Книга Мифы о возрасте женщины - Памела Д. Блэр

Послание

Я хотела взять руку старушки в свою руку,

прикоснуться к будущему свершению непознанной меня,

утешить ее… и себя,

восстановить жизненную силу через ее костлявую руку,

добраться до ее сердца… и своего,

будто только через верования моего сердца

можно прикоснуться, восстановить доверие, снять замок

времени с ее сердца…. и с моего.

Она прошла и обернулась, чтобы посмотреть на меня;

в глазах ее коряги, прибитые к берегу,

знающая улыбка расслабила ее лицо,

будто она могла прочесть мое намерение,

будто она взломала код принятия,

будто она поняла мое желание

для нее… и для меня.

Незнакомцу из переполненного осеннего поезда…

неожиданный подарок,

ждущий, когда его развернут.

Мэрилин Хьюстон

Следующие годы будут интересными для нашего общества. Когда вырастет процент населения, живущего больше 100 лет, мы увидим, что произойдет с психологическим и духовным направлениями нашей культуры. Когда мы перейдем в будущее, мы переформулируем старение. После того как мы переборем отношение культуры, которая пытается дать нам определение и выбросить нас за борт, мы останемся вовлеченными в жизнь везде, где только можно: волонтерство, работа, рост, творчество, открытия и наслаждение жизнью.

Каким будет наш мир следующие несколько десятилетий? Если нас не переедет автобус, у нас есть хороший шанс достичь очень старого возраста. Хронические заболевания, последствия несчастных случаев и недомогания будут лечиться самыми продвинутыми методами. В грядущие годы замена пораженных или изношенных частей тела будет такой же обыденностью, как и замена автодеталей сегодня. Скан вашей генетической структуры выявит симптомы или склонность к определенным заболеваниям. Наноботы, крошечные роботы, будут доставлять медикаменты в пораженные клетки, чтобы предотвратить или вылечить заболевание – они прочистят забитые артерии или восстановят поврежденные мягкие ткани. Все ваши жизненно важные функции будут тестироваться специальными машинами в аптеке, а результаты будут отправляться вашему врачу по Интернету. Имплантированные биочипы будут отслеживать работу ваших органов и систем, извещая вас или вашего врача о надвигающемся кризисе.

Поскольку мы работаем над уравновешиванием своего физического, эмоционального и духовного состояния, взгляд на жизнь ждущую нас впереди, требует непредвзятого отношения к техническим преимуществам. Например, представьте себе, что вас усадили в специальное кресло, которое чувствует, что вы мерзнете или ощущаете дискомфорт, и подстраивается под вас соответствующим образом. Затем вы окружаете себя пузырьковой завесой, и, когда вы сидите, расслабленная и умиротворенная, компьютерный или развлекательный центр будет запрограммирован на обучение вас иностранному языку, на воспроизведение джаза, который хорошо подойдет к задуманной вами мелодии, или даст вам возможность поиграть в виртуальный гольф.

Даже когда мы заглядываем в перспективы, мы не должны оставлять богатство своего прошлого умирать на пыльной полке. Мы можем так много узнать после повторного посещения мест, где мы бывали. Это не значит, что мы должны сожалеть о прошлом или бесконечно размышлять о нем, но нам не следует жить и только сиюминутно. Проще двигаться вперед, если вы можете остановиться, оглянуться и взять на вооружение что-либо их тех времен, когда вы себя не слушали, и чему-то у них научиться.

В этой книге мы столкнулись с изменением в отношении к самим себе, к нашим семьям и сообществу. Мы осознали, что не существует установленной хронологической точки, с которой начинается старость, и что творчество – это не прерогатива молодежи. На этих страницах мы исследовали свое здоровье и целостность на разных уровнях, взывая к чувствам, так же как и к интеллекту, к телу, так же как и к разуму.

Первый шаг к успешному старению начинается с реалистической оценки нашей текущей жизненной ситуации и проблем, с которыми мы, безусловно, встретимся в будущем. Отказ от выбора – это выбор безответственной жизни. Если мы не будем выбирать деятельность, основываясь на рассудительности, проистекающей от смелой и реалистичной оценки наших жизненных обстоятельств, нам придется выбирать неосознанно – и мы заплатим за это высокую цену.

На следующих страницах вас попросят рассмотреть будущее с разных сторон, включая все мечты, которые у вас сохранились, а также то, что вам потребуется для старта после потери или разочарования и что вам нужно отпустить, чтобы двигаться дальше. Вас попросят подумать и ответить: что означает принять свою человеческую природу? какие изменения вы можете внести для улучшения своей жизни? что вы вынесли из прошлого и как вы можете вдохновить более молодое поколение, оставив им долгосрочный завет?

Мечты будущего

«Будущее за теми, кто верит в красоту своей мечты».

* * *

Пусть я стала старше, но это еще не означает, что я должна прекратить мечтать о своем будущем. Я хочу, чтобы моя старость отличалась от моей молодости, а не просто была ее продолжением. Оглядываясь на свою жизнь, я понимаю, что действия, которые я считала когда-то достойными похвалы, фактически, принесли вред, а то, что я подвергала строгому осуждению, на тот момент было следствием невинной ограниченности кругозора. Становясь старше и, вероятно, мудрее, все больше задумываюсь о том, что некоторые мои цели не столь важны, как я считала раньше.

С возрастом вы начинаете видеть ранние драмы, богатства и цели вашей жизни как часть кривой обучения – опыт, который не является ни чудесным, ни ужасным.

Записывая что-либо, вы воплощаете это в реальность. Ваши слова, касающиеся будущих целей и мечтаний, становятся магическими посланниками, когда ваши руки прописывают мысль на бумаге. Когда вы используете этот метод для достижения своих целей, происходит что-то особенное – это срабатывает. Посредством письма подсознание говорит нам о том, чего мы хотим. Марта Норман написала: «Мечты… иллюстрации книги, которую ваша душа пишет о вас».

Подумайте о своих мечтах о будущем. Что о вас пишет ваша душа?

Свобода выбора

«По мере того как люди стареют, они испытывают ностальгию по прошлому. Только не я… я просто подлаживаюсь под свой шаг».

* * *

На все есть своя причина. Нравится ли нам наша жизнь такой, какая она есть, или иногда нам хочется что-нибудь поменять, первый закон Вселенной гласит: ничего не остается прежним. Этот неопровержимый факт движет нас по жизни при сложных расставаниях и при опьяняющем восстановлении отношений. Самые значительные изменения приводятся в действие внушающей благоговение силой времени. Без какой-либо напряженной работы с нашей стороны время сделает нас мудрее и мягче.

Рано или поздно, мы выясним, что у нас перехватывает дыхание при подъеме на холм, хотя раньше это не представляло никакой трудности. Мы смотрим на отражение стареющей женщины в витрине магазина, и с ужасом понимаем, что это наше отражение. Несмотря на то естественные изменения, произошедшие с вашим телом и душой, вы по-прежнему в этом возрасте обладаете свободой и возможностью контролировать себя, как никогда раньше.