Книга Большая книга о счастье - Лео Борманс

Без дружбы – никуда

Аргентина

Грасьела Тонон де Тоскано

Во время кризиса начала века, который коснулся всех аспектов жизни – экономики, политики, социальной сферы, все мои исследования по позитивной психологии наглядно показали важность вопросов дружбы в обретении счастья и душевного равновесия. Как аргентинка, я прекрасно это понимаю. Наша страна была основана людьми из самых разных стран. Они приехали в Аргентину в поисках лучшей жизни, и дружба была для них одной из первостепенных ценностей. Многие приехали сюда, следуя друг за другом, и многие остались здесь, потому что друзья смогли приютить их.

В Аргентине люди встречаются с друзьями для того, чтобы чувствовать себя лучше. Это касается как детей в детском саду, так и пожилых людей в доме престарелых. Дружба – одна из ценностей нашего общества, она дает нам шанс поделиться своим счастьем и получить поддержку, когда мы страдаем. Дружба помогает людям стать более счастливыми, и не будет преувеличением сказать, что дружба является основным фактором для счастья.

Мой отец говорил, что хорошие друзья – одна из самых главных вещей в жизни. Он был прав. Я испытываю большую благодарность к своим друзьям. Их преданность и расположение всегда помогали мне в трудные времена. Дружба – это уникальное явление, которое характеризуется преданностью, искренностью, благородством, заботой и поддержкой. Подобные отношения не подвластны времени и расстоянию. Если у вас нет семьи или вы разлучены, если вы остались без средств к существованию, потеряли работу, заболели – поддержка друзей может сделать вас счастливым. Друзья всегда помогают нам надеяться на лучшее.

Грасьела Тонон де Тоскано – председатель Южноамериканского комитета Международного общества по изучению качества жизни. Она работает преподавателем и исследователем в нескольких университетах Аргентины: Университет Палермо, Национальный университет Ломас де Замора, Национальный университет де лас Матанза. Основными направлениями ее изысканий являются качество жизни и общественное мнение.

Движение за счастье

Великобритания

Ричард Лейард

«Люди все чаще интересуются: “Что есть прогресс?” На протяжении пятидесяти лет мы стремились к увеличению доходов и преуспели. Однако исследования, проводимые в Великобритании и США, не зафиксировали в этот период какого-то всплеска счастья. Напротив, мы наблюдаем шокирующие цифры по несчастным и потерявшим себя детям. Похоже, в нашем обществе неправильно расставлены приоритеты и требуются радикальные перемены». Ричард Лейард является специалистом по экономике счастья, которая основывается на современных исследованиях счастья. Недавно с его помощью было организовано международное Движение за счастье.

Вызов

При рассмотрении разного подхода в определении счастья как для индивида, так и для общества в целом, можно выделить семь основных факторов: доход, отношения в семье, отношения на работе (если у вас есть работа), отношения в обществе, здоровье, личные ценности и свобода личности. Фактор уровня дохода является необычайно важным для большинства людей, но следует отметить, что в развитых обществах с ростом благосостояния люди не становятся счастливее. На первую роль в объяснении этого парадокса выходит фактор межличностных отношений, и ключевым моментом при этом является доверие. Социологические исследования, проходящие на протяжении долгого времени в разных странах, содержат вопрос: «Как вы думаете, можно ли доверять другим людям?» Это очень интересный вопрос. Результаты показывают: люди, склонные доверять другим, более счастливы. То же самое можно сказать и об обществе в целом, например, в скандинавских странах.

Пятьдесят лет назад в Великобритании и США около 60 % респондентов отвечали на этот вопрос утвердительно. Теперь эта цифра составляет всего 30 %. Вот цена нашей одержимости в развитии конкуренции, а также стремления к большей эффективности в производстве различных благ. Чтобы быть счастливым, необходимо чувство товарищества и солидарности. Конкуренция между предприятиями – это хорошо и даже необходимо, но излишнее рвение, проявляемое по этому вопросу между индивидами, может уничтожить ощущение счастья.

Стремление к счастливому обществу оказывает позитивное воздействие как на каждого члена этого общества, так и на общественную жизнь в целом. Каждый из нас должен научиться выбирать работу, которая приносит пользу другим, и если она направлена исключительно на обогащение, следует отказаться от такого вида деятельности. Также не следует жертвовать временем, проводимым со своей семьей, ради карьеры. Необходимо всегда помнить о тех, чье счастье зависит от нас. Все вышесказанное можно выразить одним словом: гармония. Все приобретают многое при таком подходе, в том числе и мы сами.

Означает ли это, что государство в своей деятельности по обеспечению более счастливого общества будет больше вмешиваться в частную жизнь людей? На самом деле, продвижение идеи счастливого общества уже давно является одной из приоритетных задач любого правительства. Однако после выхода моей книги на тему счастья в рецензиях нашлось место таким фразам, как «полиция счастья» и «бюрократы счастья». По мнению некоторых людей, стремление к счастью позволительно только на уровне личной этики, и если попытаться сделать это приоритетом государственной политики, то может возникнуть «общество нянек» и «дорога к крепостничеству». По моему мнению, это просто абсурдно. Безусловно, нам всем известно, что потеря личных свобод ведет к страданиям. Взять, к примеру, СССР – уровень счастья в республиках СССР был на самой низшей отметке из имеющихся, этот уровень был даже ниже, чем показатели для стран третьего мира. Политика счастья должна породить совершенно новые проекты, призванные сделать школы более гибкими в аспекте воспитания, обращать внимание на поддержку стариков, заботиться об умственно больных и отсталых и т. п. Речь идет о некотором развороте в сторону воспитания чувств и коррекции поведения, за счет меньшего контроля над материальными составляющими нашей жизни. Политика, о которой я говорю, не означает усиление государственного аппарата. Необходимо перенаправить усердие, с которым чиновники регулируют экономические отношения, зачастую без оглядки на последствия для бизнеса (и повергают этим многих людей в отчаяние), в другое русло. Я не берусь сказать, будет ли государство, собирающееся создать счастливое общество, проявлять большую или меньшую активность по участию в жизни людей. Нам не нужно огромное государство, слишком много запретов и правил делают людей несчастливыми. Нам необходимо другое государство. Если приоритетом правительства действительно является счастье каждого гражданина, то это потребует огромных изменений в расстановке приоритетов.

Школы. Школы должны больше заботиться о развитии личности, чем о «вдалбливании» информации. Молодые люди должны научиться справляться со своими эмоциями и корректировать свое поведение, а также проявлять гибкость в сложных ситуациях. В то же самое время они должны учиться помогать ближним. Эти жизненные навыки достигаются благодаря хорошей атмосфере, основанной на уважении и гармонии. Но одного этого мало, всему необходимо обучать, прививать навыки, а это возможно только с помощью квалифицированной помощи со стороны преподавателя. Учителя, особенно в старших классах, должны быть специалистами в этой области знаний. Одним из наших недавних открытий является важность согласия. Если нашей целью является прекращение подростками табакокурения, переедания, употребления наркотиков и алкоголя, а также чрезмерного интереса к сексу, наиболее эффективными будут программы по развитию позитивного знания. Короче говоря, более действенным подходом будет концентрирование на том, что необходимо делать, а не на том, чего делать не следует.