Книга Искусство грудного вскармливания - Тереза Питман

Наконец-то вы ходите в сухой одежде! Если малыш хорошо набирает вес, не волнуйтесь по поводу молока. Вполне вероятно, что у кого-то из читательниц грудь никогда не переполнялась и всегда была мягкой, при этом ваши малыши замечательно набирают вес. Скорее всего, вы часто кормите, поэтому грудь никогда не нагрубает, или же у вас в груди помещается много молока. По сути дела, не важно, мягкая грудь или нет, наполняется она или нет. Если малыш растет, доволен оставляет много грязных подгузников, у вас все хорошо.

Растущий малыш

В первые недели мамы переживают, хватает ли у них молока. Скорее всего, молока вполне достаточно, но вот некоторые признаки, по которым можно наверняка определить, что молока более чем достаточно.

Ваш малыш:

• начал набирать вес с приходом молока;

• набрал вес при рождении к 10–14 дням жизни;

• хорошо набирает вес. В первые месяцы грудные дети набирают около 30 г в сутки. Это усредненные показатели. Ваш малыш может набирать чуть больше или чуть меньше. Вы и без весов заметите, что малыш растет — по тому, как ему становятся малы подгузники и одежда;

• какает желтым минимум три раза в сутки. Размер стула похож на жест «о’кей» (сложенные буквой «О» большой и указательный пальцы). Мочит четыре-пять тяжелых памперсов (число зависит от марки и вместимости подгузника). Если вы пользуетесь тряпичными подгузниками или высаживаете малыша, пеленок и мочеиспусканий будет гораздо больше, до 24 в сутки. Моча без цвета и запаха;

• без проблем берет и удерживает грудь во рту;

• обычно заинтересован в кормлении и берет грудь с открытыми глазами;

• вскоре после того, как взял грудь, размеренно сосет;

• удовлетворен и спокоен хотя бы несколько минут после окончания кормления;

• почти всегда успокаивается, если его приложить к груди;

• иногда спокойно рассматривает мир вокруг;

• заметно поправляется. Ноги и щеки становятся пухлыми, на руках появляются перетяжки. Кожа гладкая, не обвисает складками;

• растет в длину. У него увеличивается окружность головы.

Если у вас возникли вопросы или сомнения в каком-то из этих пунктов, свяжитесь с группой поддержки грудного вскармливания, лидером ЛЛЛ или обратитесь к педиатру.

Сколько молока высасывает малыш?

Разным детям нужно разное количество молока. К четырем неделям большинство детей на исключительно грудном вскармливании получают около 750–800 мл молока в сутки, но индивидуальное потребление составляет от 500 мл до почти 1500 мл молока. К концу первой недели у вас уже есть почти две трети этого объема! К двум неделям вырабатывается полный объем молока, необходимый для вскармливания малыша в течение всей продолжительности кормления.

Интересно

Малыш знает, когда ему хочется есть. Положитесь полностью на него, и он подскажет, что вам делать. Пока малыш хорошо растет, не обращайте никакого внимания на числа и цифры. Смотрите на малыша и «слушайте», что и когда ему нужно.

Но зачем нужны эти точные числа?

Совсем не нужны. Количество молока, которое высасывает малыш, разнится от одного кормления к другому, ото дня ко дню: его то больше, то меньше, в зависимости от запросов малыша. На улице жара? Он прикладывается чаще, а значит, молока становится больше, чтобы утолить его жажду. Проголодался как волк?

Малыш возьмет обе груди, а может быть, и попросит вернуться к первой за добавкой, чтобы насосать побольше молока. Если вы знаете, что малыш высосал 75 мл за одно кормление, это не дает вам ровным счетом никакой информации о том, насытился ли он, сколько калорий он получил с этой порцией молока и когда он опять попросить грудь.

Малыш ни с того, ни с сего «висит на груди». Он все время голодный! У меня пропадает молоко?

Смотрим на подгузники. Малыш много какает и писает? Если да, то у вас все в порядке. Скорее всего, ваш малыш быстро растет. У него сейчас так называемый «скачок роста». Это еще один из признаков, что молока хватает, и малыш набирает вес как положено.

Тут нужно отметить, что расти «как положено» — понятие относительное. Дети не растут равномерно, не набирают одинаковое количество граммов каждый день, не растут в длину на точно определенное число сантиметров. Малыши растут рывками, и периоды «висения на груди» сопутствуют быстрому росту. Чем больше малыш опустошает грудь, тем больше вырабатывается молока. Безумно частые кормления, когда малыш «висит на груди» несколько дней подряд, увеличивают количество молока еще больше. У вас уже достаточно молока, малышу надо чуть больше для роста, и он самостоятельно заказывает себе дополнительную порцию. Через пару дней он, как ни в чем не бывало, опять вернется к обычному ритму прикладываний, а может, даже будет спать побольше. Он спит, а у вас молока залейся — две арбузные груди! Не переживайте, за день количество молока станет таким, какое нужно малышу в данный момент, и грудь перестанет набухать.

Мамины истории

Я для себя придумала «таежный» способ отвечать на свои вопросы. Кажется, что молока не хватает? А что бы я делала, если бы жила в тайге? Я бы собирала орехи, колола дрова, носила воду и кормила-кормила-кормила. Что бы я «таежная» делала во время скачка роста у малыша или когда он плачет? Я бы ела орехи, пила воду и кормила-кормила-кормила.

Елена Агафонова

Как часто случаются скачки роста?

Считается, что они бывают около двух, трех и шести недель, а затем трех, шести и так далее месяцев. На самом деле у разных детей периоды бурного роста могут быть когда угодно. Хотите узнать секрет?

Если вы кормите вволю, сколько душа желает, вы можете и не заметить никаких скачков роста. А еще, если малыш беспокоится больше обычного, можно списать частые прикладывания на скачок роста.

Тетя Маша недовольна, что малыш не хочет к ней на ручки, потому что ни на минуту не отпускает грудь? Улыбнитесь и заметьте со знающим видом: «По-моему, у него скачок роста». Людям нравятся наукообразные объяснения.

Я все равно переживаю, хватает ли у меня молока

Несмотря на то, что мы постоянно обсуждаем количество молока, как нечто точное и постоянное, понятие «количество молока» — «сферический конь в вакууме», то есть идея, у которой нет ничего общего с реальностью. Невозможно абстрактно утверждать, что этого количества молока достаточно. Определить, что молока хватает или не хватает, можно только обстоятельно обсудив, как часто мама прикладывает малыша к груди, как он сосет, как он какает и писает, как он набирает вес. Количество молока нельзя определить взвешиваниями до и после кормления, потому что дети высасывают то больше, то меньше молока в разные кормления. Количество молока зависит от того, насколько опустошается грудь. Высосано больше молока — его будет больше. Высосано меньше — молока меньше. Грудь — не бидон, это родник, где всегда есть молоко. Редко бывает, что у женщины не хватает молока, чтобы полностью выкормить малыша, но обычно этому есть какое-то объяснение.