Книга Атлас профессионального массажа - Виталий Епифанов
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
• Круговое растирание подушечками всех пальцев обеих рук, при этом ближняя рука растирает внутреннюю, а дальняя — наружную сторону сустава.
• Боковые поверхности сустава растираются основанием ладони, буграми больших пальцев.
• Массаж завершается сдвиганием надколенника в различном направлении (вверх, вниз, в стороны). После этого проводятся пассивные и активно-пассивные движения в коленном суставе.
ВНИМАНИЕ!
Массажу отдельных сегментов конечности обязательно предшествует подготовительный массаж всей конечности.
При массаже коленного сустава обязательно массируется смежная область: верхняя треть голени и нижняя треть бедра.
В области подколенной ямки интенсивность массажных движений снижается.
Массаж бедра
На бедре выделяют переднюю, медиальную и заднюю мышечные группы.
Методика массажа бедра та же, что и массажа голени. Сначала проводится общее воздействие на бедро и ягодичную область, затем дифференцированно, избирательно массируются мышцы.
Массаж бедра проводят рукой, одноименной с ногой пациента (правое бедро массируется правой рукой, левое бедро соответственно — левой рукой).
Положение пациента лежа на спине с валиком под коленным суставом — массируется передняя и боковая поверхность бедра; применяется и другой вариант исходного положения: лежа на спине — нога пациента лежит на бедре массажиста, при этом массажист ставит ближнее колено на кушетку. В положении лежа на животе с валиком под голеностопными суставами массируется задняя поверхность бедра.
Массаж передней поверхности бедра
Массажу подлежат четырехглавая мышца бедра и портняжная мышца.
Направление движения руки массажиста снизу верх к паховым лимфатическим узлам.
Применяются известные основные и дополнительные массажные приемы.
• Поглаживание — плоскостное поверхностное и глубокое, обхватывающее, гребнеобразное, глажение.
• Растирание — прямолинейное, круговое, гребнеобразное, пиление, пересекание, штрихование.
• Разминание — продольное, поперечное, гребнеобразное, валяние.
• Вибрация — ударные приемы (поколачивание, похлопывание, рубление), встряхивание, сотрясение отдельных мышечных групп.
При массаже четырехглавой мышцы бедра рука массажиста кладется на голень под коленный сустав, при этом большой палец двигается в направлении от наружного края надколенника к большому вертелу, а остальные пальцы идут от внутреннего края надколенника по ходу портняжной мышцы до передневерхней ости подвздошной кости.
Массаж портняжной мышцы проводят большим и вторым пальцами от бугристости большеберцовой кости до передневерхней ости подвздошной кости.
При массаже приводящих мышц рука массажиста располагается так, чтобы большой палец двигался в направлении от внутреннего края надколенника к передневерхней ости подвздошной кости, а остальные пальцы от медиального мыщелка большеберцовой кости к лонному сочленению и паховой складке; пальцы встречаются у передневерхней ости подвздошной кости.
Массаж задней поверхности бедра
Массажу подлежат двуглавая мышца бедра, полусухожильная и полуперепончатая мышцы.
Направление движения: к паховым лимфатическим узлам.
При массаже двуглавой мышцы бедра большой палец идет по средней линии бедра к седалищному бугру, а остальные пальцы — от головки малоберцовой кости к заднему краю большого вертела; пальцы соединяются у ягодичной складки.
При массаже полусухожильной и полуперепончатой мышц рука массажиста располагается ниже подколенной ямки: большой палец направляется по средней линии бедра от внутреннего мыщелка к ягодичной складке и седалищному бугру, а остальные пальцы — от бугристости большеберцовой кости по линии между мыщелком большеберцовой кости и седалищным бугром, по задней границе приводящих мышц; пальцы встречаются под ягодичной складкой.
Применяются известные основные и дополнительные массажные приемы.
• Поглаживание — плоскостное поверхностное, обхватывающее, гребнеобразное, глажение.
• Растирание — прямолинейное, круговое, гребнеобразное, пиление, пересекание, штрихование.
• Разминание — продольное, поперечное, гребнеобразное, валяние.
• Вибрация — ударные приемы (поколачивание, похлопывание, рубление), встряхивание, сотрясение отдельных мышечных групп.
ВНИМАНИЕ!
При массаже бедра необходимо массировать мышцы таза и ягодичные мышцы.
В области паховой складки интенсивность воздействия снижается.
На внутренней поверхности бедра и в паховой области исключаются приемы глубокого поглаживания, интенсивного растирания и разминания, ударные приемы вибрации, что связано с наличием в этой области крупных сосудов и лимфатических узлов.
При массаже конечности необязательно проводить избирательный раздельный массаж всех мышечных групп.
Возможно проведение недифференцированного массажа нижней конечности (без изолированного выделения отдельных мышечных групп), включающего плоскостное и обхватывающее непрерывистое поглаживание, полукружное или спиралевидное растирание снизу вверх и сверху вниз, непрерывистую вибрацию.
При массаже области таза в определенной последовательности массируются ягодичные мышцы, крестец, тазобедренный сустав.
Положение пациента лежа на животе с валиком под голеностопными суставами.
Массаж ягодичных мышц
Направление движения: по ходу мышечных волокон от вертела бедренной кости к крестцу; от крестца и гребней подвздошных костей к паховым лимфатическим узлам; от ягодичной складки — сначала вверх, а затем вниз к паховым лимфатическим узлам.
Рука массажиста устанавливается в верхненаружной трети бедра так, что большой палец осуществляет движение до ягодичной складки и далее к копчику и крестцу, а остальные пальцы — по линии, соединяющей большой вертел с задней верхней остью подвздошной кости.
Применяются известные основные и дополнительные массажные приемы.
• Поглаживание — плоскостное, обхватывающее, гребнеобразное, с отягощением.
• Растирание — прямолинейное, круговое, гребнеобразное, пиление, пересекание.
• Разминание — продольное и поперечное, кругообразное фалангами согнутых пальцев, гребнями кулака, двумя кулаками, основанием ладони, локтевой стороной предплечья, надавливание, сдвигание, растяжение.
• Вибрация — ударные приемы, потряхивание.
Массаж области тазобедренного сустава
Тазобедренный сустав со всех сторон окружен крупными мышечными группами, что ограничивает воздействие на него массажными приемами.
