Telegram
Онлайн библиотека бесплатных книг и аудиокниг » Книги » Домашняя » Раздельное питание - Лидия Калугина 📕 - Книга онлайн бесплатно

Книга Раздельное питание - Лидия Калугина

197
0
Читать книгу Раздельное питание - Лидия Калугина полностью.

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 83 84
Перейти на страницу:

Филе морского окуня – 600 г

Лук репчатый – 2 шт.

Капуста белокочанная – 300 г

Вино сухое белое – 1–2 столовые ложки

Овощной бульон – 1 стакан

Перец душистый – 3–4 горошины

Лавровый лист – 1–2 шт.

Соль – по вкусу

Способ приготовления

Капусту тонко нашинковать и немного потушить на сковороде под крышкой вместе с репчатым луком. Рыбу нарезать маленькими кусочками, сбрызнуть вином, посолить, выложить в антипригарную посуду, добавить пряности, сверху положить тушеную капусту с луком, залить овощным бульоном и тушить блюдо под крышкой до полной готовности.

1 ... 83 84
Перейти на страницу:
Комментарии и отзывы (0) к книге "Раздельное питание - Лидия Калугина"