Книга Мой легкий способ - Аллен Карр

Но известие о том, что крупная британская страховая компания BUPA и государственно-частное партнерство PPP Healthcare, две самые крупные компании в сфере здравоохранения в Великобритании, решили предложить «Легкий способ» своим клиентам, меня успокоило. Мы получили такую же одобрительную оценку и в Германии, от Немецкой ассоциации корпоративного страхования в сфере здравоохранения. Это была третья по размеру компания в стране, и она собиралась предложить нам около 10 миллионов своих клиентов с правом получения компенсации в случае, если «Легкий способ» окажется для них неэффективным. Раньше врачей без диплома не допускали работать в сфере здравоохранения. «Легкий способ» был особым случаем, что говорило в пользу его эффективности.

В конце книги «Легкий способ бросить курить» я написал: «В обществе назревают перемены. Снежный ком уже начал расти, и надеюсь, что с помощью этой книги он превратится в лавину».

15 июля 2003 года исполнилось 20 лет с того дня, когда я придумал «Легкий способ». Я пишу эту книгу и надеюсь, что благодаря моим стараниям этот снежный ком уже достиг размеров футбольного мяча. И неугасающим на протяжении всех этих 20 лет успехом моего открытия я обязан прежде всего тем людям, которые трудились рядом со мной, моим умным, прилежным и преданным помощникам. И я особенно горд нашими достижениями и совместными усилиями, благодаря которым моя методика продолжает жить.

И хотя я могу не стать свидетелем того, как на общество обрушится эта лавина, последователи «Легкого способа» обязательно это увидят. Почему я настолько в этом уверен? Потому что правда в итоге вырвется наружу, а как только это случится, люди не смогут молчать. Только за последние 500 лет существования жизни на Земле люди поверили в то, что Земля круглая, а не плоская. За всю историю человечества даже самые почтенные эксперты допускали ошибки. К сожалению, как и в случае с гигантским супертанкером, как только принят новый курс, требуется время, чтобы полностью изменить общественное мнение и направить его в нужное русло, особенно когда на кону стоят личные интересы и репутация людей. Ошибочная мысль, которая зарождается в уме, делает невозможной любую перемену или зачастую не допускает возможной переоценки ситуации.

В недалеком будущем курение станет фактом истории. И я убежден, что «Легкий способ» сыграет важную роль в том, чтобы курение осталось в прошлом. Все решать за нас будут не специалисты, а сама жизнь, и, как это часто бывает в жизни, люди сами найдут свое спасение от курения, а «Легкий способ» им в этом поможет.

Эпилог

Наблюдать за тем, как кто-то проходит стадию превращения из курильщика в некурящего человека, для меня так же увлекательно, как и сама жизнь. Есть такое выражение – «стать жертвой собственного успеха». В каком-то смысле это произошло со мной, когда я решил расширять клинику «Легкий способ», что означало: я больше не смогу тратить львиную долю своего времени на работу с пациентами. Вместо этого я стал писать книги, давать интервью и, что больше всего нравилось мне в моей новой роли, начал разбирать случаи с трудными курильщиками.

Мне не особенно нравится писать книги, давать интервью, путешествовать и жить в отеле, и я просто ненавижу, когда меня снимают для телевидения. Словом, я самый ленивый публичный человек на свете. Но все эти обязанности мне не в тягость. Все они являются долгом благодарности, который я никогда не смогу отдать всем, кого считаю своими помощниками и последователями.

Благодаря «Легкому способу» я смог избавиться от двух взаимосвязанных вещей, которые душили меня, словно удавка: бухгалтерское дело и никотиновое рабство. Без него мне бы не удалось испытать того счастья и радости, которые выпали мне за последние 20 лет, и я надеюсь еще испытать их в будущем. Без него я бы только оглядывался назад на прожитую жизнь и понимал, сколько драгоценного времени я потратил впустую.

Однако, не испытав на собственной шкуре, что значит быть несчастным бухгалтером и курильщиком одновременно, я никогда не смог бы открыть секрет никотиновой зависимости. Невзгоды и жизненные неудачи способны обратить время, потраченное зря, в потенциал будущих достижений, ведь жизнь всегда преподносит нам сюрпризы и заставляет нас учиться на собственных ошибках.

Любая зависимость оказывает нам своего рода «медвежью услугу» не только тем, что губительным образом сказывается на нашем здоровье. Из-за этой зависимости мы стараемся спрятаться от себя и не хотим сорвать пелену иллюзий, которые провоцируют нас на разрушение и ограничивают наше видение мира. Один из принципов «Легкого способа» гласит: «Не прибегай к помощи заменителей!» Курение может подменить человеку саму жизнь. Пока мы «на крючке», мы не замечаем того прекрасного, что есть вокруг нас.

Я считаю, что мне повезло в жизни гораздо больше, чем остальным. Удача, фортуна, стечение обстоятельств – назовите это как угодно – все это доступно каждому. Я называю это интуитивной прозорливостью. Я очень верю в этот феномен, который начал воспринимать серьезно 20 лет назад, когда впервые обнаружил его. Как и Джойс, он оставался моим верным спутником долгие годы. Попробуйте его в действии, и вы тоже поймете, что он надежный проводник.