Книга Могут ли поцелуи продлить жизнь? - Стивен Джуан

1. Открытость. Это желание учиться на своём опыте и на опыте других, стремление принимать во внимание советы окружающих. Но группа Робертсона предупреждает, что чрезмерная открытость может и увеличить риск несчастного случая.

2. Надёжность. Это стремление к сознательности и социальной ответственности.

3. Покладистость. Это низкая агрессивность и стремление избегать споров. Группа Робертсона утверждает, что люди с низкой покладистостью, как правило, более склонны к конкуренции и к стремлению доказать окружающим, на что они способны, и потому реже соблюдают правила безопасности.

Что касается несчастных случаев, то некоторые люди, по всей видимости, действительно родились под несчастливой звездой. Взять для примера грустную историю Томаса Л. Кука, о которой поведало издание Denver Post в 2006 году. Жизнь у него не задалась с самого рождения. Беременность его матери едва не закончилась выкидышем, а при рождении он едва не умер. В детстве он пережил много травм, разбивал себе ключицу, пережил внутримозговое кровоизлияние после несчастного случая в песочнице, а однажды во время игры в тачбол получил ранение, в результате которого ему удалили селезёнку. В подростковом возрасте он попал в аварию на карте, перед университетом – в автомобильную аварию, едва не окончившуюся смертельным исходом, а во время обучения в университете – ещё в одну аварию, в результате которой провёл 5 месяцев в коме. Устроившись на работу программистом, Кук трижды ломал позвоночник и рёбра в различных авариях и в результате падений. Стоит отдать ему должное – он стойко переносил все невзгоды и, несмотря на серьёзные повреждения, возвращал себе здоровье. Как пишет автор этой заметки Клэр Мартин: «Томас Л. Кук, скончавшийся 11 сентября в возрасте 54 лет, когда его насмерть сбил автомобиль, всю жизнь только то и делал, что приходил в себя от несчастных случаев, которые начали его преследовать ещё в утробе матери». Иногда жизнь просто несправедлива[606] [607].

Известно, что неудачи преследуют актёра Орландо Блума. К настоящему времени он пережил травмы носа, позвоночника, черепа (трижды), правой ноги, левой ноги, пальца на ноге, ребра, запястья и руки.

Скрытные люди здоровее или больнее остальных?

(Карен Лэндон из Форт-Лаудердейл, Флорида, США)

Физиологические исследования показывают, что люди, хранящие какие-либо тайны, особенно неприятные, в большей мере подвержены заболеваниям. Но нам неизвестно, сама ли тайна служит причиной появления симптомов болезни или же это случается по той причине, что скрытные люди сами по своей природе предрасположены к болезням. На протяжении столетия психиатры, психологи и другие специалисты отмечали, что пациенты часто скрывают важную информацию от своего лечащего врача, причём даже в том случае, когда искренне желают выздороветь и знают, что лечащий врач добивается того же самого. Это явление называется «утаивание от себя самого». Некоторые люди предпочитают не упоминать какие-то тревожащие их факты или факты, о которых им слишком страшно вспоминать. В своей работе «О начале терапии» (1913) Зигмунд Фрейд описывает физиологические и психологические последствия сокрытия информации от психотерапевта. Известно, что пациенты скрывают как факты из кратковременной, так и долговременной истории, а сами эти факты бывают как весьма значимыми, так и не стоящими особого внимания. Из медицинской практики складывается впечатление, что скрытных пациентов больше, чем тех, кто ничего не скрывает. Похоже, что мы, люди, вообще очень скрытные существа, даже в общении с нашими лечащими врачами.

Исследователи только недавно начали изучать влияние сокрытия информации на терапевтический процесс и на физиологическое и психологическое состояние пациента. В 1990 году психологи Дейл Ларсон и Р. Л. Частина[608]сообщили следующее: «Истории болезней свидетельствуют о том, что у людей высокой степени скрытности (то есть не предрасположенных к раскрытию какой-либо информации) по сравнению с теми, кто не обладает такой скрытностью, симптомы заболеваний проявляются чаще»[609]. В 1997 году доктор Дж. У. Пеннебейкер[610]предложил трёхступенчатую теорию для объяснения вреда, какой скрытность доставляет здоровью. Во-первых, для сохранения тайны требуются усилия. Мозгу и телу необходимо больше напрягаться по сравнению с обычными условиями. Во-вторых, когда люди не способны открыться окружающим, у них могут появиться навязчивые идеи, а это также налагает дополнительную нагрузку на мозг и организм. В-третьих, акт раскрытия, наоборот, «сокращает автономную активность». Так что, согласно теории, «сбрасывать груз с сердца» полезно не только для сердца, но и для мозга, психологии и физиологии. Жить становится легче, и пациент чувствует облегчение[611].

В 2000 году доктор К. И. Хилл с коллегами[612]сделали следующее наблюдение: «Сокрытие тайны требует порой значительных затрат психологической энергии, а это значит, что её остаётся меньше для выполнения других важных задач». Они также заявили, что скрытные люди «ощущают неуверенность в себе и приходят к мысли, что общество их принимает только потому, что они носят маску, которую не снимают даже перед врачом». Это также служит источником стресса, а стресс вызывает болезни[613]. Но как быть с вопросом о том, что же является первопричиной болезни – сама по себе скрытность или тип личности, который способствует развитию болезней? В 2006 году Анита Келли и Джоната Йип[614]предоставили доказательства того, что сам по себе факт сокрытия информации влечёт за собой меньше симптомов, чем «скрытный» тип личности. Такой вывод они сделали на основе результатов тестов, которые предложили пройти 86 добровольцам. Следующий шаг – выяснить, какая именно черта личности скрытных людей делает их более подверженными болезням[615]. В любом случае старая поговорка «Перед врачом тайн нет» оказывается весьма полезным советом.