Книга Письма от женщин, которые любят слишком сильно - Робин Норвуд

поменьше волноваться о благополучии других. Более того, я знаю алкоголиков и наркоманов, которые не могли и одного года продержаться «трезвыми» до тех пор, пока не начали работать над своей созависимостью и не перестали изнурять себя попытками спасти всех остальных. А еще я знаю женщин, зависимых от отношений, которые не могли перестать преследовать мужчин до тех пор, пока не бросили пить и употреблять наркотики.

Порой кажется, что невозможно справиться со всеми зависимостями, которые управляют нашей жизнью. Но, как утверждали многие женщины, чьи письма были приведены в этой главе, когда мы поймем, как исцелиться от одной зависимости, мы можем использовать тот же способ для лечения следующей.

Глава шестая

…проходят психотерапию

Помимо того, что, работая над этой книгой, я хотела поделиться полученными письмами с теми, кто пережил нечто подобное и старается преодолеть те же проблемы, у меня была еще одна причина ее написать. Я надеюсь, что эти письма помогут тем, кто возглавляет группы, которые якобы основаны на «ЖКЛСС», лучше изучить сами зависимости и методы их исцеления. Мне было очень тяжело наблюдать появление огромного количества групп психологической помощи, которые заявляли о приверженности принципам «ЖКЛСС», но при этом их явно возглавляли люди, которые не до конца понимали, что такое зависимость от отношений, что общего у нее с другими видами зависимости и как ее лучше всего лечить.

Например, я говорила с журналисткой, которая писала статью на тему «Женщины, которые любят слишком сильно» и, собирая материалы для нее, общалась с членами групп взаимопомощи, работающих с зависимостью от отношений. В одной из таких групп эту журналистку попросили (после того, как она сообщила, что будет брать у меня интервью) передать мне, что я должна написать еще одну книгу, своего рода «ЖКЛСС 2». На тот момент книге «ЖКЛСС» было всего около года, и мое собственное исцеление, которое заняло более шести лет, тогда только начиналось. Я спросила журналистку, действительно ли эти женщины считают, что они уже добились всего, что было рекомендовано в первой книге. Она ответила, что, по их словам, они завершили шестинедельный курс на эту тему, разорвали свои неудачные отношения и теперь вместе со своим психологом считают, что пора приступить к поиску «достойных» мужчин. Честно говоря, я была поражена тем, что это явление оказалось порождением моей книги и связывалось с ней. За шесть недель эти женщины в принципе не могли усвоить все уроки, которые они должны были усвоить из отношений с предыдущими партнерами, и у них не было времени в достаточной мере оплакать эти отношения. На мой взгляд, «поиск нового мужчины» – лишь способ снять тревожность одиночества и избежать необходимости побыть наедине с собой. Другими словами, с помощью психолога они использовали поиск новых отношений как наркотик. И все это делалось во имя исцеления!

Пытаясь доказать, что психологи и психотерапевты – та профессиональная категория, представители которой чаще всего имеют зависимость от отношений (наравне с медсестрами) и зачастую возглавляют группы взаимопомощи, работающие над исцелением от этой зависимости, даже не представляя себе, что такое исцеление, не говоря уже о том, чтобы лично его достичь, я рассказала эту историю на одном из своих семинаров. Одна из присутствующих женщин злобно выкрикнула: «Вы слишком враждебно настроены по отношению к психологам!» Еще пара слушательниц зааплодировали, поддерживая ее слова. Это был сложный момент, но, как и все сложные моменты, он также был для меня даром. Он заставил меня сознательно проанализировать мой собственный опыт психотерапевта и клиента психотерапевта, а также мой собственный опыт исцеления.

Это позволило мне осознать, что я действительно серьезно сомневаюсь в том, что психолог или психотерапевт – панацея от столь многих недугов, как сегодня принято считать. Многие искренне верят, что надо лишь найти подходящего психолога, и тогда все жизненные проблемы будут решены. Точно так же многие верят, что отношения с подходящим человеком принесут тот же результат. В моей жизни был период, когда и я твердо верила в то, что опытный сочувствующий психолог способен предложить решение большинства психологических трудностей, с которыми сталкивается отдельный человек и семья в целом. На этих убеждениях и строилось мое желание стать психотерапевтом. Я очень хотела менять жизнь людей к лучшему.

Я проработала несколько лет с пациентами с наркотической и алкогольной зависимостью, и ни разу не смогла поменять что-либо к лучшему. Именно тогда впервые пошатнулась моя твердая вера в возможность психотерапии изменять жизнь людей – по крайней мере, тех из них, которые страдают от зависимости. Примерно пять лет я изо всех сил старалась помочь зависимым людям перестать употреблять наркотик (или наркотики) и каждый раз, рано или поздно, я терпела поражение. Выздоравливающие члены «Анонимных алкоголиков» пригласили меня на открытую (для широкой публики) встречу. Без малейшего намека на осуждение моей многолетней работы они сказали мне: «Робин, если вы хотите работать с нами, алкоголиками, возможно, вам стоит пообщаться с нами и узнать, каким образом мы исцеляемся».

Мой первый опыт общения с «Анонимными алкоголиками» привел меня в зал, где собрались сотни трезвых счастливых людей. То, чего я не могла добиться от своих пациентов хотя бы на пару недель, эти люди делали годами и даже десятилетиями. Они воздерживались от алкоголя, не употребляли наркотики и вели достойную интересную жизнь.

Я продолжила посещать открытые встречи, на которых бывшие алкоголики свободно и зачастую с юмором рассказывали о своем страшном прошлом, а потом описывали свой путь исцеления, день за днем, с помощью собратьев по «Анонимным алкоголикам» и Высшей Силы. Эти рассказы сильно повлияли на мою работу с пациентами, потому что я впервые начала понимать, что такое зависимость. А еще я начала понимать, какое это чудо – исцеление от зависимости. Чудо, которое я как психотерапевт сотворить не могла.

Вооружившись новыми знаниями, я начала настаивать на том, чтобы мои пациенты посещали встречи «Анонимных алкоголиков», если они хотели продолжать заниматься со мной. Так как многие мои пациенты в то время обязаны были посещать мои сеансы по распоряжению суда из-за прошлых преступлений, связанных с алкоголем или наркотиками, мне удалось оказать на них достаточное давление и добиться, чтобы они стали посещать такие встречи. Благодаря «Анонимным алкоголикам» некоторые из этих пациентов действительно стали исцеляться, и их успех в результате отразился на мне. Моя репутация психотерапевта с большим опытом в области алкогольной и наркотической зависимости укреплялась.

У меня ушло еще пять лет работы в области терапии зависимостей (на этот раз я работала в основном с родственниками зависимых людей),