Книга Кулинарная энциклопедия. Том 27. П (Паштель – Пестик) - Надежда Бондаренко
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
По прошествии веков рецептура сыра мало изменилась. Как и в древности, он производится исключительно из сырого свежего козьего молока. Его створаживают в течение 24 часов, затем дают сыворотке стечь, добавляют соль и помещают сыр в форму. Зреет пелардон в погребе в течение 2–3 недель. Чтобы он сохранил мягкую консистенцию, запах и вкус, в месте его созревания поддерживается постоянная температура. После того как сыр созрел, его подсушивают. Средняя сырная головка не превышает 6–7 см в диаметре, её высота составляет 2–3 см, а вес примерно 50 г.
В кулинарии пелардон используют для приготовления различных блюд, как холодных, так и горячих. Традиционно его подают в качестве закуски перед десертом, с бокалом вина.
Морская рыба семейства кефалевых. Пеленгас – довольно крупная рыба, средняя особь достигает в длину 60 см и весит 1–3 кг. Тело у пеленгаса вытянутое, покрытое крупной серебристо-серой чешуёй.
Пеленгас обитает как в морской, так и в пресной воде. Его можно встретить во многих водоёмах Европы, России и Украины, водится он, в частности, в Чёрном, Азовском, Японском морях и др. В реки пеленгас заходит обычно осенью, чтобы остаться зимовать в ямах, образованных в речном дне. Весной стаи уходят назад в море.
Среди любителей рыбы пеленгас ценится за то, что в его мякоти практически отсутствуют кости. Кроме того, рыбная мякоть – настоящий кладезь полезных витаминов и минеральных веществ. В ней содержатся в большом количестве витамины группы В, а количество витамина А сравнимо с печенью трески. Пеленгас также богат железом, фосфором, магнием, кальцием, калием. Кроме того, в этой рыбе содержатся кислоты Омега-3, способствующие нормализации работы сердечно-сосудистой системы.
Учитывая великолепный вкус, пеленгас широко используется в кулинарии. Его употребляют практически в любом виде. Рыбу жарят, тушат, запекают, готовят из неё супы и салаты.
На 2 порции
Время приготовления: 40 мин
500 г филе пеленгаса
1 морковь
1 луковица
4 зубчика чеснока
1 помидор
пучок зелени петрушки
3 ст. л. растительного масла
2 ст. л. томатной пасты
0,5 лайма или лимона для подачи
соль и перец по вкусу
Калорийность: 79 ккал
• Филе рыбы разрезать на порционные куски. Морковь и лук очистить, нарезать кубиками. Чеснок очистить, раздавить плоской стороной ножа. Помидор вымыть, нарезать кубиками. Зелень промыть, стряхнуть воду, мелко нарезать.
• На дно горшка налить растительное масло. Выложить слой лука, затем слой моркови, слой рыбы, помидора.
• Добавить чеснок и томатную пасту, посолить, поперчить по вкусу, посыпать зеленью.
• Накрыть горшок крышкой, поместить в духовку, нагретую до 200 °C, на 30 минут.
• Готовое блюдо посыпать рубленой зеленью и дополнить долькой лайма или лимона. Подавать горячим.
На 8–10 порций
Время приготовления: 40 мин
1,7 кг филе пеленгаса
400 г чёрствого белого хлеба
300 мл воды
170 г лука
2 яйца
3 ст. л. панировочных сухарей
1 ст. л. растительного масла
соль и перец по вкусу
Калорийность: 132 ккал
• Рыбное филе разрезать на небольшие куски. Хлеб замочить в воде, затем отжать. Лук очистить, разрезать на 4 части.
• Пропустить рыбное филе, лук и хлеб через мясорубку.
• Добавить к фаршу яйца, соль и перец. Хорошо вымешать.
• Сформировать небольшие котлетки, обвалять каждую в панировочных сухарях.
• На сковороде разогреть растительное масло, обжарить котлетки с обеих сторон до румяной корочки. Подавать горячими.
На 4 порции
Время приготовления: 50 мин
1 пеленгас (около 1,5 кг)
2 луковицы
1 помидор
7 зубчиков чеснока
сок 0,5 лимона
щепотка сухого орегано
щепотка сухого розмарина
щепотка сухого базилика
соль и перец по вкусу
Калорийность: 82 ккал
• Рыбу очистить, выпотрошить, хорошо промыть.
• Лук очистить, нарезать кольцами, помидор вымыть, нарезать кружочками. Чеснок очистить, нарезать пластинками. Нарезанные овощи перемешать.
• Снаружи рыбу смазать соком лимона, посолить и поперчить.
• Наполнить овощами брюшко рыбы, скрепить зубочистками. Сверху рыбу посыпать сухими специями, завернуть в фольгу.
• Запекать в разогретой до 200 °C духовке 30 минут.
Блюдо индийской кухни. Мясо, запечённое с ананасом, пряностями и рисом. Традиционно для пелло используют свинину, но можно приготовить его и с другими видами мяса.
На 4 порции
Время приготовления: 1 час 20 мин
400 г свинины
2 луковицы
4 ст. л. растительного масла
1 ч. л. кориандра
0,5 ч. л. душистого перца
6 бутончиков гвоздики
