Книга Личная эффективность: думать долгосрочно и действовать точно - Альберт Сафин

– Это моё решение, и я это сделаю.

Друг поплыл дальше в поисках своего счастья, а жених пошёл свататься. Надо сказать, что в племени было принято давать за невесту выкуп коровами. Хорошая невеста стоила десять коров.

Пригнал он десять коров и подошёл к вождю.

– Вождь, я хочу взять замуж твою дочь и даю за неё десять коров!

– Это хороший выбор. Моя старшая дочь – красавица, умница, и она стоит десяти коров. Я согласен.

– Нет, вождь, ты не понял. Я хочу жениться на твоей младшей дочери.

– Ты что, шутишь? Не видишь, она же такая… не очень.

– Я хочу жениться именно на ней.

– Хорошо, но как честный человек я не могу взять десять коров, она того не стоит. Я возьму за неё три коровы, не больше.

– Нет, я хочу заплатить именно десять коров.

Они поженились.

Прошло несколько лет, и странствующий друг, уже на своём корабле, решил навестить оставшегося товарища и узнать, как у него жизнь. Приплыл, идёт по берегу, а навстречу женщина неземной красоты.

Он её спросил, как найти его друга. Она показала. Приходит и видит: сидит его друг, вокруг детишки бегают.

– Как живёшь?

– Я счастлив.

Тут входит та самая красивая женщина.

– Вот, познакомься. Это моя жена.

– Как? Ты что, женился ещё раз?

– Нет, это всё та же женщина.

– Но как это произошло, что она так изменилась?

– А ты спроси у неё сам.

Подошёл друг к женщине и спрашивает:

– Извини за бестактность, но я помню, какая ты была… не очень. Что произошло, что ты стала такой прекрасной?

– Просто однажды я поняла, что стою десяти коров.

* * *

Каждая притча – это прекрасный повод к размышлениям. О чём хочется поразмышлять после этой притчи? Конечно, о том, сколько коров сто́ит каждый из нас!

Часто человек забывает о той ценности, которую он из себя представляет. Он склонен считать себя слабым, недостойным, неумелым, принижать и недооценивать себя. А ведь каждый человек уникален – и значит, ценен.

На занятиях моего курса я не устаю напоминать участникам об их знаниях, опыте, навыках, способностях, потенциале – всё это и составляет уникальность каждого. С помощью открытых вопросов я актуализирую их понимание собственной ценности. Кем считает себя человек, тем его и видят окружающие. Это восприятие на уровне подсознания: тот, кто полагает себя неудачником, транслирует в окружающий мир эту информацию. Нужно ли удивляться, что и остальные люди считают его таковым?

А вы – вы из этой же команды, уверенной, что они не заслуживают ничего хорошего? Посмотрите на себя: кем бы и где бы вы ни были, у вас есть ваш ум, знания, опыт, руки, умения, стремления, таланты – в общем, у вас есть всё, чтобы быть счастливым и успешным. Ваше главное богатство, важнейший ресурс – это вы сами. А прочее зависит от вас.

Двери позитивных изменений в жизни открываются только изнутри. То есть вы можете эти изменения запустить своими руками, но за вас никто этого сделать не сможет. И первый шаг – осознать свою ценность, пусть даже в коровах!

Кстати, есть в этой притче и ещё один важный смысл – о том, как важно платить. Все мы знаем, что бесплатное ценится низко и не бережётся. И это естественно. Подсознание подсказывает нам, что за всё, что представляет собой хоть какую-то ценность, мы должны заплатить. И главное здесь в том, что платить нужно с удовольствием, с радостью, с желанием – тогда и приобретение принесёт вам радость и пользу.

А ещё эта притча о надежде, о том, что никогда нельзя отчаиваться. Позитивные изменения в жизни любого человека не только возможны, но и неизбежны. И младшая дочь вождя тому пример!

Но вернёмся к началу. Как же поднять самооценку тем, кто не уверен в себе?

Во-первых, нужно помнить, что уверенность в себе – это следствие тех достижений, которые у вас есть за плечами. Не пожалейте времени, сделайте список всего, что вы умеете, в чём вы являетесь специалистом, или того, что вам в жизни удалось. Если вы припомните всё как следует, то удивитесь, какой длинный получится список.

Во-вторых, заведите дневник и записывайте свои достижения каждый день, свои результаты, и большие, и малые. Уже через месяц, перечитав свои записи, вы увидите, как много вам удалось сделать.

В-третьих, хвалите себя, поощряйте за каждый успех.

Используя эти приёмы, вы будете тренировать в себе привычку к успешности и уверенности в себе. И очень скоро не только вы, но и все окружающие будут знать, что вы сто́ите десяти коров!

Притча 2

Неизвестный автор текста, или Притча о структурировании ожиданий

Один буддийский мастер прочёл ученикам прекрасный текст, который растрогал всех.

Ученики сразу же спросили:

– Кто написал его?

– Если я скажу, что это Будда, вы будете благоговеть перед текстом, возлагать каждое утро на него цветы и отдавать поклоны. Если я скажу, что этот текст написал патриарх, вы будете испытывать большое почтение, но уже не будете преклоняться перед ним так, как перед текстом Будды. Если я скажу, что автором был монах, вы, пожалуй, растеряетесь. А если узнаете, что текст написал наш повар, вы просто посмеётесь, – ответил учитель.

* * *

Очень глубокий смысл в этой притче! А с другой стороны, всё настолько очевидно: ведь мы сами знаем, как сильно влияют на нас наши ожидания. Мы видим то, что ожидаем увидеть, и слышим то, что ожидаем услышать.

Вот яркий пример из моей практики. В начале каждого занятия моего курса участники рассказывают о своём опыте за прошедшую неделю: где они были, что интересного делали, каких успехов добились. На первых порах многие говорят примерно так: «Ну, у меня, в общем-то, ничего интересного, так, ерунда – было вот это, и это, и ещё то».

А теперь внимание: даже если в этом перечне упоминалось что-то реально необычное и крайне полезное, все остальные ребята слушают невнимательно и воспринимают эту информацию как не имеющую никакой ценности. Почему? Да потому, что их предупредили – сейчас не будет ничего важного. Это и есть структурирование ожиданий.

Я советую своим слушателям взять на вооружение другой подход, противоположный. При словах: «Я сейчас скажу очень важную вещь, приготовьтесь услышать интереснейшую информацию» – навострите ли вы уши, станете ли внимательно прислушиваться? Да, конечно. И я тоже стал бы прислушиваться, да и все вокруг. И впитывание информации пойдёт совершенно по-другому. В первом случае – это бросание сухого гороха об стену, во втором – впитывание влаги высохшей губкой. Даже если из сказанного вы не извлечёте для себя ничего особенно ценного, тем не менее, вы это услышите.