Книга Секреты Лучезарной женщины - Анна Гаврилюк
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Что же такое истинная любовь к себе? Нет, это не десятичасовое любование в зеркало, это не надменный взгляд на мужчин, это не заносчивость характера! Узнали в описании самовлюблённую барышню? Да, но как хрупка такая самовлюбленность! Достаточно встретить сложность, как она рассыпается в прах.
Истинная любовь к себе, проявляется в:
• заботе о себе (во всех смыслах: от красивой прически и туфелек до чистоты и красоты в доме);
• внимании к себе и своим желаниям (учитесь слушать и слышать себя, радовать и баловать СЕБЯ и, конечно, говорить, говорить, говорить окружающим, что вас действительно радует);
• любви, которую вы дарите (да, именно так: когда мы излучаем любовь вовне, она приумножается в нас самих);
• открытых глазах и чистых ушах (учитесь слушать и видеть то, что есть, а не то что навеяно извне);
• и, конечно, в умении принимать любовь (мы часто отдаем любовь, забывая оставлять и для себя, учитесь принимать любовь).
На мой взгляд, последний пункт самый трудный! Именно поэтому я подготовила для вас в этой главе одну волшебную медитацию «Повышение энергии любви».
Закройте глаза и расслабьтесь, примите удобное положение, но не скрещивайте руки и ноги. Представьте себя в обыденной ситуации и вообразите, как кто-то (может быть, тот, кого вы знаете, или незнакомец) смотрит на вас с огромной любовью и восхищением. Запомните свои ощущения.
Теперь представьте, что подходят другие люди, которые соглашаются, что вы прекрасны, что вы совершенство. Прислушивайтесь к своим чувствам и эмоциям, не отходите и не прячьте глаза, даже если это смущает вас.
Представьте, что люди всё подходят и подходят, все они смотрят на вас, их глаза выражают необыкновенную любовь и уважение. Вы видите и слышите их, не закрывайтесь от них. Поблагодарите их за любовь и поддержку. Их любовь, восхищение и уважение превращается в чистый поток света, который окутывает вас. Это энергия любви.
Находясь в этом потоке, проговорите себе:
– Я люблю и принимаю себя такой, какая я есть.
– Я забочусь о себе как о самом дорогом человеке во всём мире.
– Я люблю себя и верю в себя.
– Я легко и свободно выражаю себя.
– Я творческое создание, создающее всё окружающее пространство энергией любви.
Гармония между «могу», «хочу» и «буду»!
Женщина – начало всех начал,
Мудрость лет сумевшая усвоить.
Как бы сильный пол ни бунтовал,
Женщина сумеет успокоить…
По своей природе женщины всё время учатся, развиваются, вбирая в себя мудрость жизни. И то, что вы держите в руках эту книгу, тому подтверждение! И всё было бы хорошо, но почему же не всегда получается всю эту мудрость применить на практике и жить так, как написано?
Почему же так происходит?
Находясь довольно много времени в поиске себя, женщина накапливает переизбыток нерастраченной энергии и полученных знаний. Ведь, как известно, для нас важно не только получать, но и отдавать. Именно такими нас задумала природа!
В состоянии переизбытка нереализованных знаний и энергии нас словно «отрывает от земли». Женщина витает в облаках, от чего теряет важные и истинно женские возможности: способность создавать изобилие семьи, поддерживать «погоду в доме» и создавать уют, одаривать энергией всех членов семьи, совершать обмен энергией с мужчиной во время близости.
Возможность управлять материальной энергией женщина получает от нашей удивительной Матушки-Земли! Именно поэтому, получая много сухих знаний и космической энергии, женщина забывает о своей природе.
Всё это начинает притягивать болезни, которые заставляют задуматься о своем теле, или проблемы, которые возвращают нас в материальную реальность.
Что же делать? Не учиться, не читать и не развиваться? Конечно, нет. Развитие нам необходимо как воздух!
Однако, применять в жизни полученные знания, женщине помогает хорошая заземлённость. Она даёт возможность нам творить свою жизнь, реализовывать мечты и желания с легкостью, раскрывать, создавать то самое пространство любви в собственной семье, быть здоровой и наполненной силами Творить. Чтобы всего этого добиться, нужно регулярно делать практики заземления.
Секреты заземления из обычной жизни:
• Домашние хлопоты – это замечательная практика заземления и домашнего благополучия. Не нравится убирать, наводить чистоту или готовить? Это первый звоночек нашей незаземленности! Попробуйте сделать ваши хлопоты по дому самыми радостными. Они не должны занимать больше 20 минут в день, но должны быть регулярными!
• Накопление женской энергии: для этого, когда вы ходите, сосредоточьте внимание на центре заземления – это на три пальца ниже пупка. Начните отслеживать ощущения в этой зоне на разные движения (быстрые и медленные, резкие и плавные и т. д.). Вы заметите, что ваши движения станут более плавными и уверенными! Учитесь чувствовать энергию в своем теле!
• Женские посиделки: женщина думает в разговоре. Не пренебрегайте общением с другими женщинами – это замечательная практика. Но разговоры должны быть не пустой болтовней, а нести смысл и ценность как вам, так и другим участницам общения! Это гармоничное общение, в котором вы одновременно получаете и передаете знания, узнаёте себя и учитесь ладить с собой!
• Женская одежда: помните, что штаны и каблуки придумали мужчины, чтобы показать своё превосходство и возвыситься над миром! Носите чаще обувь без каблуков, юбки (особенно длинные), ходите босиком по земле. Это помогает напитываться энергией земли и сбрасывать лишний негатив!
• Внимание: гуляя по улице, рассматривайте всё, что находится до и на уровне вашей головы. Находите интересные и необычные вещи, замечайте то, что не видят другие.
• Не отворачиваться от реальных задач: денег, дома и т. д. – не значит решать их как мужчина, а видеть, что они есть. То есть не отмахиваться, не убегать. А помогать мужчине, который рядом, поверить и понять, что он сможет их решить.
• Круг женской силы – это прекрасное состояние необходимое каждой женщине. Это умение взаимодействовать с другими женщинами не только словесно, но и энергетически, через творчество, через эмоции. Это учит больше познавать себя здесь и сейчас и слушать свою мудрость.
• Земная энергия в женщине – это доверие, вера и поддержка мужчине. Учитесь доверять мужчине свои заботы, проблемы и трудности. Не носите их в себе и не взращивайте чувство «Я все могу сама».
Помните, что быть заземлённой – значит чувствовать своё тело, быть здесь и сейчас, ощущать связь с Землей, со своей женской материальной энергией, женственностью и проживать свои эмоции, осознавая и принимая их!
