Книга Смертельные эмоции - Дон Кольберт

Приложение 4. Характеристики стилей мышления по Мартину Селигману

ОптимистическийУспехиНеудачиПриписываются себе: это произошло закономерно, в этом есть моя заслуга, я сделал это сам, все зависело и зависит от моих собственных усилий и моего желания.Приписываются стечению обстоятельств: просто не повезло, неудачно сложились обстоятельства, не по моей вине, по вине случая или других людей.Широко в пространстве: при любых обстоятельствах, если захотеть и постараться, успех обеспечен. В любом месте, в любой стране.Локально в пространстве: просто в этом месте случайно оказались не самые лучшие условия.Широко во времени: и раньше так было, и в будущем будет так же. Всегда. За очень редким исключением.Локально во времени: время оказалось не самым удачным. Нужно будет попробовать позже еще раз.ПессимистическийУспехиНеудачиПриписываются стечению обстоятельств: просто повезло, удачно сложились обстоятельства, по воле случая или других людей.Приписываются себе: это произошло закономерно, в этом моя вина, я это сделал сам, и сам виноват.Локально в пространстве: просто в этом месте случайно сложились благоприятные условия.Широко в пространстве: при любых обстоятельствах, в любом месте, в любой стране неудачи мне обеспечены.Локально во времени: время оказалось удачным. Вряд ли еще когда так повезет.Широко во времени: и раньше так было, и в будущем будет так же. Всегда. За очень редким исключением.