Книга Чтобы суставы были здоровы - Лидия Любимова

Для очищения организма нужно взять чистую жирную глину без примесей песка. В аптеке можно купить белую глину, еще называемую каолином, или голубую глину. Кроме того, глину можно привезти из мест, где есть лечебные грязи. Выбирать нужно такую глину, которая намазывается на тело, как сметана. Если глина сухая, то лучше брать один цельный кусок. Его необходимо растолочь в порошок и просеять через сито, чтобы избавиться от ненужных комочков и крупных песчинок. Чистый готовый порошок некоторое время подержать на солнце.

Подготовленный глиняный порошок растворить в необходимом количестве холодной воды и выпить все целиком небольшими глотками, но не залпом. Если на дне стакана осталось немного глиняного порошка, к нему можно добавить еще воды и выпить. При растворении глины ни в коем случае нельзя использовать металлические ложки. Глиняную воду нужно пить только до еды. Для улучшения вкуса можно принимать глину вместе с настоем мяты или другой лечебной травы, но без сахара. Можно добавить небольшое количество меда и несколько капель лимонного сока. Нельзя пить глину с молоком или кофе.

Если в начале приема глиняной воды появятся запоры — это показатель сильной зашлакованности кишечника. В этом случае в течение дня понемногу, глотками нужно пить большое количество достаточно светлой глиняной воды.

Очищение организма глиной можно проводить по двум основным схемам.

В первом случае взять 1/2 ч. ложки глиняного порошка и растворить в стакане теплой кипяченой воды. Принимать 2 раза в день в течение недели, утром и вечером, на пустой желудок. Через неделю увеличить дозу глиняного порошка до 1 ч. ложки, еще через неделю — до 1 ст. ложки на 1 стакан воды.

На четвертой неделе начать принимать глиняные шарики диаметром примерно 5–7 мм. За прием проглотить 10–15 штук. Шарики можно заменить раствором из 2 ст. ложек глиняного порошка на 1 стакан воды. Но глину в стакане перед этим тщательно перемешать. Весь цикл очищения займет 4 недели.

Во втором случае взять 3 ст. ложки глиняного порошка и растворить их в стакане теплой кипяченой воды. Вместо раствора можно использовать глиняные шарики диаметром 1 см, принимая их по 10–15 штук 3 раза в день. Через неделю количество принимаемой глины надо сократить наполовину: 1–1,5 ст. ложки порошка на стакан воды или 5–7 шариков 2 раза в день. Принимать утром натощак и вечером через 2 часа после ужина. После приема глины вечером ничего не есть, так как пища затормозит процесс очищения. Еще через неделю начать прием легкой взвеси: 1 ч. ложка глины на стакан воды. Эта глина нужна для того, чтобы восстановить солевой и минеральный баланс в организме. Можно сократить сроки приема до одной недели, принимая указанные дозировки глины по 3 дня.

После окончания курса очищения, независимо от выбранной схемы, следует еще хотя бы неделю пить слабую глиняную воду, приготовленную из расчета 1/2 ч. ложки глины на стакан воды. Принимать 2 раза в день, утром — натощак.

Очищение крови от кислых солей

Хорошо растворяют кислые соли соки корней петрушки, хрена, репы, топинамбура, листьев мать-и-мачехи, цикория и др. Пить не более 1/2 стакана через 30 минут после еды.

При повышенном содержании мочевой кислоты начинать очищение крови следует с диеты, ограничивающей поступление в организм белков. Поэтому рекомендуется:

• один день в неделю проводить соковое или полное голодание;

• один день в неделю питаться исключительно растительной пищей;

• исключить шпинат, фасоль, бобовые и другие продукты, содержащие пурины;

• ограничить потребление белка животного происхождения, особенно мяса.

Обильное потребление воды также нормализует щелочную среду крови. Воду надо пить чистую, без примесей и осадка. Можно пить дистиллированную воду, добавив в нее лимонный сок; воду с фруктовыми или ягодными соками. Чистые овощные, фруктовые или ягодные соки также эффективное средство для очищения крови от мочевой кислоты.

Например, можно пить сок из листьев земляники или смесь соков моркови, сельдерея, шпината, петрушки в пропорциях 7:4:3:2. Хороши и другие смеси соков:

• смесь соков моркови, свеклы, огурца — 10:3:3;

• смесь соков моркови, свеклы, кокосового ореха — 11:3:2;

• смесь соков моркови, сельдерея, петрушки — 9:5:2;

• смесь соков моркови, петрушки — 12:4.

В тяжелых случаях, когда организм уже накопил много мочевых солей и развивается подагра, можно применять следующие средства.

* * *

К шишкам на ночь привязать лимонные корки, а утром принять горячую местную ванну. Больные места смазать кремом.

* * *

Настаивать корни багульника на 9 %-ном уксусе из расчета 1 стакан измельченных корней на 0,5 л уксуса в течение недели. Полученной настойкой растирать больные места.

* * *

Хорошо после растираний париться в бане с веником из крапивы или разогреться в сауне.

Вывела соли из суставов

Мне 67 лет. Имею артроз коленного сустава, полиартрит пальцев рук, шейный остеохондроз. Последние два года становились все тяжелее для меня работа по дому и простые бытовые действия: подмести пол, приготовить еду Однажды зимой лопнула труба. Пока чинили, пришлось мыть посуду в холодной воде. Вымыла одну тарелку и решила, что лучше ничего пока мыть не буду. От боли в пальцах, которые окунула в холодную воду, чуть не потеряла сознание. Сапоги и одежда у меня в большинстве на липучках, если застежки, то крупные и только спереди, пальто на одной пуговице — все, чтобы не было больно застегивать моими несчастными пальцами.

После того случая с холодной водой к лечению медицинскими препаратами добавила народные методы. Медный браслет, который носила на руке, никакого эффекта не дал. Специальная пластина, которую надо было подкладывать в обувь, тоже не дала результата. Стала я три раза в день в течение трех недель принимать по 1 ч. ложке трехнедельной настойки из 100 г измельченных корней сабельника и 0,5 л водки. Через три недели, которые не принесли никакого облегчения, узнала, что этот рецепт используется на самой начальной стадии отложения солей, а то и вовсе для профилактики. То есть этот способ для меня совершенно не подходил, я просто зря потеряла время.

Испробовала я и настойку из кедровых орехов. Но цикл лечения этой настойкой — несколько месяцев. Она, по сути, мне и боли-то не снимала. Стала готовить себе травяные чаи. Сделала чай из высушенных корней подсолнуха — говорят, это средство выводит соли. Пила чаи из спорыша, хвоща, арбузных корок, тыквенных хвостов, толокнянки. В августе-сентябре ела арбузы, дыни, груши. Летом все чаще салат, укроп, землянику, клюкву. Это полезно для суставов. Пила свежие отвары петрушки, листьев мать-и-мачехи, репы, листьев брусники. Но чувствовала лишь минимальное облегчение. Решила сделать чистку суставов лавровым листом. Во время очищения ела только овощи, никакого мяса, рыбы, молока, масла. Во время всех трех дней очищения стала часто ходить в туалет. Шла мутная моча с очень резким запахом. Испугалась, все ли в порядке, но узнала, что так и нужно, так соли выходят. Через неделю повторила очищение. В течение недельного перерыва ела рис, выяснив, что он также помогает вывести соли. Очень хотелось как-то еще провести очистительные процедуры, но решила не торопиться, побоялась давать суставам слишком большую нагрузку.