Книга Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями - Эмили А. Фрэнсис

Каждый палец ноги – это определенная стихия. Большой палец – это эфир, второй – воздух, третий – огонь, четвертый – вода, пятый – земля.

Описывая стихии каждого пальца ноги, вы понимаете, что примерно происходит в жизни человека. И хотя мы никогда не можем знать наверняка, путем задавания вопросов, а не прямой констатации факта вы поможете человеку увидеть то, что он, возможно, подсознательно скрывает. Если привести его в настоящий момент, это может вызвать у него серию озарений и тем самым поможет ему преодолеть самоуничижительную установку в мышлении, которую он, возможно, взращивал с ранних лет, искренне не замечая, что творит по указке своего подсознания.

Эфир связан с пространством внутри пространства, поскольку все в жизни так или иначе связано, и пространство эфира служит в этом связующим звеном. Если вам нравится теория Большого взрыва, согласно которой все было создано из ничего, тогда это самое ничто и есть эфир. Я предпочитаю считать это пространство Вместилищем бесконечных возможностей. Таким образом, если большой палец ноги – это голова, а голова – источник всех мыслей, идей и убеждений, значит это Место бесконечных возможностей. Здесь берут начало наши мысли о том, кто мы такие. А поскольку эфир объемлет все прочие стихии (точно так же голова управляет всеми другими частями тела), то именно этот палец в каком-то смысле служит «перстом судьбы».

Приложение В. Коллективные ответы, полученные в ходе опроса других специалистов в области здоровья и телесно-ориентированных практик

Помочь мне провести этот опрос я попросила одного уважаемого профессора психологии, который преподает полевые исследования в университете. Начав работать с этой книгой, я задалась целью опросить как можно больше людей, работающих в сфере здравоохранения. Я хотела узнать, сколько людей знают на тему мышц и эмоций столько же, сколько и я. На мои вопросы ответили более пятидесяти человек. Ниже приведена подборка их ответов.

Где вы учились и на чем специализировались?

В этом опросе приняли участие специалисты из разных областей: массаж глубоких тканей, точечный массаж, аюрведические телесно-ориентированные практики, работа с энергией, образование в области энергетической системы, холистическая терапия, рефлексотерапия стоп, лечебный питательный массаж, укрепление здоровья, образование и поведение (доктор общественного здравоохранения), специалист по прикладным наукам в области медицинского кинезиологического тейпирования, медицинская массажная терапия, мануальная терапия, экстренная помощь, массаж соединительной ткани, рэйки, терапия полярности, шаманское целительство, традиционная китайская медицина, интегративное оздоровление, аурикулотерапия (лечение ушей), мастер акупунктуры и восточной медицины, терапевт в области массажа и телесно-ориентированных практик, инструктор по цигун и боевым искусствам, медсестра-массажист, спортивный массаж, движение тела (танец), миофасциальный релиз (высвобождение фасции), коуч по системе Росситера, нейрорефлекторный релиз (высвобождение нейронных рефлексов), энергопрактика по системе Quantum Touch, орто-мануальная терапия, интегрированная работа с телом, терапия естественного восстановления здоровья, шведский массаж, шиацу, структурный/постуральный анализ, миофасциальный массаж и лимфодренаж, специальные тайские методы лечения, ортопедический массаж, дородовое наблюдение, семейный врач-остеопат. Свыше 1500 часов обучения в США и Таиланде…

Связываете ли вы эмоции с определенными мышцами или участками тела?

Положительно ответили 69,77 % всех респондентов. Отрицательно – 30,23 % всех респондентов.

Что вы думаете об эмоциях, хранящихся в теле?

Ответы варьировались от «абсолютно бесспорно» до «я не знаю». Одни ответы были чрезвычайно конкретными, подкреплявшими веру специалиста в то, что эмоции на самом деле хранятся в теле, а другие скорее выражали общий оптимизм, но без особой уверенности.

Как вы узнали о том, что некоторые мышцы связаны с эмоциями?

Ответы варьировались от массажа, иглоукалывания, каких-то обширных исследований до личного опыта.

Какие эмоции вы обнаружили в задней и передней области шеи?

Ответы были самыми разными: признаки стресса, тревога, отсутствие гибкости в повседневной жизни (как физической, так и психологической), ригидное поведение, боязливое поведение.

Какие эмоции вы обнаружили во рту и челюстях, на лице?

Здесь большинство ответов были связаны с гневом, стрессом, цеплянием за что-то и отсутствием гибкости.

Какие эмоции вы обнаружили в руках, предплечьях, запястьях?

Сердечные модели в женской энергии, ригидное поведение вокруг запястий, в этих реакциях красной нитью проходят горе и страх.

Какие эмоции вы обнаружили в ногах, бедрах, сгибателях бедер, ягодичных мышцах?

Здесь ответы варьировались от гнева до страха, от цепляния за прошлое до промедления. Страх перед будущим, замкнутость, одиночество и сопротивление движению вперед были ответами и в этом случае.

Какие эмоции вы обнаружили в туловище, жизненно важных органах?

Эти ответы большей частью касаются доверия, привязанности, прощения, сильного и слабого «я», любви или ее утраты, чувства своей уязвимости, беспокойства, горя, страха. Гнев, радость, предвкушение, принятие решений и нерешительность также относятся к этой области.

Какие эмоции вы обнаружили в кистях, стопах?

Здесь ответы касаются генетических линий эмоций, паттернов кармы, самонаблюдения, жизни, любви, стресса, беспокойства, страха, сострадания, истины. Сюда же относится умение отдавать и принимать.

Какие эмоции вы обнаружили в плечах или спине?

Освобождение от прошлого, предательства и т. п. – все это отражается на каждом позвонке в виде различной энергии: живительной и укрепляющей, самолюбования, ощущения тяжести мира, чувства ответственности, стресса, бремени, беспокойства, наследия прожитого, печали, эмоционального напряжения и страха.

Какие эмоции вы нашли в груди?

Все сошлись на том, что это радость, любовь, сострадание, уязвимость, утешения духа, печаль, вина, любовь/ненависть, слишком сильная привязанность к чему-то, боль, отчаяние, страх, надежда, грусть.

Как вы лечите эмоции в теле? Что вы лечите?

Поскольку все эти люди работают в разных сферах здравоохранения, ответы на этот вопрос зависели от того, чем именно они занимаются. В целом люди работают медленно и лечат человека, определяя его текущее состояние и осторожно направляя его тело, чтобы удалить застарелые паттерны и боль прошлого. Это делается через работу с энергией, регуляцию дыхания пациента, иглы, травы, согревание, раскрытие, массаж, ароматерапию и с помощью подушек, чтобы человек держался за них или плакал в них.