Книга Ты не сможешь! СУМЕЙ по М.О.В. - Марат Андреев

Личное видение, стремление и внутренняя страсть всегда должны стоять на первом месте. Собственный мир, собственная культура должна выступать вперед.

Если ваша групповая деятельность подкреплена единым личным видением того, чего вы желаете, у вас есть общий образ, который не противоречит созданному собственному миру, у вас имеются одинаковые ценности, которые не выступают против ваших личных, то тогда в ход выступит внутренне-групповая мотивация, и она усилит ваши действия. Эффект будет положительный и удовлетворенность, которую вы получите, станет настоящей на протяжении долгого времени.

Представьте, в одно сообщество объединить лингвиста, музыканта и художника и сказать им добиваться определенных целей. Возможно, они будут поддерживать друг друга, станут помогать, но у каждого из них разное видение своей деятельности, различные ценности, разные пути достижения целей, разный смысл жизни, у каждого собственное отношение к происходящему, собственный физический, эмоциональный, интеллектуальный и духовный мир. Их действия не приведут к огромным положительным результатам.

Так же произошло и с группой N. Федя променял других на девушку. Его видение, его ценности, его деятельность изначально отличались от других, его собственная культура не смогла зависеть от друзей и стала свободной. Он вышел из «мини-группы» и стал заниматься тем, что ему нравилось.

Если речь идет об осознании причины и влияния проблем, то без этого никуда. Алиса осознавала, зачем ей это все, какие проблемы могут возникнуть, какие причины могут поспособствовать этому, какое влияние окажут они на ее нынешнюю и будущую деятельность, на судьбу. Одногруппники не подразумевали всего того, что следовало бы подразумевать. Они делали, что им нравилось, но не осознавали происходящее. Когда вы осознаете причины и влияние проблем, вам легче и проще добиваться того, что желает ваше внутреннее я.

Если речь идет о независимой воле, то следует пробудить, развить и укрепить ваш самоконтроль для того, чтобы вы смогли двигаться, не подаваться искушениям проблем и самостоятельно правильно принимать решения.

У Алисы сила воли была прекрасно развита. У нее были моменты, когда ничего не хотелось, когда опускались руки, когда сдавалась, но она могла контролировать ситуацию и всегда шла вперед. Она знала, к чему идти и для чего идти. Ребята, зная, во что влипли, не могли заставить себя делать то, что хотели, так как соблазнились разочарованием.

Вы должны понимать, что все три принципа являются частью одной системы. Это единая, непротиворечивая, согласованная, взаимосвязанная система личной эффективности.

Постоянно такие принципы, компоненты и элементы, которые находятся в этих принципах, надо поддерживать. Представьте плотную веревку, только отрежьте кусочек, часть ее, со временем развяжется полностью. Также и тут.

Только стоит пропасть мотивации, или осознанности, или силе воли, то вы остановитесь, вам будет казаться, что вы перегорели, начнете бездельничать, заниматься прокрастинацией и прекратите свое саморазвитие. Вы сдадитесь, как сдаются многие.

Такие проблемы как лень, эмоциональное выгорание, апатия, депрессия, отчаяние, вялость, жалость к себе, самобичевание, самокопание, неспособность любить себя, отсутствие уверенности, безответственность, неумение говорить «НЕТ» своим целям, убеждениям, идеалам и ценностям, отсутствие энергии и все те, которые заставляют вас сдаться, полностью захватят ваше поведение, вашу деятельность, обессилят и обездвижат.

Постоянно следите за ними, совершайте практику. Никто без усилий и тренировок не получает то, что хочет. Поддерживайте все это и идите вперед. Тогда и будет результат.

Когда я сдаюсь, я использую правильную мотивацию: я постоянно тренирую проактивное мышление, поддерживаю в себе внутреннюю мотивацию. Я строю личное видение, прописываю ценности, цели, планирую, изучаю свои сильные и слабые стороны, ищу проблемы, которые могут воспрепятствовать при движении вперед. Я постоянно вдохновляюсь и поддерживаю энергию: смотрю фильмы, читаю книги, занимаюсь спортом, делаю то, что поможет мне реализовать свое видение. Я использую три правила: здоровый сон, медитация, отдых.

Когда я сдаюсь, я осознаю причины и влияние проблем: я всегда помню, для чего мне эти действия. Передо мной стоит понятное «что», твердое «как» и ясное «зачем». Я всегда использую визуализацию и воображаю, как добиваюсь задуманного, анализирую проблемы, с которыми сталкиваюсь, осознаю причины их появления и их влияние, которые оказывают или окажут на мои нынешние и будущие перспективы соответственно. Я всегда использую три правила: здоровый сон, медитация, отдых, чтобы тренировать самосознание тела, души, эмоций и мыслей.

Когда я сдаюсь, я придерживаюсь независимой воли: я постоянно пробуждаю, развиваю и укрепляю силу воли. Самоконтроль помогает мне действовать в зависимости от своих приоритетов. Я избавляюсь от стресса, привычек, страхов, оправданий, подушек безопасностей, я учусь говорить «НЕТ» различного рода проблемам, развиваю самодисциплину, напоминаю себе о будущем, придерживаюсь свода норм, анализирую деятельность и использую три правила: здоровый сон, медитация, отдых.

Именно тогда, когда я сдаюсь, я придерживаюсь трех принципов личной эффективности: правильная мотивация, осознание причины и влияние проблем, независимая воля.

Кем бы вы ни были, в каком бы положении ни находились, какой бы статус ни занимали – эти три принципа и те компоненты, элементы, которые входят в эти принципы, очень важны для того, чтобы добиться положительных результатов.

Я выделил самое основное и нужное, самое настоящее и искреннее, я написал в книге о то, чего должен придерживаться каждый человек. Без этого никуда. Если вы хотите добиться личной эффективности, если вы не хотите подпускать проблемы в свою жизнь, если вы не хотите сдаваться — обязательно следуйте аспектам, принципам, компонентам и элементам моей книги.

Теперь, когда вы познакомились с главными принципами саморазвития, я смело могу называть свою методику М. О. В. – мотивация, осознание, воля.

Три блока, три аспекта, которые выступают фундаментом трех принципов и их компонентов, элементов, без которых ничего не получится. Три блока, три аспекта нашей внешней и внутренней успешной жизни.

Повторюсь, я написал произведение, которое поможет каждому человеку: детям, подросткам, школьникам, студентам, взрослым, родителям, всем тем людям, которые занимают какую-либо должность, занимаются какими-либо организациями и мероприятиями, всем тем, кто стремится стать эффективным и счастливым. Я просто взял и объединил три блока, три принципа, основные компоненты и элементы нашей жизни в одну книгу.

Я показал их суть через боль, надежды, переживания, эмоции, мысли знакомых, друзей, близких в их отчетах, через призму героини Алисы и группы N, помогающую создать ваше восприятие.