Книга Прямой контакт с Подсознанием - Анастасия Кордюкова

Всё это было необходимо для того, чтобы вы поняли, что без благодарности, доверия и любви к миру, людям и, конечно, к Подсознанию добиться успеха будет очень тяжело. Без соблюдения этих принципов, я не гарантирую того, что вы сможете выйти в прямой контакт с Подсознанием.

Подсознание знает вас лучше, чем вы сами, поэтому всегда делайте всё искренне. Любите, благодарите и доверяйте Ему искренне. И искренне считайте Его своим лучшим и верным другом. Не нужно выдавливать эти чувства насильно, всё должно происходить естественно.

Подсознание почувствует и поймёт, как искренне и с огромной любовью и благодарностью вы к Нему относитесь, и со временем само выйдет в прямой контакт с вами. Чтобы ускорить этот процесс, я приведу несколько техник и примеров.

Читайте далее. Всё самое интересное впереди!

Промежуточное состояние

Самое лучшее время для практики, когда Подсознание наиболее открыто для общения, – это утром после пробуждения и вечером перед сном.

Важно ухватить состояние промежутка между сном и бодрствованием. Именно в этом мистическом состоянии возможно выйти в прямой контакт с Подсознанием на начальном этапе. Это состояние называется промежуточным.

Самым главным моментом здесь является то, что при входе в состояние промежутка главное не потерять своей осознанности и не заснуть. Вы должны осознавать себя, иначе опыт может быть неудачным. Не расстраивайтесь, если у вас не получается сразу уловить и задержаться в этом состоянии. Пробуйте каждый день и однажды вы сможете с легкостью делать это.

Как войти в промежуточное состояние? Существует множество техник вхождения в это состояние. Но я поделюсь с вами своей самой действенной и одновременно простой. Благодаря этой технике вы легко войдёте в промежуточное состояние.

Перед сном.

1. Лягте удобно и закройте глаза. Вы можете лежать как на твёрдой поверхности, так и на кровати.

2. Сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов.

3. Отпустите свои мысли и немного полежите.

4. Когда вы почувствуете, что полностью расслаблены (ощущение, что тело исчезло или окаменело), начинайте считать в голове – ОМ-1, ОМ-2, ОМ-3 и т. д.

5. Считайте так до тех пор, пока вдруг не обнаружите, что потеряли логическую цепочку мыслей, то есть сбились со счёта.

Чаще всего это происходит так: вы считаете, потом происходит «провал сознания», затем вы вновь возвращаетесь к счёту, но вы не помните на какой цифре остановились, то есть вы сбились со счёта. Этот провал не всегда удаётся осознать, иногда он происходит молниеносно. Поэтому, если вы вдруг обнаружили, что потеряли логическую цепочку, знайте, вы попали в промежуточное состояние.

Но бывает и другая ситуация, когда вы считаете, происходит «провал сознания» (вы его осознаёте или нет – не важно), вы возвращаетесь к счёту и помните на какой цифре остановились и продолжаете считать. Такая ситуация говорит о том, что вы ещё не попали в промежуточное состояние. А это значит вам просто необходимо дальше считать, пока не произойдёт «провал», после которого вы собьётесь со счёта.

Ощущения, которые могут указывать на то, что вы в промежуточном состоянии:

1. Ощущение тяжести век.

2. Ощущение, что ваше тело исчезло, окаменело, то есть вы совершенно расслабились.

3. Ваши мысли путаются, логическая цепочка мыслей теряется.

4. Ощущение того, будто вы куда-то проваливаетесь.

5. Ощущение полубредового состояния.

Утром.

Утреннюю технику вхождения в промежуточное состояние выполнить очень легко и просто. Вам необходимо сразу же на пробуждении, не открывая глаз и не шевелясь, входить в контакт с Подсознанием. Всё просто.

Но есть несколько нюансов:

1. Когда вы пробуждаетесь, необходимо сразу же осознать, что вы просыпаетесь. Если осознать это спустя несколько минут, то промежуточного состояния может и не быть.

2. Когда вы просыпаетесь важно не шевелиться и не открывать глаз!

3. Желательно уже подготовиться и знать заранее, что вы хотите узнать от Подсознания, какие вопросы хотите задать, так как на начальном этапе промежуточное состояние может длится недолго и необходимо делать всё быстро.

4. Если у вас не получилось и вы не смогли попасть в промежуточное состояние, то вы можете снова заснуть и попробовать ещё раз.

На начальном этапе может не сразу удаваться поймать это мистическое состояние, но всё приходит со временем. Пробуйте, и успех не заставит вас долго ждать.

Начните с малого

Первую неделю (лучше две) с начала занятий я рекомендую просто каждым утром и вечером в промежуточном состоянии благодарить своё Подсознание за всё, что Оно для вас делает. Выражайте свою благодарность Вселенной и Подсознанию. Прочувствуйте само ощущение благодарности. И помните, что всё необходимо делать искренне.

Начинайте доверять и относиться к Подсознанию, как к своему лучшему другу.

Также необходимо в течение дня благодарить своё Подсознание за всё, что происходит с вами как за хорошее, так и за плохое. Каждый раз, когда у вас появляется свободная минутка, посылайте вибрации благодарности своему Подсознанию и Вселенной.

Мысленно произносите: «Дорогое Моё Подсознание (или Дорогая Моя Вселенная), я так Тебе благодарен, за … (подставляете то, за что благодарны).»

Почему не следует приступать сразу к основной практике?

Потому что нам необходимо установить связь с Подсознанием. Если вы всю эту неделю будете усердно и искренне благодарить своё Подсознание, то вскоре возникнет связь, благодаря которой возможен контакт.

Если сразу приступать к практике, то вы попросту можете не получить ответы на вопросы, так как нет этой связи.

Но, безусловно, вы можете попробовать, и у вас может получиться. Все люди индивидуальны. У кого-то, возможно, уже существует эта связь, кто-то и раньше общался с Подсознанием. Поэтому, если вы считаете, что уже достигли более высокого уровня, можете приступать к другим практикам, которые будут описаны далее.

Итак, мы установили связь. Обычно она ощущается на интуитивном уровне. Но, если вы ничего не чувствуете, это не значит, что её нет! Это говорит о том, что она ещё слаба. Если вы всю неделю посылали искренне чувство благодарности своему Подсознанию, то связь у вас обязательно установилась.

Когда вы находитесь в промежуточном состоянии, начинайте вести диалог с Подсознанием.