Книга Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем - Джордан Уэйс

Ваше негласное правило подарит вашему разуму покой. Вы нашли уникальный баланс между заботой о себе и заботой о других людях. У вас открытое сердце, и вы не впадаете в панику, равно как и не испытываете чрезмерной и ненужной жалости. Если хотите поступить правильно, значит, нужно как-то помочь человеку; вопрос лишь в том, как это сделать, и как долго это должно продолжаться. Конечно, в данном случае не может и речи идти о возвращении. Это не обсуждается.

Должны ли вы вместе со своим бывшим партнером посещать сеансы психотерапии? Скорее всего, нет. Но и угрозы самоубийством — не дело. Если он продолжит угрожать или предпринимать попытки, знайте: вы сделали все, что было разумно в этой ситуации. Чистая совесть, основанная на эмпатии, позволит вам спокойно жить вдали от этого человека. Вы поступили правильно по правильной же причине.

Вопрос

Вы долгое время были одиноки и, наконец, встретили потрясающего человека. Впервые за многие годы вы влюбились мгновенно, и чувство это кажется вам самым настоящим. Когда вы уже объяснились друг другу в любви, начали всплывать интересные детали. Вы выяснили, что этот человек только что прошел программу реабилитации для наркоманов и алкоголиков. Хотя этот человек и кажется вам вашей второй половиной, вы прекрасно понимаете, что от подобных зависимостей исцелиться очень трудно. Вы также осознаете и тот факт, что вам придется вместе с ним бороться против его ужасных привычек.

Станете ли вы продолжать эти отношения?

Варианты ответов

A. Да. Я с радостью останусь и сыграю свою важную роль в процессе выздоровления этого человека.

Б. Нет. Я понимаю, как это сложно, и не хочу вмешиваться.

В. Я дам этому человеку шанс, и, если он оступится, уйду.

Достаточно ли одной любви, чтобы преодолеть проблемы со здоровьем и побороть потенциально деструктивные модели поведения, или теперь вам кажется, что так считать может только незрелый подросток? Действительно ли вы хотите посещать встречи анонимных алкоголиков и наркоманов и различные собрания групп поддержки, чтобы только сохранить эти отношения? Разумно ли начинать строить отношения с человеком, у которого впереди еще долгий путь к окончательному исцелению?

Негласное правило, скрывающееся за ответом «А»:

Я окажу необходимую помощь и поддержку, чтобы сохранить свои любовные отношения, даже если для этого мне придется решать сложные проблемы всю оставшуюся жизнь.

Негласное правило, кроящееся за ответом «A», говорит о вашем убеждении, что любовь — это сострадание, помощь и поддержка с самого начала отношений.

Вы знаете, как это трудно — найти свою любовь, и у вас достаточно сил и решимости, чтобы не потерять то, что вы недавно обрели. Ваше идеалистическое и полное надежд отношение к проблеме может кого-то очень осчастливить. Но в полной ли мере вы отдаете себе отчет в том, что вы собираетесь сделать, и понимаете ли, насколько сложным может оказаться этот путь исцеления от зависимости? Уверены ли вы, что сможете предоставить вашему новому возлюбленному то, что ему сейчас необходимо: внимание, стабильность и верность? Или же вы просто импульсивны и чересчур романтичны для того, чтобы открыто взглянуть правде в глаза?

Вы можете не осознавать того, что трезвость — всего лишь начало. Хотя ваша решимость определенно достойна восхищения, знайте: одной любовью нельзя решить все проблемы другого человека. Вы не сможете сами дать человеку столько любви, чтобы он прекратил, благодаря этому, принимать наркотики или пить. Если ваш подход действительно настолько идеалистичен (другими словами, если у вас комплекс спасителя), велика вероятность того, что вам будет причинена боль.

С другой стороны, если вы по-настоящему готовы принять участие во всем, что может входить в состав процесса выздоровления, включая срывы, то, возможно, вам и удастся добиться определенных успехов. Нет ничего плохого в том, чтобы любить человека, имеющего проблемы, и помогать ему решать их, но смотрите правде в глаза! Освободитесь от иллюзий о том, что сила любви способна преодолеть любые проблемы, и тогда ваше негласное правило, как минимум, подарит вам мотивацию и энергию для дальнейшей борьбы.

Негласное правило, скрывающееся за ответом «Б»:

Я не стану даже пытаться спасать любовные отношения с человеком, у которого есть такие серьезные проблемы, как наркотическая или алкогольная зависимость; это может не только разрушить наши отношения, но и серьезно испортить мою жизнь.

Если вы выбрали это негласное правило, вы знаете, как трудно бывает сохранить любовь, и не желаете иметь никаких дополнительных проблем. Это безопасный и определенно понятный подход. Никто не осудит вас за то, что вы боитесь, но неужели вы действительно думаете, что никто не смог бы справиться с такой проблемой? Вы не верите в то, что люди могут меняться? Не думаете ли вы, что ваша любовь может придать сил и стать чем-то совершенно невыразимым для человека, у которого никогда не было никого, похожего на вас? Да, зависимость побороть сложно, но люди постоянно этим занимаются. Программы работают, и люди меняются.

Теперь давайте сыграем в адвоката дьявола, и если и после этого ваше негласное правило будет велеть вам держаться подальше от человека, страдающего от зависимостей, значит, так тому и быть. Возможно, вы в курсе, что на данном этапе своей жизни не сможете выстоять в этой битве. Может быть, у вас сохранились болезненные воспоминания, которые не позволяют вам здраво взглянуть на ситуацию. Вы когда-нибудь открывали душу кому-то, кто мог в нее только плюнуть? Кроме того, человеку, страдающему от зависимости, необходимо пройти долгий путь восстановления, прежде чем он будет готов к серьезным отношениям. Возможно, ваша новая любовь сейчас только в самом начале этого пути и попросту не сможет строить здоровые отношения прямо сейчас. Кроме того, вам надо заботиться о себе, что и велит вам сделать ваше негласное правило. Только вы можете знать, на что вы способны, и с чем вы сможете справиться. Просто удостоверьтесь в том, что ваше негласное правило не заставит вас впоследствии страдать, сожалея о том, что вы не рискнули даже попробовать.

Негласное правило, скрывающееся за ответом «В»:

Ради любви я готов завязать отношения с человеком, страдающим от таких серьезных проблем, как алкогольная и наркотическая зависимость, я могу дать шанс этим отношениям, однако установлю ограничения на тот случай, если ситуация станет слишком сложной.

Негласное правило этого варианта ответа свидетельствует о вашем убеждении: любовь достойна того, чтобы за нее бороться, но у всего есть свои пределы, особенно перед лицом серьезной проблемы.

Вы слишком долго искали свою любовь и готовы дать шанс возлюбленному. Если вы выбрали это негласное правило, значит, у вас довольно реалистичное понимание любви: любовь может принести боль и страдания, равно как и великую радость, за которую стоит бороться. Вы не склонны к чрезмерному осуждению и верите в то, что люди могут меняться. На самом деле, велика вероятность того, что вы достаточно хорошо осведомлены о проблеме зависимости и способах лечения, потому что ваш ответ говорит о вполне разумном подходе к данной ситуации.