Книга Шопинг, который вас разоряет - Анна Евгеньевна Орлова

Не существует в России и врачей, которые бы специализировались на этом психическом заболевании. Чаще всего российские шопоголики вынуждены сами справляться со своей проблемой. Успех этой борьбы зависит от силы характера. Основной способ излечения – научиться правильно отвечать на вопрос: действительно ли нужна мне эта вещь?

Еще одна опасность шопомании заключается в том, что у человека меняются психика и характер. Он по-другому относится к окружающим людям и себе самому.

Шопинг может приносить человеку много позитивных эмоций, а также вырабатывать стойкую зависимость. Однако на самом деле шопинг не дает настоящего счастья, а является лишь его временной заменой. И удовлетворение эмоциональных потребностей при этом не является полноценным.

Симптомы

Граница между простым увлечением походами по магазинам и серьезной зависимостью очень зыбкая. Чтобы понять, не превратилось ли посещение магазинов вредной привычкой, следует обратить внимание на следующие моменты:

● является ли желание покупать настолько сильным, что человек перестает контролировать свое поведение;

● испытывает ли человек разочарование и злость спустя некоторое время после совершения покупок;

● осознает ли покупатель, что, находясь в магазине, он фактически ничего не выбирает, а только покупает и покупает до тех пор, пока не закончатся деньги;

● не являются ли бессмысленные покупки частыми, регулярными и систематическими;

● не возникает ли желания совершить покупку в моменты раздражения, неудовлетворенности, при чувстве одиночества или разочарования;

● появляется ли потребность покупать в те моменты, когда тяжело на душе, скучно или при плохом самочувствии;

● является ли покупка вещей в магазине единственной возможностью отвлечься, развеяться;

● бывает ли так, что человек обещает сам себе больше никогда в жизни не делать бессмысленных покупок, но потом все же срывается;

● насколько значительную часть денег, времени и энергии человек тратит на шопинг;

● не совершает ли человек шопинг в ущерб каким-либо важным делам;

● возникает ли чувства отвращения и злобы на самого себя за бессмысленную трату денег;

● не влияет ли негативно увлечение шопингом на образ жизни (частые ссоры в семье, проблемы на работе, размолвки с друзьями и т. п).

Если женщина или мужчина обладает как минимум тремя из перечисленных качеств, необходимо обратиться за консультацией к специалисту. Желательно как можно раньше начать решать возникшую проблему, чтобы легкое увлечение так и не развилось в серьезную зависимость.

Если у человека обнаруживается половина перечисленных признаков, его состояние настолько серьезно, что он может не справиться с этим самостоятельно и ему необходима помощь профессионала.

При обнаружении более 5 перечисленных признаков можно смело говорить об уже сформировавшейся зависимости. Такому человеку необходимо срочно обратиться к психологу, иначе он поставит под угрозу свое здоровье, социальное положение, семейное счастье и т. д.

К шопомании необходимо относиться как к серьезной личностной проблеме, возникшей на почве глубинных подсознательных конфликтов и противоречий личности. При таком состоянии необходима индивидуальная работа с психологом.

Последствия шопомании

Нездоровое увлечение шопингом часто приводит к трагическим последствиям. У людей возникают проблемы как в личной жизни, так и на работе, в семье и т. п. Несмотря на это человек продолжает идти на поводу у своей страсти, не желая от нее отказываться. Психологическая зависимость от шопинга настолько сильная, что является серьезной проблемой. Так, именно из-за наличия психологической зависимости игроманам, наркоманам и другим зависимым очень трудно вылечиться. Именно это заставляет их возвращаться к вредным привычкам вновь и вновь после пройденного курса физиологического лечения.

Начиная втягиваться в такое новое захватывающее увлечение, как шопинг, человек не осознает, к каким последствиям оно может привести. Он не может оценить возможного материального и социального ущерба, который может прийти незаметно и фактически уничтожить человека как личность.

Социальные последствия

Семейные отношения

Долги существенно сказываются на семейном бюджете, который не может выдержать все увеличивающейся финансовой нагрузки. Долги могут достичь такого размера, что человеку приходится закладывать машину, дом, семейные ценности и т. п.

Недовольство мужчин результатами походов их жен по магазинам является причиной около 20% ссор.

В результате возникают скандалы, конфликты, вплоть до драк. Всякие запреты со стороны партнера по браку встречаются агрессией, которая может обратиться и в аутоагрессию. Семьи чаще всего распадаются.

К психологам очень часто обращаются семейные пары в связи с тем что между супругами возникают конфликты, связанные с тратой денег. Но, как правило, это случаи, когда шопомания уже перерастает в зависимость и приводит к серьезным проблемам. Мужей очень часто раздражает отношение жен к шопингу, поскольку мужчины по своей природе рациональны и оценивают шопинг по результатам. Женщинам же, наоборот, больше всего нравится сам процесс покупки, а не то, что было куплено. Совершение нерациональных покупок с каждым разом все более раздражает мужа, выводит его из себя. В результате легко вспыхивают скандалы.

Если семья не относится к числу состоятельных, раздражительность в отношениях усугубляется финансовым кризисом. Страдающий шопоманией супруг способен полностью разорить семью.

Общественные отношения

Чтобы добыть деньги на шопинг или для уплаты накопившихся долгов, ониоманы отнимают деньги у родных, идут на мошенничество и даже занимаются проституцией. Охваченные страстью шопоманы могут совершать кражи в магазинах и супермаркетах.

Некоторые люди, увлеченные шопингом, идут на растрату казенных денег, которые проходят через их руки на работе. В результате такие люди оказываются в тюрьме.

Здоровье

Чрезмерное увлечение шопингом может привести к развитию следующих заболеваний:

● психосоматические (аритмии, вегето-сосудистые дистонии, гипертоническая болезнь, дискинезии желчевыводящих протоков, гастриты, язвенная болезнь, хронические колиты и др.);

● психические (депрессии, неврозы страха, стойкие нарушения сна, агрессии и аутоагресии и др.);

● подавление иммунитета, что приводит к частым простудным заболеваниям.

Самообвинение шопомана является агрессией, направленной против самого себя. Подобное отношение к себе приводит к негативным последствиям для организма. У человека появляются головные боли и сильные отрицательные эмоции.