Книга Искусство грудного вскармливания - Тереза Питман

Интересно

Сцеживания груди не равнозначны кормлению грудью, поэтому работающие мамы, которые уходят от малыша более чем на четыре часа в день, не могут полагаться на метод лактационной аменореи.

Если вы решили предохраняться, выбирайте негормональные методы. Гормональных таблеток, имплантов и гормональных спиралей лучше избегать как минимум первые четыре-шесть месяцев после родов, чтобы не рисковать количеством молока. Многие женщины применяют гормональные методы без отрицательных последствий для кормления, но у некоторых количество молока уменьшается, и после этого они не могут восстановить лактацию.

Грудное вскармливание защищает от наступления следующей беременности и после шести месяцев, при условии, что у вас не вернулись месячные и малыш часто прикладывается к груди днем и ночью, но эффективность контрацептивного эффекта становится ниже. Беременность может наступить и до появления первых месячных.

Я провожу все время с малышом и никуда не хожу

Многие мамы разрываются между чувством вины, что им «надо уйти от малыша» во имя собственного блага, ради мужа или потому, что приехала бабушка и может присмотреть за малышом, и ощущением, что они не могут бросить ребенка. За несколько недель или месяцев малыш стал почти частью вас самой. Совершенно нормально, что вы хотите быть вместе и скучаете до слез, когда вынуждены уйти по делам. Малыш зачаровал вас, чтобы вы случайно не забыли о нем, не бросили его. Поэтому если вы не хотите оставлять малыша, специально уходить от него не надо.

Инстинктивно мамы тянутся к детям. Не надо противиться этому влечению. Совсем скоро уже подросшие сын или дочь сами убегут к своим друзьям. А пока что ни тело, ни душа малыша не готовы быть вдали от источника всего хорошего и светлого в его жизни — вас, его мамы.

Но есть женщины, которым не терпится вернуться к бурной жизни. Возможно, вам хочется сходить развеяться или нужно отлучиться по делам. В таком случае оставьте дома сцеженное молоко, чтобы папа, бабушка или няня покормили малыша знакомой ему едой. Держите связь с домом, чтобы быстро вернуться, если малыш будет вас искать.

Глава 9. От 4 до 9 месяцев. В ударе

Мамины истории

Я лежала и смотрела, как мой ребенок засыпает у груди. Каждый раз я смотрю на этого человечка и не устаю ему удивляться. Эти ровненькие щечки, маленький нос, старательно зажмуренные глаза, вспотевший от усердия лобик — все такое маленькое, кукольное, но и такое живое…

Он обхватывает мою грудь ручками, для него это островок безопасности в этом большом и каждый день новом мире. В этот момент время замирает: все так же, как было месяц назад, два…

Откуда ты взялся, чудик? Нет человека ближе мне, чем ты. Но ты — не часть меня, и никогда не был.

Сейчас весь твой мир сосредоточен вокруг меня, вокруг моей груди, мое тело обрело вдруг смысл, и это ты дал его мне. Ты вырастешь, ты будешь большой и взрослый, твои щечки, которые будут уже жесткими, и на которых будет отпечатываться опыт, будут целовать другие, тебя будут любить, ты будешь любить, и мир уже не будет вертеться вокруг меня… это хорошо и правильно. Но сейчас ничего этого нет, и времени нет. Мы вместе.

Я — вечный Дед Мороз. Я дарю подарки, мой мешок еще очень долго не опустеет. Я покажу тебе небо и звезды, это я подарю тебе набухшие почки и ручьи, Гималаи и историю Зевса, Микеланджело и Баха, мы вместе будем распаковывать тысячи тысяч подарков, а ты будешь дарить мне мой мир заново. А сейчас мы дарим друг другу себя.

Я заново открыла свое тело. Когда-то, будучи подростком, я ненавидела его, всю его физиологию и земную сущность. Почему люди не летают? Почему мы потеем, ходим в туалет, почему мы так уродливы? Все это потеряло значение. У моего тела есть смысл. Оно прекрасно. Когда я вернулась из роддома, дни были наполнены кормлением. Однажды мы лежали, уставшие, с мужем, слушая дыхание маленького гномика. Муж с удивлением посмотрел на меня и сказал: «Господи… ты так прекрасно пахнешь… Я и не знал, что такое бывает…»

Вернешься ли ты когда-нибудь сюда, в эту безмятежность? Будешь ли видеть в снах? Я — да, возвращаюсь. Надо мной огромное, солнечное лицо МАМЫ, и нет больше никого, кроме нас с ней.

Трещины, маститы, лактостазы, молокоотсосы, прикормы, требование, режим, колики, отлучение… Бог с ним… Спасибо тебе, сын. Спасибо тебе, Господи.

Ольга Чадаева

Вы кормите грудью дольше, чем большинство женщин вокруг или чем получилось у родственниц.

«У тебя что, еще есть молоко?», — удивляются друзья и близкие.

Вы же не боретесь за молоко, а залихватски кормите. Вы в ударе! Все проблемы с прикладыванием решены, малыш хорошо набирает вес, молоко на месте.

«А почему оно должно у меня пропасть?» — думаете вы.

Жизнь с малышом течет и радует разнообразием. Вам никогда не скучно. Малыш любит ездить в слинге, с удовольствием разглядывает все вокруг, пока вы занимаетесь своими делами, работаете или ходите по магазинам. В слинге хорошо: можно пожевать ткань, вздремнуть или подкрепиться, когда хочется.

А сколько людей вокруг! Как интересно изучать их лица, следить за их разговорами. Очень занимательно! А что видно ребенку в коляске? Саму коляску, столбы-деревья, небо да коленки бегущих людей.

Когда малыш устал от суеты вокруг, ему легко спрятаться ото всех, уткнувшись лицом в маму, и он мгновенно оказывается в своем тихом мирке.

ОСОБЕННОСТИ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ ОТ 4 ДО 9 МЕСЯЦЕВ

Грудничок в этом возрасте — настоящий профессионал своего дела. Не успели вы приложить его к груди, а он уже наелся. Пять минут, и кормление окончено! Если сравнить с первыми неделями после рождения, не верится, что малыш успел так много съесть за пару минут.

Кормление — не только еда, но и общение у груди. Малыш дарит вам молочные улыбки, флиртует, играет. Его ручки уже не лежат спокойно, а мнут, месят, массируют грудь и тянутся к вашему лицу. Вы и не думали, что ноздри настолько привлекательны, а малыша они притягивают, как магнит. Он усердно крутит ваши волосы или ковыряет родинку на груди, щиплет сосок или играет с лямкой лифчика.

Каждый ребенок рано или поздно начинает баловаться во время кормлений, и это не всегда приятно маме. Если вас раздражают пощипывания или ковыряние, остановите это поведение как можно быстрее, пока оно не переросло в привычку. Прижимая ручку малыша к себе или отвлекая его, вы ласково воспитываете его. Сегодня вы предлагаете малышу поиграть с бусами вместо того, чтобы крутить ваш сосок, а через десять лет успокоите уже школьника: «Ты расстроился, что Миша не придет сегодня в гости. Давай почитаем или вместе сходим в парк». Способы воспитания одинаковые — отвлечь от нежелательного поведения, предложить приемлемую замену и поощрить желательное поведение.