Книга Новая фигура через 2 недели - Валерия Симакова

кофе молотый – 3 ст. л.

вода

Рецепт 4

Чайный порошок – 3 ст. л.

горчица – ½ ст. л.

масло оливковое – 3 ст. л.

вода

Рецепт 5

Чайный порошок – 3 ст. л.

эфирное масло – 3–4 капли

вода

Обертывания из красного перца

Обертывания с использованием красного перца очень эффективны, они вызывают приток крови к коже и значительно улучшают ее тургор. Но людям с чувствительной кожей они не подходят.

Рецепт 1

Детский или увлажняющий крем – 50 г

красный перец – 2 ч. л.

Рецепт 2

Отруби – 100 г (запарить кипятком)

красный перец – 2 ч. л.

Рецепт 3

Сметана – 100 г

красный перец – 2 ч. л.

Рецепт 4

Красный перец – 2 ч. л.

корица – 3 ч. л.

сметана

(крем как основа)

Рецепт 5

Оливковое масло – 50 мл

красный перец – 1 ч. л.