Книга Йога при остеопорозе - Эллен Солтонстолл
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Синовиальная сумка – небольшая уплощенной формы полость, выстланная синовиальной оболочкой и заполненная суставной жидкостью; обычно разделяет кость и сухожилие. Защищает кость от травмирующего воздействия сухожилия, а сухожилие – от истирания костью.
Спондилолистез – смещение вышележащего позвонка кпереди относительно нижележащего, приводящее к сужению гаверсова канала, стенозу или сужению нервного окна. В любом случае может вызвать радикулопатию.
Стандартное отклонение – область значений, в которую входят 34,1 процента результатов выше или ниже среднего значения в нормальном распределении.
Тестостерон – мужской стероидный гормон, продуцируемый яичками, а также женскими яичниками и корой надпочечников. Мощный стимулятор формирования костной ткани.
Хондроциты – клетки, производящие хрящевые волокна.
Хрящ – упругая и твердая соединительная ткань, выстилающая внутренние поверхности суставов и образующая подвижные части скелета, такие как трахея, носовая полость и адамово яблоко. Существует в трех формах: гиалиновый, эластичный и волокнистый.
Цитокин – протеин или гликопротеин размером от 8 до 30 дальтонов, передающий сигналы клеткам и вызывающий ряд специфических реакций на клеточном уровне.
Шейка бедра – участок проксимального отдела бедренной кости между ее головкой и телом.
Эксцентрическое сокращение – контролируемое расслабление мышцы, направленное на преодоление сопротивления (например, удлинение четырехглавой мышцы бедра при постепенном сгибании ноги в колене).
Эстроген – женский половой гормон, вырабатываемый яичниками.