Книга Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя - Урсула Нубер

* * *

При обсуждении различных методов психотерапии, разумеется, нельзя забывать о том, что, несмотря на все эмпирические подтверждения аргументов в пользу каждого из них, всегда играют роль интересы представителей соответствующих терапевтических направлений. Это вопрос влияния и соотношения сил внутри системы здравоохранения. Поэтому необходимо еще раз подчеркнуть: если женщина в депрессии ищет подходящего «гонца», ей следует в меньшей степени обращать внимание на терапевтическую модальность, а прежде всего тщательно проанализировать следующие пункты:

● Симпатичен/симпатична ли мне психотерапевт?

● Стала бы я изливать ей/ему свою душу при обычных обстоятельствах?

● Чувствую ли я себя понятой?

● Вызывает ли она/он у меня доверие?

● Какой у нее/него жизненный опыт?

● Способен/способна ли психотерапевт к самокритике?

Для женщины, страдающей от депрессии, небезопасно, если:

● психотерапевт говорит о себе самом/самой и своем опыте;

● она или он дает конкретные советы по поводу того, что клиентка должна делать, а что нет;

● ситуация длительное время ухудшается (первоначальное или периодическое ухудшение – нормальное явление в рамках терапевтического процесса);

● психотерапевт нарушает границы (сюда относятся физические прикосновения или заигрывания).

Список литературы

M. E. Addis: Invisible Men. Men’s inner lives and the consequences of silence. New York 2011.

J. Aldenhoff:»Überlegungen zur Psychobiologie der Depression. «In: Nervenarzt 68, 1997.

N. Allen: unveröffentlichtes Interview vom 17.5.2011 mit Wolfgang Streitbörger.

D. M. Almeida, M. C. Horn:»Is daily life more stressful during middle adulthood? «In: O.G. Brim et al (Eds.): How healthy are we? A national study of well-being in midlife. Chicago 2004.

L. Appignanesi: Mad, bad and sad. A history of women and the mind doctors from 1800 to the present. London 2011.

E. Badinter:»Das Bild der guten Mutter ist der größte Feind der Fortpflanzung. «In: Psychologie Heute 10/2010.

J. Bauer: Prinzip Menschlichkeit. Warum wir von Natur aus kooperieren. Hamburg 2008.

Ders.:»Was Spiegelneuronen leisten. «In: Psychologie Heute 11/2011.

R. F. Baumeister, M. R. Leary:»The need to belong: Desire for interpersonal attachments as a fundamental human motivation. «In: Psychological Bulletin 117/3, 1995, 497–529.

A. Beck: Kognitive Therapie der Depression. Weinheim 2001.

O. Benkert: StressDepression. Warum macht Stress depressiv? München 2009 (2. Auflage).

W. Betcher, W. Pollack: Die Ferse des Achilles. Vom antiken Heldenmythos zum neuen Männerbild. München 1993.

S. J. Blatt:»Polarities of experience. Relatedness and self-definition in personality development, psychopathology and the therapeutic process. «APA, Washington 2008.

G. Bodenmann: Depression und Partnerschaft. Bern 2009.

P. Bourdieu: Die männliche Herrschaft. Frankfurt a. M. 2005.

J. Bowlby: Verlust. Trauer und Depression. München/Basel 2006.

L. Brown, C. Gilligan: Die verlorene Stimme. Wendepunkte in der Entwicklung von Mädchen. Frankfurt a. M. 2000.

R. M. Calogero, Stacey Tantleff-Dunn, J. Kevin Thomson: Self-Objectification in Women. American Psychological Association, 2010.

A. Ehrenberg: Das erschöpfte Selbst. Depression in Gesellschaft und Gegenwart. Frankfurt a. M. 2004.

G. H. Eifert: Akzeptanz– und Commitment-Therapie (ACT). Göttingen 2011.

K. L. Falco: Lesbische Frauen. Lebenswelt, Beziehungen, Therapie. Mainz 1993.

S. Freud: Trauer und Melancholie (1917/1915). Studienausgabe Band III: Psychologie des Unbewussten. Frankfurt a. M. 1982.

V. J. Freysinger, D. Flannery:»Women’s leisure: Affiliation, self-determination, empowerment and resistance?«In: Society and Leisure 15/1, 1992, 303–322.

J. Frossard:»Paartherapien: Lesbische Frauen. «In: U. Rauchfleisch u. a.: Gleich und doch anders. Psychotherapie und Beratung von Lesben, Schwulen, Bisexuellen und ihren Angehörigen. Stuttgart 2002, 141–151.

M. Furtwängler:»Wir Frauen hadern oft zu viel. «In: Zeit Magazin 12/2010.

W. Genazino:»Männer haben stärker ihre Tage als Frauen. «In: Süddeutsche Zeitung Magazin 44, 4.11.2011.

K. Gröning u.a.: Pflegegeschichten. Pflegende Angehörige schildern ihre Erfahrungen. Frankfurt a. M. 2004.

Ders.: In guten wie in schlechten Tagen. Konfliktfelder in der häuslichen Pflege. Frankfurt a. M. 2004.

S. C. Hayes, S. Smith: Im Abstand zur inneren Wortmaschine. Tübingen 2007.

D. Hell: Welchen Sinn macht Depression? Ein integrativer Ansatz. Reinbek 2006 (aktualisierte Ausgabe).

Ders.: Depression als Störung des Gleichgewichts. Wie eine personenbezogene Depressionstherapie gelingen kann. Stuttgart 2012.

I. Heuser: Glücklichmacher. So kommen Frauen entspannt durch die Lebensmitte. Berlin 2007.

A. Holzhey:»Wer dem Unmöglichen nicht mehr nachrennt, wird frei für das Mögliche. «In: Psychologie Heute 1/2008.

S. A. Hurst:»Legacy of Betrayal: A grounded theory of becoming demoralized from the perspective of women who have been depressed. «In: Canadian Psychology 40, 2/1999.

D. Crowley Jack: Silencing the self. Women and Depression. New York 1993.

T. Joiner, J. C. Coyne: The interactional nature of depression. Washington 1999.

E. Jürgens, R. Jäger:»Auf der Suche nach männlich und weiblich. Welche Informationen finden Vorschulkinder heute im Bilderbuch?«In: Verhaltenstherapie und psychosoziale Praxis 42/4, 2010, 1045–1059.

V. Kast:»Die Depression ist das Ende einer langen Anpassungsphase. «In: Psychologie Heute compact 23/2009.

A. Komter:»Hidden power in marriage«. In: Gender & Society, 3, 2/1989.

M. N. Lafrance: Women and Depression. Recovery and Resistance. New York 2009.

I. Laitinen, E. Ettorre:»Showing one’s sadness in a visual context: Providing a sense of community and support for depressed women through video interviews. «In: Iffat Hussain (Ed.): Women and Depression. Cambridge.

Scholars Publishing, Newcastle upon Tyne 2010.

H. Lerner: Wohin mit meiner Wut? Neue Beziehungsmuster für Frauen. Frankfurt a. M. 2008.

M. Leonhardt: Als meine Seele dunkel wurde. Geschichte einer Depression. München 2011.