитор компьютера и экран телевизора лучше повернуть в сторону от кровати. Во избежание вредного воздействия электромагнитного излучения технику отключайте на ночь и закрывайте плотной тканью.

• Не стоит покупать двухъярусные кровати! На ребенка, спящего на нижней секции, давит энергетика верхнего яруса, а спящего наверху подавляет низкий потолок. Доказано, что низкие потолки замедляют рост детей.

• Над кроватью ребенка не должно быть никаких подвесных шкафов, книжных полок, скошенного потолка. Под кроватью не следует хранить игрушки, коробки и т. д. Все это мешает полноценному отдыху, может отразиться на состоянии здоровья вашего ребенка.

• В детской должно присутствовать ощущение пульса жизни, иначе ваш ребенок будет бояться открытых пространств. Не запрещайте ребенку слушать любимые диски, повесить баскетбольную корзину, боксерскую грушу, часы с кукушкой и поставить любимую игрушку, например коня-качалку. Разрешите ему завести четвероногого друга, щенка или котенка.

• Мебель для детской подберите из натуральных материалов, со скругленными углами, чтобы избежать режущего воздействия энергии ци. Плавные очертания мебели способствуют хорошей циркуляции энергии, оберегают ребенка от всевозможных травм.

• Если ваш малыш боится темноты, то вы можете установить в детской ночничок или лампу с переключателем силы света. Тогда ваш ребенок успокоится и будет спокойно и крепко спать.

• Температура помещения должна составлять примерно +20 градусов. При более высокой температуре ребенку трудно заснуть от духоты. Не забывайте проветривать комнату перед сном.

Меня пригласили на консультацию в одну милую семью. У них сынишка рос беспокойным, чрезмерно возбудимым. Над его кроватью висела люстра с острыми углами, направлявшая на головку мальчика «тайные стрелы», к тому же над кроватью проходила поперечная балка. По моему совету родители переставили кровать ребенка в более благоприятное место. С тех пор их сын спит спокойно, это благотворно отразилось на состоянии его психики.

Часть 2Будьте здоровы

Глава 1. Ваше драгоценное здоровье в ваших руках

Мы есть то, что мы едим

Наукой доказано, что рациональное, правильное питание играет огромную роль в поддержании нашего здоровья. Есть огромное количество диет, с помощью которых вы можете улучшить свое здоровье. Но ни одна диета не может быть универсальной, подходить для всех. Многие люди прекрасно поддерживают свое здоровье вегетарианской кухней, но немало и тех, которые без ограничений употребляют мясные продукты и абсолютно здоровы. Каждый организм индивидуален. То, что поможет одному, другому абсолютно противопоказано.

Золотая середина

У меня нет медицинского образования, я не являюсь специалистом по здоровому питанию, но придерживаюсь мнения, что ВО ВСЕМ ДОЛЖНА БЫТЬ ЗОЛОТАЯ СЕРЕДИНА. Слепой фанатизм ни к чему хорошему не приведет. Поэтому в вашем ежедневном рационе должно быть всего понемногу: мяса, рыбы, сладкого, фруктов, овощей и т. д. Доминирование какого-либо продукта может повредить нашему драгоценному здоровью.

Если в пище избыток соли, пульс становится более жестким, глаза слезятся, а лицо становится одутловатым. Если пища слишком горькая, кожа стареет, а на теле выпадают волосы. Если пища слишком пряная, мышцы становятся узловатыми, а ногти на руках и ногах начинают разрушаться. Если пища слишком кислая, плоть твердеет и появляются морщины. Если пища слишком сладкая, кости начинают ныть, и человек быстро лысеет.

Классика Внутренней Медицины Желтого Императора

Еда должна быть простой

Простая еда – не значит плохая. Еда минимально обработанная, максимально свежая. Конечно же, дорогие мои, не злоупотребляйте жареными, копчеными продуктами. Утка, запеченная в фольге с разными приправами, конечно же, безумно вкусна, но не совсем полезна.

Употребляйте как можно больше свежих овощей, фруктов, морепродуктов. Ничего не может быть лучше натуральных продуктов, подаренных Природой!

Я советую не включать в ежедневный рацион ребенка много шоколада, колбасные изделия, копчености, всевозможные полуфабрикаты. Перечень вредных продуктов вы можете найти в любом пособии, посвященном уходу за детьми, например, в книгах замечательного педиатра Бенджамина Спока.

Ешьте медленно, пребывая в хорошем настроении

Считается, что не стоит выяснять отношения во время приема пищи, это мешает пищеварительным процессам.