Книга Школа лентяев, или Тибетская оздоровительная гимнастика для внутренних органов - Мирзакарим Норбеков

— Посмотри на свои руки, — промолвил «золотой человек».

Я вытянул руки — они тоже были наполнены золотой силой, в них прямо-таки чувствовались эти сила и тепло. Сжать пальцы оказалось трудным, так как суставы еле шевелились. Было такое впечатление, как будто они стали очень большими. Это насторожило меня.

— Да не волнуйся ты так, — Наставник ласково улыбался. — Это энергия Земли-Матери наполнила нас. Она насытила наш мозг, и все его центры стали чувствительными, особенно зрительный. Поэтому, ты почти без усилия видишь Золотую Силу Земли.

— Здорово! Теперь я всегда буду ее видеть?

— Ты можешь включить и выключить видение по желанию. А теперь встань и подпрыгни!

— Что-что? — Переходы в беседах с Учителем всегда были неожиданными.

— Попробуй быстро встать и подпрыгнуть как можно выше! — Али Баба почти смеялся, но пытался сдерживаться.

Я резво вскочил на ноги. Встать еще как-то получилось, но подпрыгнуть не удалось. Ноги притягивались вниз, будто магнитом, и все мое тело было необычно тяжелым.

После нескольких попыток я все же оторвался от поверхности, но подпрыгнул совсем невысоко. Я тяжело плюхнулся назад, как будто весь был каменным.

— Так какая же польза от этой энергии? — Не унимался развеселившийся Наставник.

— Ты говорил, что она питает тело, — я понемногу переводил дыхание после «взлетов».

— Да, она обеспечивает все жизненные функции. Недаром физически сильные люди выглядят более широкими и тяжелыми. Это большее количество Энергии Земли удерживает их организм.

Если говорить упрощенно, то человек совмещает духовную часть Природы с животной. Наша животная суть обслуживает четыре основных инстинкта:

— питание

— сон

— самозащиту

— размножение

Она очень важна и сильна и глубоко проникает в человеческое сознание. И ведет себя там довольно хитро. Цивилизованное общество подразумевает сдержанность в проявлении животного начала.

Поэтому оно маскируется: сексуальный инстинкт — под стремление к власти; кулинария, гурманство, сервировка стола — это инстинкт питания; государственное устройство — попытка создать собственную систему безопасности.

При наличии большого количества энергии Земли человек приобретает сильное тело и органы, но и рискует получить некоторые проблемы.

Они выражаются в приземленности мышления, грубоватости в общении, утяжелении тела.

Посмотрим на толстяков, их фигура похожа на каплю, направленную к земле. На пути этой капли стоят органы таза, а также ноги. Ох, и бедные же ноги у таких людей!

Но наполнение организма силой Земли — совершенно необходимое условие здоровья!

Поэтому давай-ка перейдем к делу.

Если хочешь быть з-з-здоров, к выполненью будь готов! Делай форму «Золотая Сила Земли».

1. Если делаете это упражнение стоя, то постарайтесь, чтобы вся стопа плотно прижималась к земле. Лучше всего делать его, стоя на земле босиком, да еще и в хорошем Природном месте. Но многие добивались отличных результатов, обучаясь и в помещении.

2. Если делаете сидя, то не напрягайте стопы и спину.

3. Если выполняете лежа, то примите любое удобное положение.

4. Расслабьтесь и обратитесь к Земле-Матери с чувством Любви и Благодарности.

5. Откройте свое сердце и позвольте золотой энергии заполнить вас полностью.

6. Побудьте в этом положении, затем сделайте три резких выдоха и мысленно поблагодарите Землю.

7. Постарайтесь несколько секунд не делать резких движений.

Форма считается освоенной, если вы с легкостью наполняетесь энергией и после выдохов не испытываете затруднений в движении и дыхании.

* * *

— Вот! Надо было тебе в самом начале книги про эту энергию написать. Смотри, сколько ее у меня! Здесь тебе и вес, и пузо! Лежу, а все чувствую! А прыгать меня вообще не заставишь. И ведь как справедливо все расположилось: Я и Земля, энергия и наши миры все ближе друг другу!

— Только чересчур быстрое сближение миров чревато столкновением лбами!

— А ты еще здесь? Иди уже, дальше борись за наше здоровье! Вот смотрю, что пока у тебя, благодаря мне, дела идут успешно…

— Здоровье — это единственное богатство, которое человек отбирает у себя сам.

— Ну, знаешь… А жить-то когда? Ничто так не отвлекает от жизни, как постоянная борьба за существование!

Котлета для атлета

«Это бесчеловечно!» —

кричали людоеды, читая вегетарианское меню

— Ты наверное заметил, что ощущения от энергии звезды и земли разные. Хотя обе они исходят от вибраций Любви.

— Да, они отличаются, как два разных человека, которые хорошо к тебе относятся. Например, отец — это звездная энергия, а Земная больше похожа на материнскую.

— А как бы ты описал их по цвету?

— Наверное так: звездные волны — белые, сверкающие, как Солнце на снегу. Земная энергия — желтая… Нет, скорее золотая… Да, именно так — полированное золото.

— А ведь и та, и другая сила была тебе приятна? Ты ведь чувствуешь, что обе нужны тебе. Так?

— Конечно, теперь мне бы не хотелось потерять одну из них, обе мне нужны. Одна — больше для души, другая — для тела, — подтвердил я.

— Значит, человек может соединять или смешивать в себе эти две силы? Можно стать более приземленным или оторванным от земли мечтателем.

— Или гармоничным, — подхватил я. — Хочешь унестись мыслями вдаль, набирай звездной силы. Решаешь земные вопросы — напитайся энергией Земли.

— А как почувствовать, каким состоянием мы наполнились?

— Надо включить видение!

— И что же ты увидишь?

— Будет смесь белого и желтого в разных соотношениях.

— А если попроще, без видения? — продолжал сыпать вопросами Али Баба.

— Тогда по качеству желаний, по мыслям, поведению…

Он кивнул.

— Идем дальше. А где в нашем теле течет эта энергия?

— Наверное, по меридианам снаружи и внутри тела. Короче, в тонком теле. От этого тела она проникает в нервную ткань, мозг и весь организм.

— Хорошо, среди энергетических каналов есть два самых главных. Один проходит вдоль позвоночника — от копчика до макушки, другой — по передней средней линии тела в обратном направлении.

Замыкаясь, они образуют Колесо Силы, которое управляет всей энергетикой.