Книга Быть здоровым очень просто - Игорь Николаевич Тоневицкий

Проснуться и увидеть реальность такой, какая она есть на самом деле, это ж так дискомфортно. Да и на фига им это надо?! Да за такое можно и «башню» снести! Так что, хорошо хоть с кулаками на тебя не накинулись, а то пришлось бы тебе применить свои боевые навыки на деле.

Я с мужчиной спорить не стал, так как чувствовал, он был прав. Сам же Иван Иванович продолжал создавать свой «великий фундаментальный труд». Встречался со специалистами в области анатомии, психологии, педагогики и спорта. Также общался с теми, кто достиг заметных успехов в разных сферах жизни. И все время вел конспекты. Постоянно что-то записывал, переписывал, проверял, исправлял. Также снимал видео – ролики, выступал на радио и телевидении, писал статьи в разные журналы.

А потом он куда-то исчез. Просто взял и испарился, как привидение в воздухе. Вначале, то исчезновение прошло незаметно, а затем некоторые знакомые стали интересоваться, где наш славный ученый? Ответа никто дать не мог. Правда, складывалось впечатление, что близкие друзья Ивана Ивановича в курсе, куда делся мужчина, однако, делиться информацией о его местонахождении они не спешили.

И каково же было мое удивление (да и не только мое), когда «безнадежный ученый» заявил о себе. Да еще как! На одном из телевизионных каналов прошел цикл передач, посвященных здоровью и успеху. И наш герой несколько раз появился там. Причем, он не просто с умным видом кивал головой, а рассказывал как раз о своих научных наблюдениях. Да, тех самых наблюдениях, в которых он излагал прямую, на его взгляд, связь между физическими упражнениями и качеством жизни человека.

Но это еще что! В эфире присутствовали приглашенные гости, в основном, известные на всю страну люди: актеры, музыканты, писатели, спортсмены, бизнесмены. И каждый из них подтверждал наблюдения Ивана Ивановича. Оказалось, практически все знаменитости ведут очень активный образ жизни, и физические упражнения являются для них почти ежедневным «обязательным ритуалом». И именно физическая активность в значительной степени помогает тем людям в достижении их целей.

Честно говоря, для меня это не стало ошеломляющим открытием, так как пользу физических тренировок я уже давно ощутил на себе самом. А вот насмешники «глупого ученого» были обескуражены. «Умные коллеги» тоже посмотрели те передачи и заметно приуныли. Ибо они теперь конкретно убедились в правильности его «теоретической практики» и «практической теории».

Таким образом, время показало, кто был прав, а кто нет. Конечно, у каждого человека своя правда. И именно этой правдой он руководствуется в первую очередь. Главное, чтобы та правда несла в себе реальную пользу. Правда Ивана Ивановича пользу несла.

Но надо отдать должное мужчине, выпендриваться и вспоминать прошлое он не стал. Сильные духом люди не занимаются подобной ерундой. Да и не до этого ему было. Впереди его ждали другие многочисленные интересные «открытия», а раз так, то свой взор Иван Иванович направил именно туда, навстречу новым свершениям. Ну а я, как всегда, пожелал ему больших успехов!

Протрезвевший парень

В то утро моя жена меня удивила. Сказала, что ей приснился вещий сон. Да, именно вещий, ни больше, ни меньше. Потому что сон приснился с четверга на пятницу. А раз так, то он обязательно должен сбыться.

– Приснился наш сосед по дому, Володя. – «Порадовала» меня супруга.

– Он был какой-то растерянный, все порывался тебя увидеть, а ты в это время находился в другом месте.

– В каком? – Машинально спросил я.

– Точно не помню. Вроде бы в Москве.

– Ну и что здесь такого? – Не понял я. – Присниться может все что угодно.

– А то, что Владимир сегодня же свяжется с тобой. Вот увидишь.

– Именно сегодня?

– Да. Ну или в ближайшие дни, точно.

Жена знала о произошедшем у нас с Владимиром недоразумении. Вот сон ей и приснился. По крайней мере, я так для себя объяснил ее попытки «предупредить меня о кое – чем важном», а потому не придал тому рассказу особого значения.

Однако ближе к вечеру мое отношение к «пророчеству» супруги кардинально изменилось. Возвращаясь с работы, зашел во двор нашего дома, как слышу за спиной голос.

– Здравствуй, тренер!

Оборачиваюсь, так и есть, стоит Володя собственной персоной и смотрит на меня сонными глазами.

– Здравствуй! – Отвечаю ему. – Только что проснулся?

– Да. А как ты догадался? – Удивился молодой человек.

– Я обладаю даром предвидения, просто не хотел тебе рассказывать.

Парень даже в лице изменился. Уставился на меня как кот на собаку и стал смотреть изумленными глазами. Тогда я решил его успокоить.

– Шучу, Володя. Просто глаза у тебя сонные.

– Ну, так бы сразу. – Молодой человек облегченно вздохнул. – А то я уже чуть было не испугался. Кому понравится, когда тебя насквозь видят? Да, никому!

Да, по всей видимости, алкоголь здорово сказался на его моральном состоянии, если он какой-то ерунды пугается. Если так дальше дело пойдет, парню потребуется серьезная медицинская помощь. Да и не только медицинская, беседа с хорошим психологом ему тоже не помешает.

Владимир тем временем продолжал.

– Я тут подумал над твоими словами, и понял, что ты был прав. Надо с выпивкой завязывать.

– Молодец! – Обрадовался я. – Две недели попей настои на травяных чаях и приходи на тренировку.

– Настои попью. – Согласно кивнул головой Володя. – Если рецепты дашь.

– Дам, мне не жалко. Бери и пользуйся.

– Воспользуюсь, не сомневайся. А вот с тренировками, пожалуй, завяжу.

– Почему?! – Удивился я.

– А на фига они нужны? Что они мне за это время дали? Стал крепче? Да, стал. Увереннее? Конечно. Могу за себя постоять? Безусловно. А смысл? Я от этого стал более счастливым? А может твои занятия принесли много денег? Или девчонки стали меня любить? Ни то, ни другое и ни следующее. А раз так, не жди меня больше, тренер.

– Как хочешь. – Спокойно произнес я. – Это твоя жизнь и тебе решать. В любом случае, следи за собой.

– Буду следить, это в моих интересах. – Заверил меня Владимир, и чуть шатающейся походкой направился к своему подъезду.

Я проводил его взглядом и задумался. Честно говоря, парень немного лукавил. Тренировки не пошли ему на пользу. Как бы не так! Я помню, каким зажатым он пришел на занятия, и каким уверенным стал потом. Помню, как в самом начале молодой человек смущался и краснел по любому малейшему поводу. Зато в дальнейшем, по ходу занятий Владимир начал меняться прямо на глазах. Его походка стала уверенной, взгляд ясным и чистым, а движения четкими и быстрыми. Значит, тренировки уже были не напрасными. Толька ради