Книга Остров похудения - Тимур Шакиржанович Касымов
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
- Не знаю… Надеюсь. Завтра с утра узнаю чё там, когда. На часик может опоздаю. Прикроете, если что. Потом к шефу зайду.
Ребята, также, как и мама нашего героя, чувствовали, что много теряют с уходом пухляша. И каждый из них, поразмыслив спокойно, мог привести дюжину пунктов этого «много». Разбить по полочкам и упорядочить его… Но не полностью – для чего-то у них просто не нашлось бы подходящих слов и выражений.
После работы, Артём пошёл на тренировку. Зал находился в десяти минутах ходьбы от его офиса.
Тренер Султан – крепкий, широкоплечий парень с бритой головой, густой чёрной бородой и стальными мышцами, - пожурил его за пропущенное пятничное занятие и дал задание. Ходьба с гантелями на дорожке, жим и разведение гантелей лёжа, поднятие штанги на бицепс, пресс – вот что было в сегодняшнем меню.
- Ну как дела, Тёмыч? - подошёл тренер, когда наш герой переходил с бицепса на скамью для пресса.
- Отлично, Султан. Сам как?
- Превосходно! Как успехи? Как борьба с чревоугодием?
- Не в мою кажется пользу. Можно на весы сегодня не буду вставать?
- А что так? – поднял брови бородач.
- Да позориться не хочу. Набрал я.
- Эх, Тёмыч. Долгая это борьба. Ничего страшного, что идёт она с переменным успехом. Несущуюся фуру твоих пищевых привычек резко не остановить. Тем более не повернуть сразу. Постепенно, потихоньку, без стресса придём мы с тобой к победе.
Артём чувствовал логику и простоту сказанного. Так всё было легко и воздушно на словах – он и сам мог дать сотни правильных советов кому угодно в деле похудения. Но на практике… Как тяжело это было на практике… На словах неудача – это ничего страшного, это небольшой, даже необходимый иногда организму шажок назад, чтобы качественнее сделать потом шажище вперёд. На практике неудача – это катастрофа, после которой хочется бросить всё и закончить жизнь углеводным самоубийством…
- Да, придём, - сказал пухляш. - Тихом, тихом к цели.
- Ты прочитал «Чревоугодие»?
Эту книгу – руководство по правильном питанию, - тренер дал ему полмесяца назад. Он давал её всем своим ученикам. Обложка, на которой симпатичная девушка прижимала вилку к губам, очень понравилась коллегам нашего героя на работе. Аня взяла её почитать, начала болтать и рекламировать, и за ней выстроилась целая очередь. Неизвестно было, когда Артём получит книгу обратно.
- Не успел ещё. Давай я тебе заплачу за неё. А то у меня подруга взяла – теперь не знаю, когда отдаст.
- Не нужно, - отмахнулся Султан. – Пускай читает. Я тебе в электронном виде скину.
- Спасибо, тренер.
Артём как попало выполнил скручивания на пресс – никого не было рядом, - помылся и пошёл домой. Теперь его ждала мокрая ночка – он всегда страшно потел не только на тренировке, но и долгое время после. Про остров Султану он так и не сказал. Вроде бы хотел, но постоянно что-то останавливало. «Успею ещё сказать» - подумал наш герой по дороге.
*****
На следующий день, в восемь двадцать утра, Артём зашёл в офис компании «Свет», располагавшийся в «Коктеме-3» - отсюда ему было ближе до работы. Аккуратное трёхэтажное здание понравилось ему ещё издалека. Внутри симпатия переросла в любование. Футуристический стиль, причудливые статуэтки и картины, диваны, кресла – на некоторых из них сидели полные люди, - столики, охрана в светло-серых костюмах на входе, преобладающий белый цвет – всё напоминало интерьер космического корабля из фантастических фильмов. Даже ресепшн был со множеством прямоугольных, слабо светивших голубым цветом, лампочек. За ним сидела молоденькая девушка в серебряном костюме и очках. Наш герой подошёл к ней:
- Здравствуйте! Мне назначено на сегодня…
- Здравствуйте! Как вас зовут?
- Артём Павлович.
Девушка пощёлкала в компьютере.
- Да, проходите, пожалуйста, в кабинет номер пятнадцать.
- Хорошо, спасибо.
В кабинете номер пятнадцать его встретила девушка в таком же костюме, но явно постарше.
- Здравствуйте! Артём Павлович?
- Здравствуйте! Да…
- Можете называть меня Алёной.
- Тогда можете называть меня просто Артёмом, - улыбнулся пухляш.
- Хорошо. Сейчас я проведу необходимые замеры, возьму кровь, сделаю узи и несколько других процедур. Всё займёт около часа. Потом полчасика подождёте и узнаете результат. Если он будет хороший, то я отведу вас к менеджеру.
- А сразу нельзя? Я бы хотел знать…
- Извиняюсь, но такие правила. Зачем тратить время, если вы нам потом не подойдёте? А вы ничего не теряете. В любом случае получаете бесплатно полную диагностику организма.
- Хорошо, - вынужден был согласиться наш герой.
Они приступили к процедурам. Некоторые из них были знакомы Артёму с детства, другие он никогда не проходил, а про существование нескольких даже не знал.
- Всё готово, - сказала Алёна через семьдесят минут - наш герой специально засёк время на часах. – Посидите в коридоре - я к вам скоро выйду.
- Хорошо… А сколько вы говорили ждать?
- Полчасика.
«Ну значит минут тридцать пять. С «около часа» погрешность такая была» - подумал пухляш, выходя из кабинета.
Артём был очень щепетильный по отношению к своим обязанностям и его напрягало, что он так сильно опоздает на работу.
- Алло, Рина! Здорово! – позвонил он своему другу в офис.
- Здорово, Тёма! – ответил Ринат.
- Зайди, пожалуйста, к Пайзулу, скажи, что я задерживаюсь в больнице.
- Хорошо! Что там, сканируют тебя?
- Да тут долгие процедуры. Думал чуть-чуть опоздаю.
- Не беспокойся, щас зайду.
- Спасибо!
Наш герой прошёл к диванчикам и уселся в компании трёх таких же тучных дяденек, как он.
- Что, тоже решили рискнуть? – обратился к нему один из этой компании, лет пятидесяти на вид.
- Да, - ответил парень. – Вы все уже сдали анализы?
- Нет, - ответил другой тучный, примерно того же возраста, что и первый. – Я не сдал ещё. Рано припёрся, думал примут, а они: назначено на десять – зайдёте в десять.
- Давайте знакомиться, что ли? – сказал Артёму третий, выглядевший лет на сорок. – Год вместе будем жить как-никак. Я Герман!
- Я Артём, очень приятно.
- Кайрат, - поднял руку первый пухляш. – Будем,
