Книга Целебный яблочный уксус - Николай Даников

— Мятный лосьон для протирания жирной кожи. 1 ст. ложку сушеной мяты залить 0,5 л воды, прокипятить 5–10 мин. на слабом огне, процедить, добавить 4 ч. ложки борного спирта, 2 ст. ложки настойки календулы, 1 ч. ложку яблочного уксуса. Полученным лосьоном рекомендуется протирать лицо в любое удобное время. При применении этого лосьона кожа приобретает свежий, здоровый вид.

— Уксусно-розовый лосьон. Для приготовления уксусно-розового лосьона смешайте 5 ст. ложек яблочного уксуса и 5 ст. ложек минеральной воды. Залейте этой смесью горсть сушеных лепестков роз (их можно насушить самостоятельно). Смесь оставьте в плотно закрытой емкости в темном прохладном месте на 2–3 недели. После этого слейте жидкость, и ваш лосьон готов к употреблению. Не мойте лицо после того, как смажете его лосьоном. Этот лосьон благотворно действует на жирную нездоровую кожу. Его можно также добавить в воду, когда готовитесь принять ванну.

— Чистка кожи лица. В ходе этой процедуры, которая применима дли любого типа кожи, с лица удаляются верхние, отмершие клетки кожи. Сначала очистите кожу косметическим молочком мягкого действия. Намочите небольшое махровое полотенце в теплой воде, слегка отожмите его и приложите к лицу на 1–2 мин. Смочите льняную салфетку в теплой воде, в которую добавлены 2–3 ст. ложки яблочного уксуса, и слегка отожмите. Наложите салфетку на лицо и сверху накройте влажным теплым махровым полотенцем. Через 5 мин. снимите салфетку и полотенце, умойте лицо теплой водой и энергично разотрите его влажным махровым полотенцем. Кожа лица после процедуры будет розовой и свежей. Этот щадящий способ чистки лица рекомендуется делать вечером один раз в неделю.

— Очищение кожи лица. Это очень щадящий способ чистки лица, то есть он удаляет отмершие клетки эпидермиса и при этом не травмирует молодые клетки. Его рекомендуется делать один раз в неделю, желательно вечером. Сначала нужно очистить кожу лица косметическим молочком мягкого действия. Затем сделать небольшую паровую ванну для лица. Для этого необходимо 10 г аптечной ромашки, 10 г календулы, 10 г мяты заварить двумя стаканами кипятка и настоять 3–5 мин. Вылить этот состав (вместе с травой) в сосуд, накрыть голову полотенцем и подержать лицо над этой баней 10–15 мин. Смочить льняную салфетку в теплой воде, в которую добавлены 2–3 ст. ложки яблочного уксуса на 0,5 л воды, и слегка отжать. Эту салфетку наложить на лицо, сверху накрыть влажным теплым махровым полотенцем. Через 5–10 мин. снять салфетку и полотенце, умыть лицо теплой водой и энергично потереть кожу влажным махровым полотенцем.

— Сухая и стареющая кожа. Подходящее косметическое средство подбирают методом проб. После применения каждого нового средства внимательно наблюдайте, как на него реагирует ваша кожа. Для этого потребуется некоторое время.

— Маска из меда с яблочным уксусом и толокном. Взять 1 ст. ложку жидкого меда, 1 ч. ложку яблочного уксуса и немного толокна (чтобы получилась кашица). Все хорошо перемешать и нанести на кожу лица на 20 мин., после чего смыть холодной водой. Маска улучшает цвет лица, хорошо питает кожу, делает ее упругой и нежной. Применяется при нормальной коже.

— Лосьон для чувствительной, раздраженной кожи. Полстакана сухой травы мяты перечной залить доверху кипятком, посуду накрыть и дать настояться сутки. Затем процедить и добавить по 1 ст. ложке яблочного уксуса и глицерина. Лосьоном протирать лицо и шею утром и вечером вместо умывания.

— Уксусная маска с авокадо. Для приготовления маски понадобится 2 яичных желтка, 2 ч. ложки яблочного уксуса, 2 ст. ложки репейного масла, 2 ч. ложки авокадо, 1 ч. ложка сока лимона. Миксером взбейте в пену яичные желтки, в процессе взбивания постепенно, по каплям, добавляйте яблочный уксус и репейное масло. Разомните вилкой мякоть авокадо с лимонным соком, добавьте ее в желтковую смесь и быстро взбейте миксером. Массу следует использовать сразу же. Эта маска благотворно действует на сухую и стареющую кожу. Ее следует накладывать вечером после тщательной чистки лица и держать всю ночь. Утром маску смыть теплой водой. Если у вас осталось немного приготовленной смеси, поставьте ее в холодильник и используйте на следующий вечер. Авокадо, благодаря содержащимся в нем жирам и маслам, витаминам и минеральным веществам, является идеальным косметическим и лечебным средством. Он полезен не только как продукт питания, но и для наружного применения.

— Для компрессов до и после бритья. Отваром из смеси мяты и ромашки аптечной (по 1 ст. ложке) с растворенным в нем яблочным уксусом можно воспользоваться для наложения компресса на кожу лица после бритья: в отваре смачивать сложенное вдвое махровое полотенце и прикладывать его к лицу.

— Настой из первоцвета весеннего. 3 ст. ложки листьев залейте 0,5 л кипятка и через 30 мин. профильтруйте, добавьте 2 ч. ложки яблочного уксуса. Применяют для умывания лица, для примочек, добавляют в питательный крем.

— При жирной коже очень полезны примочки из отвара листьев грецкого ореха. 4–5 ст. ложек листьев залейте 0,5 л кипятка, кипятите 15 мин. на слабом огне, охладите, процедите, добавьте 2 ч. ложки яблочного уксуса. Пропитайте теплым отваром полотняную ткань или марлевую салфетку в 3–4 слоя и положите ее на лицо на 15–20 мин.

— Хорошее отбеливающее средство — протертый хрен, настоянный на 6 %-ном растворе яблочного уксуса в темном месте в течение 5–6 дней. Отфильтровать и разбавить водой.

— Отбеливает кожу протирание настоем петрушки. Порежьте 2 ст. ложки зелени и залейте 1/2 стакана кипятка. Через час процедите, добавьте 1 ч. ложку яблочного уксуса.

— Взять по 1 ст. ложке жидкого меда, яблочного уксуса и немного толокна (чтобы получилась кашица). Все хорошо перемешать и нанести на кожу лица на 20 мин., после чего смыть холодной водой. Маска улучшает цвет лица, хорошо питает кожу, делает ее упругой и нежной. Применяется при нормальной коже.

— Омолаживающая яблочная маска для любой кожи. Измельчить до кашицы половину яблока, затем тщательно растереть ее с 1 желтком, 1 ст. ложкой меда, 1 ст. ложкой яблочного уксуса, 1 ч. ложкой порошка витамина В и 1 ч. ложкой аскорбиновой кислоты. Полученную маску нанести на кожу лица и шеи. Смыть ее через 25–30 мин. Использовать для ухода за увядающей кожей любого типа.

Вот несколько видов ванн, которые вы можете выбрать в зависимости от показаний и вашего вкуса.

— Прохладная ванна (температура 34–35 °C) с хвойным экстрактом и яблочным уксусом. Оказывает успокаивающее действие, способствует хорошему сну. Находиться в такой ванне нужно 10–15 мин., принимать ее на ночь (на ванну 1/2 пачки хвойного концентрата и 100 мл яблочного уксуса).

— Хвойная ванна. 0,5–1,5 килограмма хвои, почек и коры сосны прокипятите в 3–4 л воды в плотно закрытой посуде в течение 10 мин. Дайте настояться 4 часа, процедите, добавьте 100 мл яблочного уксуса. Продолжительность ванны 15–20 мин., температура 34–35 °C; имеет приятный запах, снимает усталость, успокаивает нервную систему.

— Травяная ванна. Особенно рекомендуется при жирной коже, угрях. Нужно взять 50 г липового цвета, 50 г травы душицы, 35 г травы зверобоя и 25 г цветков ромашки аптечной, 25 г хвои и молодых побегов можжевельника на 2 л воды, из них приготовить настой и вылить в ванну (температура 36–37 °C), добавьте 100 мл яблочного уксуса.