Книга Академия идеального веса - Кристина Эйхман

Люблю, когда меня дети мои обнимают и гладят или нежно перебирают волосы своими пальчиками. Люблю наблюдать, как они набирают свой жизненный опыт, мне доставляет большое удовольствие наблюдать за ними, как они развиваются. Долгое время что-то не получается, а тут раз – и едет сама на роликах. Вот это эндорфин в кровь, скажу я вам!

Люблю смотреть за звездное небо. Оно такое необъятное, что понимаешь, как ничтожны все твои заморочки. Еще люблю смотреть на огонь, лучше всего на костер, который сама развела. Чувствовать запах дыма, слышать треск сучьев. Люблю поджаривать кусочки хлеба на огне. Нет, про еду договорились не писать.

Люблю по вечерам записывать все самое хорошее, что произошло со мной за день. И конечно, все крупинки нового опыта. Узнала то-то, поняла, осознала, почему и зачем. Люблю познавать себя. Люблю читать книги на эту тему. А еще люблю читать в инете посты на любимых блогах. Романы и прочее читать не могу, мозги ужасно замусориваются, потом лежу и все детали обмусоливаю, это не по мне.

Наверное, потому что с детства очень люблю читать, люблю и писать. Сказки люблю писать больше всего. Но и посты в блогах тоже. А как я раньше любила окунаться в книжку с головой! Чувствовать с главным героем, видеть все его глазами. В последнее время я стала слишком сильно чувствовать настроение, в котором было написано произведение. В итоге потом могу упасть на три-четыре тона, редко встречаются по-настоящему позитивные книги.

Пока что мне больше ничего в голову не приходит, но думаю, что этого тоже пока достаточно. Спасибо тебе, отражение, может быть, поболтаем как-нибудь еще?

Искореняем неправильные словечки

– А я люблю, чтобы все было по-моему.

Чтобы планы сбывались. Люблю чувствовать себя сильной, – сказала крепенькая фея. – Меня зовут Сильняшка, – добавила она.

– Так все-таки имена у вас связаны с чем-то любимым? – спросила я.

– Не обязательно, – вставила грустная фея.

– Меня зовут Дезире, – сказала она, опуская глаза.

Дезире по-французски «желание». Любопытно, как это взаимосвязано с ее грустью?

– Я грущу, потому что не могу получить всего того, что хочу, – объяснила она.

А я уже успела забыть, что они мысли умеют читать.

– Феечки, милые, вы мне поможете разобраться с моей проблемой? – спросила я. – Вы же феи…

– А что у тебя за проблема?

Будто сами не знают! Чего притворяться?

– Хочу похудеть, а не получается! – рявкнула я.

– А зачем? – спросила стройная Прелесть.

– Как зачем? Хочу избавиться от лишнего веса.

– Ух, какие у тебя выражения, – поморщила носик грустная Дезире.

– А давай мы тебе теперь сказку сотворим? – предложила Сильняшка.

– Почему бы и нет? А про что сказочка будет? Феи задумались, но ненадолго.

– Про вилку про неправильные слова и, конечно, про проблемы с весом.

Сказка третья

Как похудеть?

Этот вопрос Тамина задавала себе не в первый раз, никогда она не была худышкой, всегда стремилась избавиться от лишних кило. История ничем не оригинальная: с детства была крупной девочкой, крепко сложенной. После пятнадцати лет пошли первые попытки: диеты, тренировки, гимнастика, но стать более-менее стройной получилось только после родов. Непонятно, по каким причинам, но тогда организм добровольно согласился распрощаться с восемью килограммами.

– Эх, как похудеть-то, а? – тяжко вздохнула девушка и грустно отхлебнула чай.

– А зачем тебе это? – послышался голос. Мамочка родная! Это ведь вилка стояла на столе и выпуклыми глазками разглядывала девушку.

– Ты чего убиваешься? Вот сегодня в магазине ты себя ведь видела сзади, да? Там камера снимала, и ты могла посмотреть на себя со стороны. Ну что? Толстая ты, а? Чего молчишь?

Тамина с трудом проглотила остывший чай и прокрутила в уме ситуацию в магазине. Права ведь эта… нет, язык не поворачивается назвать ее «вилкой». Мысль в голове не укладывается, что уже с приборами столовыми разговаривать начала.

– Нет, не толстая, но пару кило надо бы сбросить, – наконец овладев собой, ответила Тамина.

– А ты не задумывалась, каким словами ты тут кидаешься? Как же твое тело согласится на такое? Все у нее только «сбросить», «избавиться» или «похудеть». Что за негативизм такой, а? Ты мозгами раскинь, какой корень в слове «худеть»? Худо, а значит, плохо. Ты сначала телу даешь пищу, а потом забрать пытаешься, не пройдет такой трюк, – гневно закончила тираду Вилка.

Девушка поставила кружку в мойку и направила свой разум на поиски подходящих слов, с лингвистикой она всегда дружила.

– Так, значит, «похудеть» не подходит, «сбросить вес» как-то отрицательно, как будто с тонущего корабля пытаются балласт скинуть. Про «избавиться» тоже ясно, только от чего-то плохого можно избавляться, а это значило бы, что я себя не люблю. «Сесть на диету»? Тоже не то, зачем мне садиться? Я ведь, наоборот, подвижная, не усижу ведь, да и застой не люблю. Плюс это неправильно, надо цель формировать, а не процесс. – Девушка ходила по кухне, а Вилка в это время прыгала по столу и следила за ней.

– Стать стройной! – воскликнула Тамина радостно. – Подходит?

– Ну, в целом да, – согласилась Вилка. – Уже намного лучше. Только ты мне объясни, что ты понимаешь под понятием «стройная». В сантиметрах или в пропорциях, как хочешь, но мне точность нужна. И что мадам намерена сделать для этого?

«Вот же назойливая какая попалась», – подумала Тамина. Ей хотелось иметь наконец-то не такие обширные бедра, ну можно на размер меньше. Только тут выходила нестыковка. Ведь если на бедрах сделать минус 6 см, то и в остальных местах тоже станет меньше. Грудь еще меньше, ключица еще больше будет выпирать. Да и возможно ли это вообще? Кости бедер и так уже спереди торчат, это же потом вообще будет ужас просто.

– Знаешь, мне бы даже не липший жир убрать, его у меня и так немного. Не было никогда у меня «складок», «фалд» или «роликов». Мне бы подтянутой быть, что ли, чтобы не так вот обвисло и дрябленько.

– А кто тебе мешает гимнастические упражнения делать? – нагло наехала Вилка на девушку. – Ишь какая, ей надо и стройность, и ничего для этого не делать.

– Ну у других же получается как-то? – со злостью и обидой попыталась защититься Тамина. – Могут есть что хотят и сколько хотят и ни на грамм не поправляются, а я…

– А что ты? Что ты прибедняешься сразу? Чего чуть что в роль жертвы-то впадаешь? Ах, бедная я, бедная, не могу жрать шоколад килограммами. И вообще, откуда ты знаешь, как красоткам достается их фигура? Ты что, подглядывала за ними? И вообще, у тебя метаболизм другой, нечего себя с худышками сравнивать. У одних людей организм откладывает «на потом», у других нет. Радоваться надо, что твой умудряется из того, что ему дают, еще и откладывать. А ты его ругаешь!