Книга Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений - Инна Литвиненко
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Старайся охранять свои границы! Помни: ради того чтобы построить новые отношения, ты не должна закрывать глаза на вещи, такие как:
• отсутствие без объяснений;
• его отношения с другой;
• постоянные телефонные звонки от бывшей девушки;
• скабрезные комментарии о твоей внешности;
• нападки на твой характер;
• его отказ от общения;
• его ожидание, что ты согласишься на то, что, насколько он знает, считаешь недопустимым;
• ложь;
• жестокость.
Есть разница между тем, чтобы оставлять за другим человеком пространство свободы, и абьюзом.
Ты никогда не должна отступать от своих моральных принципов и границ для того, чтобы получить одобрение другого человека.
Никто и ничто не обеспечит твою безопасность лучше тебя самой.
Золотой стандарт
У мужчин есть критерии подбора женщин. И еще какие! А у тебя?
Важно понимать для себя лично, каким минимальным критериям должен соответствовать самец при его отборе. Как с котятами или щенками: выбирают породу, цвет, цену и только потом покупают. Это всего лишь домашние питомцы, но ты думаешь, прежде чем принести их в дом! А с мужчинами думать считается чем-то потребительским. Но это же абсурд! С мужчинами необходимо так же. Это же целый человек, и ты впускаешь его и в дом, и в жизнь!
Да, я циничная. Но это только помогает оставаться адекватной.
Как определить критерии?
Очень просто.
Например, что нужно от мужчины мне:
1. Финансовое обеспечение (полное, даже при наличии у меня отличной работы).
2. Качественный и частый секс.
3. Определенный рост (у каждого свои фетиши).
4. Ум.
5. Юмор.
6. Верность.
Это мои. У каждой дамы должны быть свои. И именно их нужно проверять после того, как проверили на нарциссизм, психопатию и другие ступени.
Не соответствует – до свидания. Не бойся остаться без мужика, умоляю тебя! Мужчин в мире очень-очень много!
Если у тебя критериев пока нет, прошу обдумать и все-таки их выявить. И, уже исходя из них, искать пару.
В наше время нахождение у кавалера «кое-чего в штанах» недостаточно для счастья. Вибратор можно купить в магазине. Незачем посвящать жизнь «органу».
А вот выбор партнера – дело иное. Если ты хочешь замуж, помни, что замуж – значит ЗА МУЖчину. А не просто штамп в паспорте и бесполезное постороннее тело в квартире.
Можно понять, что такое токсичные отношения, если задаться вопросом: а какие можно назвать здоровыми?
В подобных отношениях люди обладают достоинством и имеют собственное мнение. Они уважают друг друга и, если возникают разногласия, прибегают к переговорам. Ни один из них не диктует свою волю и не доминирует над другим. От токсичных отношений их отличает чувство облегчения и приятия.
Токсичные отношения не предполагают совместной работы, и, конечно же, никакая работа невозможна в коллективе с нарциссом.
Бывает, что ваши отношения проходят серую полосу: хорошие и не очень времена чередуются. Нужно приложить некоторое усилие, чтобы понять, как их улучшить.
Но некоторые люди не способны к переговорам, поэтому в лучшем случае ты будешь ограничена в своих проявлениях в отношениях с ними, в худшем – ты просто не сможешь быть вместе.
Прежде чем ты свяжешься с кем-либо, обрати внимание, присущи ли твоему партнеру следующие характеристики, которые помогают строить потенциально нетоксичные отношения:
• гибкость;
• способность брать ответственность, в том числе и финансовую;
• умение слушать;
• способность к откровенному разговору;
• готовность сдерживать обещания и не обещать больше, чем может сделать;
• реализм, адекватные ожидания;
• искренность;
• желание тебя поддерживать и защищать.
Ты заслуживаешь заботу в отношениях с другими. Если ты готова вносить свой вклад в отношения, ты также имеешь право быть окруженной людьми, которые принимают тебя и вносят свой вклад в меру своих способностей.
Иметь хороших партнеров важно не только для эмоционального и психического самочувствия, но также и для физического здоровья. Напряжения в отношениях плохо влияют на организм.
Информированность о потенциальных причинах токсичности и умение внимательно распознавать людей помогут тебе найти тех, с кем ты создашь прекрасные отношения.
Меньшего ты не заслуживаешь!
Социум, книги, фильмы, семьи, подруги, соседи и все-все-все вокруг нашептывают женщине, что ей обязательно нужно замуж. Срочно. Немедленно. Тянуть нельзя. Ну… Как минимум, обязательно нужен мужчина. Хоть «гражданский», но муж.
Мужик нужен. Женщина без мужика не женщина! (С этим утверждением я могу спорить бесконечно. Но сейчас суть не в этом.)
Мужик? Хорошо. Допустим. Но почему никто не объясняет, какой мужик? Что такое мужик? Зачем мужик? В чем его функционал в жизни женщины и семьи?
Я за любовь. В том смысле, что, конечно, человек должен нравиться и сексуально привлекать. Но ведь этого явно недостаточно, чтобы связывать с ним жизнь. А чего должно быть достаточно? Тут у каждого свои нюансы и приоритеты.
Но есть базовый, стандартный функционал мужчины. И это минимум для построения отношений и семьи тем более. Опыт, логика, разум, адекватность – все это категорично утверждает, что здоровый, нормальный мужчина должен уметь и давать следующее:
• Финансовую ответственность за женщину, семью и потенциальных детей. Да, мужчина должен приносить в семью деньги и обеспечивать.
• Эмоциональную поддержку. То есть быть вовлеченным в проблемы и переживания жены.
• Социальную ответственность. То есть решать ее проблемы в реальной жизни. На него можно положиться и рассчитывать.
• Секс. Такой, какой нужен женщине, и так часто, как нужно женщине. Дамам тоже нужен качественный секс не меньше, чем мужчинам.
Если кавалер не способен дать один из пунктов, то отношения уже не будут гармоничными. Если нет двух или трех пунктов – женщина точно не будет счастлива в этих отношениях. А если нет ни одного пункта, то союз обречен на неудачу. Мужчины в таких отношениях нет и не будет. И он не изменится.
Что мы слышали, что нам рассказывают о том, что должна женщина в семье? Она должна БУКВАЛЬНО ВСЁ!
