Книга С неврозом по жизни - Андрей Курпатов

Нет, теперь мы повременим с эмоциональной бурей, теперь мыпамятуем о главном: раздражение наше бессмысленно, оно вызовет огонь на себя(т.е. на нас), а нас, собственно, приведет на больничную койку. Неравноценныйобмен получается, нечестно! Вот тут-то, при осознании, и отпадает у нас желаниераздражаться, тут-то и рождается новый вариант поведения, который, конечно,окажется куда более эффективным и целесообразным. Только нужно помнить оглавном…

Язвенная болезнь желудкаи двенадцатиперстной кишки, илистрах ответственности

Что такое гастрит и дуоденит, или их более серьезныепроявления – язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, –наверное, известно многим. Но знаем ли мы о том, какова причина этих болезней?Как вы думаете, из-за чего они возникают? Из-за инфекции, травм, онкологическихпроцессов или, может быть, от банального нарушения диеты?.. Ничего подобного!

Эти милые наши гастроэнторологические «друзья» – следствияскрытого или, может быть, скрывающегося в организме невроза, очень схожего сподобным при гипертонической болезни. С той лишь разницей, что гипертонияразвивается у людей, склонных (хотя зачастую и подсознательно) к раздражению иреакциям гнева, а перечисленные желудочно-кишечные заболевания поражают людейгиперответственных или, прощеговоря, тревожных, что, по большому счету, одно ито же.

Длительное вмешательство в целостный эмоциональный комплекси переадресовка всей силы эмоционального выражения на внутренние, внешне неконстатируемые процессы создает стойкое патологическое повышение тонуса рядавнутренних органов.

П. К. Анохин

Не буду долго останавливаться на существенных только дляврача подробностях, а сразу расскажу вам о данных одного интересногоэксперимента, проведенного над животными. Обезьянку, вопреки ее желанию, и вэтот раз заставили быть человеком, но несколько иначе, нежели в предыдущемслучае, – ее «назначили ответственной». Теперь мучителем обезьян выступалнекий доктор Дж. Брейди. Вот как дело было…

Двух взрослых обезьян поместили рядом друг с другом наспециальных стульях, которые ограничивали движения туловищ животных, нопозволяли им двигать конечностями и головой. Перед каждой из обезьян находилсянебольшой рычаг. Регулярно, через каждые 20 секунд, обе обезьяны одновременнополучали короткий удар током в ноги. Обезьяны могли, впрочем, избежать удара,если в соответствующий момент одна из них (первая) нажимала на рычаг, при этомрычаг второй обезьяны не был подключен к электрической цепи (так что от того,нажимала она на свой рычаг или нет, ничего не зависело).

Иными словами, первая обезьяна оказалась ответственной запредотвращение ударов электрическим током их обеих, а вторая нет. В результатенескольких попыток первая обезьяна освоилась со своим (работающим) рычагом, авторая перестала обращать внимание на свой (неработающий) рычаг.

Итак, обе обезьяны находились в сходных условиях, посколькуполучали они одинаковое количество ударов электрическим током. Различиесостояло только в том, что одна испытывала чувство ответственности за своюсудьбу (ну и, в каком-то смысле, судьбу своей напарницы), а другая никакойответственности не несла – на отключение тока она повлиять не могла.

Эксперимент продолжался следующим образом: шесть часовпродолжалась «токовая серия», после чего следовал шестичасовой перерыв, вовремя которого животные не подвергались ударам тока. В период, когда применялсяток, горела красная лампочка, что быстро уяснила «ответственная» обезьяна. Такчто если лампочка не горела, то на рычаг она не нажимала, а в тот период, когдаэта лампочка была включена, она нажимала на рычаг каждые 15 – 20 секунд,надеясь таким образом предотвратить экзекуцию.

Через 23 дня непрерывного исследования одна из обезьянумерла. Догадываетесь, какая из двух? Разумеется, та, которая находилась впостоянном стрессе «ответственности», на вскрытии же обнаружилось, что смертьпоследовала вследствие язвенной болезни двенадцатиперстной кишки. Вторуюобезьяну экспериментаторы тоже умертвили и исследовали. Что же выяснилось?Выяснилось буквально следующее: желудочно-кишечный тракт этой второй («безответственной»)обезьяны был здоров, как у здорового младенца, – без намека на какой-либогастрит или язву!

Страх во всех видах является, безусловно, важнейшимфактором, подрывающим здоровье современного человека, вызывающим у негоповышенное артериальное давление, сморщивание почек, ранние инфаркты и другиестоль же прекрасные переживания.

Конрад Лоренц

Исследователи на этом не успокоились и провели повторныйэксперимент. И в этом случае результаты были точно такими же, с той лишьразницей, что у первой («ответственной») обезьяны теперь развилась еще и язважелудка. Вторая («безответственная») обезьяна и на этот раз была принесена вжертву науке в добром здравии, лишь в целях сравнения: на вскрытии у нее небыло обнаружено никаких признаков телесного недуга! Но и это еще не все:исследователи начали мучить крыс подобными же опытами, и точно так же, вусловиях угрозы, у крыс возникала язвенная болезнь желудка!

Короче говоря, чувство тревоги, каким бы оно ни было – то лисвязанное с исключительным чувством ответственности, то ли с непосредственнымстрессом при воздействии тех или иных угроз, – с неизбежностью приводит кразвитию гастритов, дуоденитов и язв как желудка, так и двенадцатиперстнойкишки.

Можно ли вылечить эти состояния, используя лишь таблетки идругие лечебные жидкости, наподобие обволакивающих средств? Вряд ли. А считатьэти болезни неврозом организма? Это – пожалуйста! Так или иначе, язвенники –это обычные невротики, невроз которых, впрочем, проявляется весьма своеобразно.

История «стресса»

Немногим, наверное, известно, что понятие стресса, которыймы рассматриваем теперь только как «психологический стресс», было введено внаучный обиход, чтобы обозначить именно телесные изменения, которые возникают ворганизме при неблагоприятных воздействиях – больших нагрузках или угрозе.

Автором теории стресса был Ганс Селье, который обнаружил,что если подвергать стрессу животное, то в желудке у этого существа быстрообразуются язвочки, а его иммунная система, ответственная за защиту организмаот разнообразных инфекций, быстро летит в тартарары.

Основным механизмом, приводящим к данным изменениям,оказался механизм выработки «гормона тревоги» – хорошо всем известногоадреналина. Именно он активно выделяется организмом в момент действия стресса иприводит ко всем характерным изменениям – страданию желудочно-кишечного тракта,иммунной недостаточности и прочим телесным недугам.

Г. Селье опубликовал свою первую работу о стрессе в 1936году, однако еще в 1914 г. блистательный американский физиолог Уолтер Кеннон(бывший одним из основоположников учения о мобилизации функций организма,борющегося за существование) описал физиологические аспекты стресса. Именно У.Кеннон определил роль адреналина в реакциях стресса, назвав его «гормономнападения и бегства».