Книга Своды Славянской гимнастики - Владислав Мешалкин
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Вы сразу почувствуете значительную плотность как над руками, так и под ними. Дышите спокойно. Полностью сосредоточьтесь на динамике образа. Мощный поток цвета белого золота устремляется к ярко-алым искрящимся «лепесткам» и медно-золотистым «тычинкам». Глаза лучше держать плотно закрытыми, дабы ничто не отвлекало от работы.
А
Б
Фото 56. Упражнение «Жарцвет»: А – исходное положение, Б – положение для набора Силы
Находитесь в этом состоянии столько, сколько посчитаете нужным. Далее усилием воли (подчеркиваем, усилием воли) не спеша закрывайте «бутон». Руки поднимаются вверх и также складываются в «бутон». Тело закручивайте уже по часовой стрелке (посолонь). По мере продвижения алого «бутона», наполненного космической мощью, вниз и внутрь, опускайте руки вниз. Как только «жарцвет» достигнет своего места в Яре, то есть в центре груди, выполните несколько пульсирующих движений грудью и кистями рук. Движения должны соответствовать пульсации физического сердца, где на вдохе происходит расширение, на выдохе – сжатие. Этим вы как бы «приживляете» новые Силы к своему естеству.
Упражнение выполнено. Его можно делать 3, 5, 7 раз и более.
Упражнение «Жарцвет» надо закончить комплексом «Поселенный пузырь». Затем выполните «отщелкивание» образов, дабы не перегружать сознание.
По сути, является полностью идеомоторным. Техника выполнения «Сатицвета» перекликается с техникой выполнения «Жарцвета». В данном случае бутоном «аленького цветка» является вся наша Собь, подобная капле, окружающей физическое тело, которое станет одной большой «тычинкой».
Усилием воли мы раскрываем «каплю» Соби на шесть алых «лепестков», а сами становимся одной большой антенной для приема Силы (фото 57, А).
После набора Силы усилием воли закрываем обогащенную, обновленную Собь (фото 57, Б).
Так нужно повторять 3, 5, 7 раз и более.
А
Б
Фото 57. Упражнение «Сатицвет»: А – Собь раскрыта, Б – Собь закрыта
«Сатицвет», как и «Жарцвет», идеально выполнять ранним утром, в уединении, на природе, желательно на возвышенности. Пробуйте – и, уверяем вас, вы испытаете очень сильные, возвышенные ощущения, а также прилив Силы, творческой энергии, почувствуете себя моложе.
Кое у кого могут возникнуть соответствующие ассоциации со словами «перегонка» и «самогонка». В сущности, это правильные ассоциации. Ведь мы с вами являем собой «самогонный аппарат», перегоняющий Силу Земли, нашу творческую огненную Силу (известную на Востоке как Кундалини, а у нас называемую Змием Огненным), жизненный опыт, Силу индивидуальной души в чистейшую, новейшую энергию Космоса. Так Господь познает сам себя, всегда новый, всегда абсолютный.
В основе упражнения лежит маятник «Пугало». Итак, нужно встать прямо в высокой стойке «Кучер». Затем следует «занебеситься», выполнив «Подвес», и «заземлиться», выполнив «Укоренение».
Начинаем двигаться в маятнике «Пугало». Последовательно создаем следующие ощущения.
1. «Подвес». Нужно «упереться макушкой в небо».
2. «Укоренение» – ощущение, что ваши стопы разрывают и отгребают землю наружу, вращаясь на пятках, хотя на самом деле они строго параллельны и неподвижны.
3. Ощущение «ости», то есть центральной оси, проходящей через макушку, по позвоночнику и уходящей к центру Земли через межпяточную линию.
4. Ощущение «маховика». Руки опущены и чуть разведены в стороны до внутренней границы Ведогона (примерно 40 см от тела) на уровне Истока. Напомним, что Исток находится на длину ладони ниже промежности.
Гармонично колеблясь в маятнике, вы начинаете ощущать постепенно нарастающую плотность между руками и телом. Она подвижна, может начать отзываться в Истоке легкими екающими толчками в области промежности. Плотность между телом и руками продолжает нарастать. Появляется стойкое ощущение работающего на оси маховика (фото 58, А).
Как только «маховик» проработал Исток, надо вместе с руками поднять «маховик» до Зарода и проработать его. Затем проходим Живот, Ярло, причем ладони поворачиваются вверх. Далее прорабатываем Горло, Чело.
На уровне Родника мы максимально вытягиваем руки вверх, соединив ладони тыльными сторонами и продолжая колебаться в маятнике.
Запомните: у мужчин сверху должна быть правая ладонь, у женщин – левая (фото 58, Б). Поработав на уровне Родника, не теряя состояния маятника, расслабьте руки и «сбросьте» их вниз, в исходное положение.
Начинайте упражнение снова. Повторите 3, 5, 7 раз и более. После окончания нужно «отщелкнуть» образы.
А
Б
Фото 58. Упражнение «Возгонка»: А – проработка Истока, Б – проработка Родника
Предупреждение
Если при выполнении упражнения «Возгонка» начинает появляться нарастающее ощущение жжения и вибрации в области копчика, то надо немедленно прекратить выполнение упражнения и сделать любое из упражнений «Дождь» до полного исчезновения этого ощущения. Так «просыпается» Кундалини. Этот процесс крайне важный и небезопасный, а потому должен проходить под контролем учителя.
Прежде чем далее знакомиться с рядом интересных и эффективных упражнений волхвов, необходимо освоить дыхание Режей. Что же такое Режа? Так славяне называли Силу, растворенную в окружающем воздухе и постоянно в нем присутствующую. Видимо, это понятие сопоставимо с индоарийской праной. Именно праной исключительно питаются легендарная Джасмухин и ряд выдающихся личностей планеты. Как видите, предки также имели четкое представление об этой разновидности Силы.
Как научиться осознанно (подчеркиваем, осознанно) питаться Режей? Оказывается, процесс довольно прост. Используем закон Космоса: «Что представим, то и есть». Во-первых, необходимо точно знать, что и зачем делаешь, то есть нужно целеполагание. Второе условие – создание образа.
