Книга Мужской род. Секреты древних воинов и современных психологов, которые помогут мужчине жить и побеждать - Джон Уайнленд
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Неважно, что вы сделаете с этими письмами, главное – их написать. Можете сжечь их, бросить в реку, закопать в лесу. Главное, чтобы у вас возникло ощущение завершенности. Можете прочитать отцу вслух первое письмо (если у вас хватит сил).
Ищите глубоких мужчин
Возможно, у вас много хороших друзей – тех, кого вы знаете с детства или по колледжу и любите всю жизнь. Вероятно, вам повезло, и у вас есть приятели, с которыми вы вместе занимаетесь спортом или ездите на рыбалку, а также интернет-знакомые со всего мира, с которыми вы играете в компьютерные игры. Как это прекрасно, но не тождественно тому, как если бы вы окружили себя людьми глубокими.
Я имею в виду мужчин, нашедших связь со своей сущностью. С ними надо дружить, у них надо учиться. Только они способны заглянуть в вашу душу до самого дна и развеять ваши иллюзии по поводу того, что вы якобы знаете о жизни. Так что, если в число ваших знакомых входит мужчина, обладающий особой сущностью, возможно, качествами, которых у вас нет и к которым вы стремитесь, постарайтесь подружиться с ним. Вероятно, один из мужчин вашего круга любит свою жену гораздо глубже, чем вы, и вы считаете, что у вас так никогда не получится. Поговорите с ним. Постарайтесь понять, как ему удается обращаться к своему сердцу. Может быть, вы знаете мужчину, наладившего тесный контакт с божественным, с природой, с безмятежностью? Расспросите его, какие практики он проделывает. Чему он может научить вас? Какие мифы способен развеять? Или, скажем, вы знаете мужчину, воплощающего свою сексуальность так, как вы пока неспособны (или так думаете). Узнайте, чем он может с вами поделиться, и сделайте новый шаг в своем развитии.
Лучшими спортсменами нередко становятся те, кто ищет себе самых сложных противников. Именно это нужно, чтобы отточить навыки и овладеть мастерством. Ищите в своем ближнем и дальнем окружении мужчин, которые в своей любви и осознанности превосходят вас. Найдите тех, чье присутствие – благословение, тех, кто вызывает в вашей душе мир и покой, просто познакомив вас с миром в их собственной душе. Кто вдохновляет вас показывать свое сердце? Кто способен успокоить вас? Мы склонны перенимать черты характера тех, с кем близко общаемся, так что тщательно отбирайте участников своего круга знакомств. Чем больше в вашем окружении мужчин, воспитывающих в себе безмятежность, осознанное присутствие и открытость сердца, тем лучше вы сможете взрастить эти качества у себя.
Принимайте поддержку других мужчин
Когда мужчины играют, медитируют и выполняют упражнения в присутствии товарищей, это обеспечивает им уникальную поддержку. Это форма воплощенной мудрости, и я регулярно наблюдаю ее, когда веду ретриты, особенно, если они проходят на природе. В этих случаях в мужчинах что-то меняется. Их нервные системы начинают настраиваться друг на друга, поддерживаемые ритмами и мудростью мира природы. Мы, мужчины, в этом нуждаемся, а в одиночку у нас ничего не получится.
Наслаждаться играми и «братанием» с другими мужчинами – великолепная составляющая маскулинного опыта. Но если наши отношения с другими мужчинами только этим и ограничиваются, мы многое теряем. Кроме того, мужчины нуждаются в питании, которое можно получить, только бросая друг другу вызов и вместе обретая безмятежность. Это возможно только при условии, что мы задаем друг другу более благородные и мощные стандарты бытия. Когда мужчина практикует идеальное осознанное присутствие рядом с другом, при этом ему предлагают глубже исследовать самого себя, он развивает свои способности, особенно осознанность, необходимые для того, чтобы передавать миру все самое лучшее в себе. Это само по себе становится колоссальной поддержкой.
Когда мужчина борется с собой и раскрывает свою сущность в общении с другим мужчиной, которому он небезразличен, его сила превосходит самые смелые ожидания. Его нервная система становится прочнее и гибче, и он идет по жизненному пути, заручившись любовью своих братьев.
Осознанность обостряет осознанность. Верность себе обостряет верность себе. Чувство вдохновляет и пробуждает новые чувства.
Это те же самые практики, которые столетиями оттачивали воины, йоги, шаманы и мастера боевых искусств. Большинство мужчин в наши дни так привыкли к удобству и легкости, что нам кажется, будто это синонимы питания и поддержки. На самом же деле в соответствии с устройством нервной системы мы лучше всего чувствуем себя в сложных обстоятельствах, перед лицом испытаний, а также в компании тех, кому мы доверяем. Наша Фемининность питается вещами не менее важными (например, похвалой), но Маскулинность требует для процветания настоящих трудных задач.
Упражнение.
До самого сердца
Когда вы в следующий раз пойдете в пивной бар с приятелями, чтобы поболтать с ними о девушках или о работе, попробуйте проделать вот такое упражнение. В разговоре затроньте тему, которая сейчас для вас важнее всего. Расскажите друзьям, что хотите успеть сделать в жизни. Расскажите о том, чего вы боитесь, о своей миссии в жизни. А потом пусть они посмотрят на вас и станут свидетелями того, что вы говорите. Пусть они оценят, где вам недостает решимости и целеустремленности. Может быть, вы даже заручитесь их помощью в составлении плана действий. Возможно, это будет для вас колоссальной подпиткой, ведь раньше вы никогда не позволяли другим мужчинам предлагать вам ничего подобного (или не позволяли именно этим мужчинам предлагать вам такую поддержку). Вероятно, у вас внутри что-то разожмется, и вы увидите глубинную истину, которую ваши собеседники встретят осознанным присутствием и принятием. Быть может, если они наделены глубиной, они даже дадут вам дружеского «пинка», чтобы вы перестали прятать голову в песок, как страус. Все это, скорее всего, оживит вас и подхлестнет гормональную и нервную систему, чтобы вывести вас из летаргии и подготовить к возвращению в мир – живым, с открытым сердцем и воодушевленным мужской поддержкой.
Железо острит
Это высказывание из ветхозаветной Книги Притчей Соломоновых. Большинство из нас связывает его с физической силой и ментальной стойкостью: нужен сильный человек, чтобы «заострить» другого сильного человека, нужен стойкий человек, чтобы сделать другого человека более стойким. Все верно, но дело далеко не только в этом.
Осознанность острит – то есть обостряет – осознанность. Верность себе обостряет верность себе. Чувство вдохновляет и пробуждает новые чувства. Глубина способствует глубине. Ясность порождает ясность.
Это и есть красота мужской работы
