Книга Чернослив, клюква, персики, груши, яблоки и курага. Защита организма от 100 болезней - Сергей Кашин
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
3–4 капустных листа и 2 столовые ложки измельченного сушеного яблока бланшируют в кипящей воде в течение 1–2 минут, слегка охлаждают и накладывают на смазанную оливковым маслом кожу лица и шеи на 20 минут. Затем листья снимают, кожу протирают тампоном, смоченным в отваре аптечной ромашки.
Желток 1 яйца растирают с 2 столовыми ложками измельченного сушеного яблока и 1 чайной ложкой меда. Маску наносят на кожу лица и шеи на 15–20 минут, затем смывают теплой водой.
2 столовые ложки измельченного сушеного яблока и 2–3 столовые ложки нерафинированного растительного масла подогревают на водяной бане до комнатной температуры. Смачивают им марлевую салфетку с отверстиями для глаз и рта и накладывают ее на лицо.
Сверху накрывают лицо пергаментной бумагой с такими же отверстиями, на нее кладут махровое полотенце.
Выдерживают 20–25 минут, затем компресс снимают, остатки масла удаляют теплой водой.
Маска эффективна для сухой, склонной к раздражению кожи, питает и разглаживает ее.
Белок 1 яйца смешивают с 2 столовыми ложками измельченного сушеного яблока, 1 столовой ложкой клюквенного сока и 1 столовой ложкой измельченных в кофемолке овсяных хлопьев.
Приготовленную массу наносят на кожу лица на 15–20 минут. По истечении указанного времени смывают прохладной водой.
Небольшую морковь моют, чистят, натирают на мелкой терке, смешивают с 1 взбитым яичным белком, 1 столовой ложкой измельченного сушеного яблока и 1 столовой ложкой муки.
Приготовленную массу наносят на кожу лица и шеи на 15–20 минут, затем смывают теплой водой.
2 столовые ложки измельченного сушеного яблока, 2 столовые ложки сухой травы шалфея, 1 столовую ложку плодов шиповника и 0,5 столовой ложки сухой мяты смешивают, измельчают в ступке или кофемолке.
Травяную смесь кладут в термос, заливают 300 мл кипятка и настаивают в течение 30 минут.
Затем настой процеживают, теплую травяную кашицу наносят на кожу лица на 20 минут, затем смывают водой и ополаскивают лицо травяным настоем.
Данная маска хорошо сужает поры, смягчает и успокаивает кожу.
10 г дрожжей смешивают с 1 столовой ложкой натертого на мелкой терке хрена, добавляют 2 столовые ложки измельченного сушеного яблока, 1–2 столовые ложки молока и размешивают до однородного состояния.
Массу наносят на кожу лица на 20 минут, затем смывают теплой водой.
0,5 пучка зелени петрушки измельчают, добавляют 2 столовые ложки измельченного сушеного яблока, 1 столовую ложку кефира, 1 столовую ложку отрубей и 3–4 капли лимонного сока.
Смесь наносят на кожу лица на 10–15 минут, затем смывают теплой водой.
Данная маска оказывает на жирную кожу успокаивающее воздействие, слегка отбеливает ее и сужает поры.
2 столовые ложки измельченного сушеного яблока и 2 столовые ложки творога растирают с 0,5 чайной ложки меда, затем добавляют 1 яйцо и тщательно взбивают массу. Маску наносят на кожу лица на 15–20 минут, затем смывают теплой водой и протирают кожу кубиком льда. Маска тонизирует кожу и сужает поры.
4 столовые ложки измельченного сушеного яблока смешивают с 1 взбитым яичным белком, перемешивают и наносят массу на кожу лица и шеи на 15 минут. Смывают маску теплой водой.
Маска из пивных дрожжей с сушеными яблоками
1 столовую ложку пивных дрожжей разводят в небольшом количестве отвара из смеси лекарственных трав (крапивы, хмеля, ромашки, резеды, зверобоя) и настаивают в течение 40–50 минут. Добавляют 2 столовые ложки измельченных сушеных яблок, 1 желток, 1 столовую ложку репейного масла, по 5 капель эфирных масел иланг-иланга, грейпфрута, шалфея и розмарина. Смесь наносят на волосы по всей длине, втирают в кожу. Голову накрывают полиэтиленовой пленкой и махровым полотенцем. Смывают через 40–50 минут.
Процедуру повторяют 2–3 раза в неделю в течение 2 месяцев.
Маска из сушеных яблок и хны
В 0,5 стакана крепко заваренного черного чая добавляют по 1 столовой ложке хны и кефира, 2 столовые ложки измельченных сушеных яблок, 1 желток, по 1 чайной ложке облепихового масла и какао, несколько капель витаминов А, Е, В6 и В12.
Смесь тщательно перемешивают и слегка нагревают на водяной бане. Наносят на волосы по всей длине, голову укрывают полиэтиленовой пленкой и полотенцем.
Смывают через 1,5–2 часа подкисленной водой или травяным отваром.
Маска подходит для темных волос.
Маска из сушеных яблок горчично-кефирная
1 столовую ложку горчицы разводят небольшим количеством обезжиренного кефира до пастообразной консистенции. Добавляют 2 столовые ложки измельченных сушеных яблок, 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку миндального масла, 1 желток, несколько капель масла жожоба и тщательно перемешивают.
Смесь наносят на волосы по всей длине, массирующими движениями втирают в кожу. Голову укрывают полиэтиленовой пленкой и махровым полотенцем. Смывают через 15–20 минут подкисленной водой или травяным отваром.
Маска стимулирует приток крови к волосяным луковицам, что улучшает рост волос.
Маска из корней лопуха с сушеными яблоками
3 столовые ложки корней лопуха заливают 1 стаканом горячей воды и упаривают на водяной бане до половины объема.
Продолжая подогревать, добавляют в отвар 2 столовые ложки измельченных сушеных яблок и 0,5 стакана нутряного жира.
Полученную смесь перекладывают в емкость, плотно закрывают и ставят в теплое место на 1–2 дня.
Готовую мазь втирают в корни чистых волос еженедельно.
Маска из сушеных яблок и пижмы
2 столовые ложки измельченных сушеных яблок, 1 столовую ложку мелко нарезанных стеблей и цветков пижмы обыкновенной заливают 2 стаканами горячей воды.
Траву настаивают 2 часа, затем процеживают. Кашицу втирают в волосы и кожу волосистой части головы и оставляют на 20–30 минут. Затем волосы промывают прохладной водой и споласкивают отваром. Процедуру производят после каждого мытья головы в течение месяца. Маска снимает зуд кожи, предотвращает появление перхоти.
